Главная » Артроз коленных суставов



Снять воспаление артроза коленного сустава


Как снять боль при артрозе

Причины возникновения артроза различны. Это могут быть и плоскостопие, и дефицит минералов, и большая физическая нагрузка, и воспалительные заболевания, и наследственность. Избыток веса, недостаток движений, переохлаждение, травмы суставов могут спровоцировать развитие этой болезни. Наиболее часто поражаются: суставы большого пальца стопы; коленные суставы; суставы позвоночника; фаланговые суставы кистей.

Статьи по теме «Как снять боль при артрозе»

Лечение артроза проводится комплексно. Воздействие направлено на местное воспаление, дегенеративные процессы и общие обменные нарушения. Оно включает в себя: ортопедическое и медикаментозное лечение; физиотерапевтическое воздействие. Нагрузку на сустав позволяют уменьшить средства ортопедической коррекции - это наколенники или эластичные бинты (они устраняют дополнительную нагрузку на хрящ при ходьбе, фиксируют коленный сустав от боковых движений); стельки-супинаторы, которые назначаются при плоскостопии; ортопедическая обувь носится при укорочении конечности.

Для снятия боли и уменьшения воспаления внутрь сустава вводят один из препаратов: «Целестон», «Дипроспан», «Депо-Медрол», «Кеналог». Они позволяют купировать воспаление, а для устранения воспаления в суставе и околосуставных мягких тканях назначают противовоспалительные средства: ибупрофен, диклофенак, индометацин, «Тиноктил», «Мовалис», «Аэртал», нимесулид, «Найз», «Вольтарен», кортизол, гидрокортизон и др. Противовоспалительные препараты назначают продолжительностью до 3 недель.

Прием противовоспалительных средств нужно обязательно сочетать с местным лечением. Противовоспалительными свойствами обладают такие мази: бутадионовая, индометациновая и другие. Хорошо зарекомендовали себя «Ревма-Гель», «Эразон», «Долгит крем», «Фастум гель». Мазь наносится 3 раза в день на чистую кожу. Компрессы с димексидом также обладают хорошим противовоспалительным эффектом.

В некоторых клиниках делают криоблокаду, обещая отличные длительные результаты. Следует отметить, что такая процедура практически не имеет противопоказаний, так как основана на блокировании болевых рецепторов сверхнизкими температурами. Действенными для снятия боли могут оказаться и «бабушкины рецепты», например, камфорные растирания или компрессы с пихтовым маслом или чесночным соком.

Эффективным методом при комплексном лечении артроза является мануальная терапия. При использовании массажа можно добиться нормализации движений в суставе, устранить суставную контрактуру.

Как снять боль при артрозе - Версия для печати

Вот уже несколько лет женский журнал JustLady является достойным путеводителем в мире моды и красоты. Мы не просто заполняем интернет-пространство, мы ищем и находим то, что может быть интересно широкой аудитории женщин, желающих быть в курсе самых последних новостей и трендов. Ежедневные обновления женского журнала JustLady позволяют следить за актуальными событиями в мире моды, не пропустить новинки косметики и парфюмерии и узнать о самых эффективных способах поддержания собственной фигуры в форме.

В журнале JustLady всегда можно подобрать оптимальную для себя диету, решить насущные женские вопросы. Наш женский форум ежедневно расширяется за счет обсуждения самых волнующих тем и становится местом встречи хороших подруг. Журнал для женщин JustLady занимает одни из первых позиций в рейтингах, ведь мы растем сами и помогаем совершенствоваться другим.

Размещенные на сайте материалы, включая статьи, могут содержать информацию, предназначенную для пользователей старше 18 лет, согласно Федерального закона №436-ФЗ от 29.12 года О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию . 18+.

Все права защищены © OOO «РелевантМедиа». Редакция не несет ответственности за высказывания пользователей сайта в форумах и комментариях. Любое использование материалов сайта допускается только при наличии активной ссылки на www.justlady.ru.

