Главная » Боль в шее



Болит шея с обоих сторон


Что делать, если беспокоит боль в шее справа или слева и отдает в голову

Простой, но эффективный способ избавиться от затылочной головной боли или шейной! Результат не заставит себя ждать! Наши читатели подтвердили, что успешно используют метод Елены Малышевой в борьбе с такими болями. Внимательно изучив его мы решили поделиться с вами.

Такая боль может иметь следующие причины:

  1. Боль в голове и затылке может возникать в том случае, если человек очень длительное время занимался тяжелым умственным трудом. Это касается школьников и студентов во время подготовки к контрольным работам и экзаменам и к тем людям, которые в сжатые сроки готовят для сдачи особо важный проект. Нужно помнить о том, что работа на износ никогда не приносит должного эффекта, поэтому нужно время от времени устраивать небольшие перерывы, желательно выходя подышать свежим воздухом на улицу. Но если такой возможности нет, то во время каждого из перерывов нужно проветривать комнату, в которой проходят занятия или работа.
  2. Боль в голове может возникать из-за того, что человек слишком долгое время находился в состоянии нервного стресса или напряжения. С возрастом такой процесс только усиливается, особенно часто это наблюдается у женщин, которые перешагнули возрастной рубеж в 30 лет. Чтобы избегать такой неприятной ситуации и не быть слишком уязвимым перед внешними раздражителями, нужно как можно меньше нервничать по пустякам и не принимать каждую возникающую проблему излишне близко к сердцу.
  3. Гипертония является нередкой причиной головной боли и болей в затылке. Эта болезнь в основном преследует людей более старшего возраста, нежели молодежь, хотя есть исключения. Особенно усиливают эту болезнь такие факторы, как вредные привычки, неправильное питание, лишний вес и ожирение, малоподвижный образ жизни. Вылечить гипертоническую болезнь полностью не представляется возможным. Для облегчения ее симптомов нужно сбросить лишний вес и начать заниматься спортом. Особенно нужно проследить за своим питанием и исключить излишне соленые продукты, полуфабрикаты, сомнительные консервы и продукты быстрого приготовления. Врачи рекомендуют употреблять гипертоникам побольше свежих овощей и фруктов, пить натуральные соки. В таких продуктах содержится довольно много такого микроэлемента как калий, который оказывает благотворное влияние на организм людей, страдающих гипертонией.

Боль может возникать из-за механических травм головы, при ее сильных ударах о твердые поверхности.

Если это просто ушиб, то в этом нет ничего страшного. Конечно, голова будет болеть некоторое время, но единственное, что можно сделать, это принять обезболивающую таблетку и обеспечить себе полный покой. На место удара можно приложить холодную примочку. Но если начались осложнения в виде головокружение, рвоты, потемнения в глазах и т.д. то нужно незамедлительно вызывать скорую помощь и отправляться на осмотр врача, т. к. речь может пойти о сотрясении мозга.

Для того чтобы облегчить боль в затылке и в области шеи, чаще всего достаточно полностью расслабиться, забыть о всех проблемах, которые тревожат, легко помассировать виски, затылок и саму голову. После этого нужно приняться обезболивающее и еще некоторое время полежать в полном покое.

Вам все еще кажется, что победить затылочную головную боль тяжело?

  • Вас мучают приступы затылочной головной боли
  • Бьет кувалдой по затылку или тянет мышцы шеи
  • Иногда при головной боли вас тошнит и кружится голова?
  • Все начинает бесить, работать становится невозможно!
  • Выплескиваете свою раздражительность на близких и коллег?

Прекратите это терпеть, вам нельзя больше ждать, затягивая с лечением. Прочитайте, что советует Елена Малышева и узнайте как избавиться от этих проблем.

Меня регулярно беспокоит боль в шее, особенно остро она проявляется по утрам. Тогда я встаю, расслабляюсь, делаю медленно наклон головы вперед, назад и налево, направо. Затем круговые движения. Повторяю упражнение несколько раз. Боль проходит. И на работу я уже иду с улыбкой.

Ушиба у меня никакого не было, но вот боли в области шеи бывают часто. Что делать в таком случае? Поможет ли массаж? Может мышца сжалась или нерв какой-то защемился? При болях пользуюсь мазью Апизартрон. Боль проходит сразу, но мне хотелось бы полностью избавиться от этой боли. Надеюсь, что сеанс массажа, правильный образ жизни мне поможет побороть эту боль.