Для приема внутрь: чтобы снять воспаления, и ликвидировать отложения солей

• Сабельник болотный:
возьмите аптечную настойку сабельника или приготовьте ее самостоятельно: 50 г корневища сабельника (аптечную упаковку) залейте 0,5 л водки, настаивайте 2-3 недели в темном но не холодном месте. Периоди чески взбалтывая сосуд со смесью, процедите и отожмите сырье. Принимайте по 1 ст. ложке настойки в 1/4 стакана воды. Этой на стойкой можно еще делать растирания на ночь.

• Корень подсолнечника:
1 стакан сухих измельченных корней подсолнечника залейте 3 л воды и кипятите 3 минуты, настаивайте час, процедите. Настой сохраните в холодильнике и пейте по 1 стакану 3-4 раза в день через полчаса после еды. Затем те же корни снова залейте 3 л воды и кипятите 5 минут, настаивайте час, процедите. Настой снова пейте по 1 стакану 3-4 раза в день. Последний раз залейте 3 л воды, кипятите 10 минут, повторите все действия.

• Ива белая: 2 ч. ложки измельченных мелких веточек ивы белой (можно собирать и зимой) залейте 2 стаканами кипятка, держите на слабом огне 5-7 минут, настаивайте в термосе 3-4 часа, процедите и долейте отвар кипяченой водой до первоначального объема. Принимайте по 1/4 стакана отвара 3-4 раза в день за полчаса до еды.

• Сирень: наполните измельченными почками сирени банку на 2/3 объема, залейте водкой до горлышка, настаивайте 2 недели в темном, но не холодном месте, регулярно взбалтывая банку, процедите. Принимайте по 1 ч. ложке настойки в 1/4 стакана воды 2 раза в день после еды и растирайте настойкой больные суставы на ночь.
Сирень ядовита, поэтому точно соблюдайте дозировку!
Во время лечения противопоказаны острые, кислые блюда, соленья и копчености. Пища должна быть преимущественно молочно-растительной, иначе эффекта не будет.

Для наружного применения: чтобы обезболить и снять отечность

• Аптечный препарат Бишофит. Разогрейте ступню в тазике с горячей водой, а тазобедренный или коленный суставы - грелкой в течение 5-7 минут, затем вытрите кожу насухо. Легкими движения ми втирайте в кожу немного раствора, наложите сверху кусок марли, смоченный в этом же растворе, затем прикройте полиэтиленовой пленкой, сверху теплым шарфом. Процедуру делайте на ночь. Утром снимите компресс, кожу тщательно обмойте теплой водой, оботрите насухо мягкой тканью. Делайте через день, курс -8-10 процедур.

■ Не делайте компресс одновременно на несколько суставов!
■ Применение противопоказано при раздражениях и царапинах на коже.

• Пихтовое масло: разогрейте больной сустав грелкой или пакетом с нагретой морской солью. Разотрите его пихтовым маслом, затем оберните теплым шерстяным платком или шарфом.
• Шишки хмеля: разотрите 2 ст. ложки сухих шишек хмеля с 50 г аптечного вазелина. Натирайте на ночь больные суставы, затем укутывайте их теплыми шарфами или платками.
• Листья капусты: оберните сустав на ночь листом белокочанной капусты, сверху целлофаном и шерстяным платком. Держите 3-4 часа или сделайте компресс на ночь.
• Хрен огородный: свеженатертую кашицу корня хрена распределите на плотной ткани и наложите на больной сустав, сверху прикройте целлофаном, зафиксируйте бинтом. Процедуру делайте на ночь.
• Редька огородная: свеженатертую кашицу редьки черной разложите на плотной ткани, затем наложите на больной сустав, сверху прикройте целлофаном, зафиксируйте бинтом. Процедуру делайте на ночь.
• Репа огородная: отварите корнеплод репы до мягкости, нанесите мякоть репы на плотную ткань и наложите на больной сустав на ночь. Прикройте полиэтиленовой пленкой и теплым платком.
• Тополь черный, почки: 1 часть почек разотрите с 4 частями свиного сала (при его отсутствии можно заменить топленым сливочным маслом) по весу, храните в холодильнике. Растирайте больные суставы на ночь.

Воспаление коленного сустава: лечение в домашних условиях

Воспаление коленного сустава чаще всего бывает обусловлено развитием артрита или артроза. Пациенты жалуются на боль в колене и трудности при ходьбе. Между тем обоим недугам можно успешно противостоять, используя в том числе и домашние методы лечения.

Лекарственная терапия

В периоды обострений существенную роль в лечении воспалительных заболеваний играют НПВС (нестероидные противовоспалительные средства). Такие препараты быстро снимают боль, отечность и тормозят дальнейшее прогрессирование процесса. Назначаться они могут как внутрь, так и наружно.

Из внутренних средств больному могут быть рекомендованы таблетки (Целебрекс. Найз, Мовалис ), порошки (Нимесил ) или инъекции (Вольтарен, Мовалис). Используют их в минимальных дозах согласно инструкции. Однако длительность лечения не должна превышать 10 дней, поскольку, независимо от формы применения, все НПВС негативно влияют на слизистую пищеварительного тракта.

Для снижения частоты побочных эффектов препараты следует принимать одновременно с ингибиторами протоновой помпы (Омезом, Лансапрозолом).

Для местной терапии воспаления показаны различные кремы (Кетонал), гели (Нимулид, Дип Рилиф) и трансдермальные терапевтические системы (они же пластыри — Вольтарен, Нанопласт).

Полоску крема/геля длиной 5-10 см наносят на коленный сустав и тщательно втирают до полного впитывания. Процедуру повторяют до 4 раз в день. Пластырь наклеивают на больное место на 12-24 часа (зависит от активного вещества). Продолжительность лечения — от 14 до 20 дней.

Иная тактика лечения практикуется в периоды затишья недуга. В это время всем больным настоятельно советуют принимать хондопротекторы (Структум, Артру, Терафлекс). В их состав входят соединения, которые участвуют в восстановлении хрящевых тканей и предотвращают их дальнейшее разрушение. Они также стимулируют образование внутрисуставной жидкости, способствуя увеличению подвижности суставов. Препараты принимают длительными курсами — от 3 до 6 месяцев.

Народная медицина

Хорошим подспорьем в борьбе с недугом могут стать народные методы лечения:

Средства для приема внутрь
  • Каждое утро перед завтраком нужно принимать по 1 стакану теплого картофельного отвара. Делать это можно как для лечения, так и в целях профилактики. В картофеле содержится много метилметионина, который обладает противовоспалительным действием. Варить корнеплод лучше в «мундире».
  • 2-3 раза в день полезно выпивать по 1/2 стакана любого овощного сока (моркови, редиса, сельдерея, спаржи). Входящие в их состав витамины также благотворно влияют на функции суставов.

Вам интересно будет прочитать: Мониторинг лекарственной терапии

Компрессы и растирания

  • На ночь к больному колену можно прикладывать свежие листья мать-и-мачехи, лопуха или капусты. Курс лечения неограничен. Для достижения стойкого результата народные лекари советуют проводить такие обертывания минимум в течение двух недель.
  • При обострениях к суставу прикладывают компрессы с тертым картофелем. Идеально для этих целей подходит позеленевший корнеплод. Картофель моют и трут на терке вместе с кожурой. Не отжимая, свежую массу перекладывают в тканевой мешочек, предварительно прогретый горячим утюгом. Толщина компресса должна быть около 2 см. Мешочек накладывают перед сном на больной участок, сверху оборачивают полиэтиленом, чтобы жидкость не стекала по ноге. Можно укутать колено теплым шарфом. Компресс оставляют на всю ночь. Процедуру повторяют в течение недели.
  • Разрешается прикладывать к больному колену и просто нарезанные дольки свежего картофеля.
  • Хороший эффект дает применение растительной мази с хмелем, донником и зверобоем. Все указанные травы смешивают по 2 столовых ложки. К сбору добавляют 4 столовых ложки вазелина и тщательно растирают. Хранят в холодильнике. Используют как обычные обезболивающие мази — по мере необходимости.
  • Для растираний применяют настой череды. 2 столовых ложки травы заваривают стаканом кипятка. Втирают в больные места досуха до 4 раз в день.
  • Удобно в качестве растирок использовать и готовые аптечные растворы: камфорный спирт, муравьиный спирт, настойку перца стручкового. Их втирают в воспаленный сустав на ночь. Сверху колено заматывают теплым шарфом.

Ванны для больных суставов не должны быть горячими. Максимально допустимая температура — 37-38 градусов. Ванну достаточно заполнять на четверть, погружая в нее только больные ноги. После купания пораженный сустав тепло укутывают и ложатся в постель. Целебные сеансы повторяют через каждые два дня. Курс лечения — 5 процедур.

Для приготовления ванн хорошо подойдут березовые листья, хвощ, еловая или сосновая хвоя. Сырье заваривают из расчета 500 г на 10 литров воды. Длительность процедур — 20-30 минут.

Лечебная гимнастика

При нехватке движения в колене ухудшается кровообращение. В итоге больной сустав перестает получать необходимые ему питательные вещества и быстрее разрушается. Поэтому всем пациентам показана лечебная гимнастика.

К ее выполнению приступают после затихания болей и устранения отечности.

Специальные упражнения направлены на укрепление мышц, снятие нагрузки с сустава и улучшение кровотока. Первые тренировки проводят ежедневно в течение 10-15 минут. Постепенно их длительность увеличивают до 40 минут. Все упражнения нужно выполнять плавно, без резких движений.

При появлении малейших болей, от зарядки следует временно отказаться.

  • Лечь на пол животом вниз. Руки согнуть и подложить под голову. Попеременно сгибать в колене то одну, то другую ногу.
  • В том же положении. Максимально согнуть ногу в колене. Удерживать позу 5-10 секунд. Повторить то же самое с другой ногой.
  • Повернуться на спину. Согнуть ногу в колене, слегка оторвав ее от пола. Задержаться в этом положении на 5 секунд. Повторить упражнение с другой ногой.
  • Поднять ноги вверх и крутить ими, как при езде на велосипеде.
  • Прижать колено к груди, обхватив коленный сгиб руками. Медленно вытянуть ногу наверх. Сохранять позу 5-8 секунд. Повторить с другой ногой.
  • Лечь на бок. Нижняя нога полусогнута. Верхняя — согнута в колене. Подтянуть верхнюю ногу к груди, затем максимально отвести ее назад. Повторить упражнение на другом боку.

Вам интересно будет прочитать: Статины и артриты

Общие рекомендации

Если сустав воспалился, значит в нем уже начались разрушительные процессы. Чтобы замедлить развитие заболевания и снизить частоту обострений, важно соблюдать простые меры профилактики:
  • Ограничивать нагрузку на коленный сустав. Избегать длительной ходьбы, бега. Не поднимать тяжестей.
  • Пользоваться комфортной и устойчивой обувью, особенной в зимний период. Это снизит вероятность травм.
  • Ежедневно гулять в спокойном темпе по 30-40 минут. В период обострений от прогулок можно отказаться.
  • Следить за весом. Не переедать. Лишние килограммы повышают нагрузку на больные конечности.
  • Не сидеть на жестких диетах. Больные суставы должны получать все необходимые им питательные вещества.
  • Регулярно посещать лечащего врача и не пренебрегать его назначениями.

Если вам понравилась статья, поделитесь ею, пожалуйста, с друзьями. Кликните на иконку вашей соцсети под текстом. Спасибо!

Источники: http://www.justlady.ru/articles-149066-kak-snyat-bol-pri-artroze, http://www.svoylekar.ru/zabolevaniya-oporno-dvigatelnogo-apparata/49/740-artrity-i-artrozy-kak-snyat-bol-i-vospalenie, http://healthy-joint.ru/vospalenie-kolennogo-sustava-lechenie-v-domashnix-usloviyax/

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения



МЕНЮ


Избранные статьи

Лечение темных кругов и отеков под глазами

Снятие отеков и темных кругов под глазами Отеки далее...

Чай со сливками польза и вред

Сливки Под сливками обычно понимается молочный жир, который образуется в далее...

Лечение рака народными средствами животного происхождения

Лечение рака желудка народными средствами Рак желудка возникает далее...

Популярные статьи

Интересно