Добрый день, одна из самых частых причин подобной боли в области шейного отдела связана с развитием миофасциального синдрома. Избыточные статические и динамические нагрузки на этот отдел позвоночника приводят к перенапряжению и спазму мышц шеи и затылка, плечевого пояса. Боль ноющая, тянущая, трудно найти положение головы ее облегчающее. Местно применяются мази -Финалгон, Фастум гель, Диклофенак, Ибупрофен и др. При выраженной симптоматике добавляют Мовалис, Нимесил, Целебрекс в виде таблеток, а также миорелаксанты -Мидокалм, Сирдалуд. Нужно помнить, что хронический болевой синдром гораздо труднее поддается терапии. Массаж, регулярные занятия спортом и фитнесом, плавание, иглорефлексотерапия, сохранение привычной двигательной активности отлично дополняют базовую терапию и могут быть профилактикой обострений.

https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1614547605462034/ Ангелина Артеменко

У людей в основном боль в шее, отдающая в голову, чаще говорит о проблемах с опорно-двигательным аппаратом или с нервной системой. Тут главное не ошибиться и лечить нужное заболевание.

Болит затылок с одной стороны – шейная мигрень

Очень важно при появлении приступов шейной мигрени вовремя обращаться к врачу, который вначале назначит обследование, а затем, по его результатам – лечение.

Проявления шейной мигрени

Основным проявлением шейной мигрени является интенсивная боль, начинающаяся в шее, отдающая в затылок, а затем распространяющаяся на всю голову. Боль может возникать сразу в затылке, как с обеих сторон, так и с одной стороны. Например, если постоянно болит голова в затылке слева, то это говорит о том, что поражена в основном левая позвоночная артерия в месте выхода из позвоночника. Чаще всего это связано с остеохондрозом или спондилезом. Если голова болит в затылке справа, то, соответственно, поражена правая позвоночная артерия. Боли в шее и затылке могут распространяться на всю голову, а также на глазницу.

Для атеросклеротических поражений больше характерны боли, распространяющиеся на всю шею и затылок, но встречаются и односторонние поражения. При движении боли усиливаются, это заставляет больных держать голову неподвижно, что приводит к спазму мышц. Это так называемый рефлекторный защитный спазм мышц шеи, который помогает удерживать шею в неподвижном состоянии. Но в то же время мышечный спазм еще более сдавливает позвоночные артерии, из-за чего еще более страдает кровоток и сильнее болит затылок.

Тяжелые приступы шейной мигрени могут сопровождаться нарушением зрения (двоением в глазах, нечеткостью зрения), ухудшением слуха, шумом в ушах, головокружением, тошнотой и рвотой. При запрокидывании головы назад может появляться резкое головокружение, в глазах темнеет, больной может потерять сознание.

При выраженных нарушениях кровотока приступы шейной мигрени могут быть постоянными – развивается так называемый мигренозный статус. Такой больной подлежит госпитализации.

Как установить правильный диагноз

Если болит затылок головы, следует обратиться к неврологу. Диагностика заболевания начинается с осмотра врача, который выявляет так называемые триггерные или пусковые точки, нажатие на которые вызывает приступ сильной головной боли. Инструментальные исследования позволяют выявить причину нарушения кровотока в позвоночных артериях. Проводятся следующие инструментальные исследования:

  • УЗИ с допплерометрией - позволяет выявить заболевания и места сужения кровеносных сосудов, измерить скорость кровотока;
  • МРТ (магнитно-ядерная томография) шейного отдела позвоночника и головы – позволяет выявить практически любую патологию мягких тканей, в том числе сосудов.

Как лечат шейную мигрень

Лечение шейной мигрени – это, прежде всего, лечение основного заболевания, которое привело к появлению приступов боли. Для снятия приступов боли назначают лекарственные препараты, снимающие спазм скелетных мышц (например, Мидокалм), обезболивающие средства (Диклофенак, Нимесулид). Хорошо помогает массаж воротниковой зоны, занятия лечебной гимнастикой.

Если консервативное лечение не помогает, при тяжелом атеросклеротическом поражении позвоночных артерий и проводится оперативное лечение.

Ладно еще, если за настольным ПК в компьютерном кресле со спинкой, так сейчас ведь все поголовно портативными устройствами пользуются, склонив низко головку, выгнув позвоночник коромыслом, как тут не быть остеохондрозу, сколиозу, сопутствующей им мигрени, а также мышечной контрактуре пальцев, кистей от длительного держания гаджетов на вису? И все эти гимнастики да массажи дают лишь временный эффект, человеку надо самому следить за своей осанкой и учиться чередовать застывшее положение с физической активностью. А детей просто необходимо для их же блага гонять по домашним обязанностям.

Вика, детей, конечно, нужно в меру гонять по дому, но и, как советует Влада, нагружать соразмерно физическим и умственным возможностям, также, желательно, найти общеукрепляющий вид спорта, благодаря которому ребенок станет более выносливым и научится слушать свое тело, держать мышцы в правильном положении. А дело родителей - хвалить и поощрять за старания, и следить за правильным и своевременным питанием ребенка.

А у меня из-за шейного остеохондроза (позвонки хрустят при повороте головы) иногда появляется болезненная точка на затылке слева. Особенно беспокоит в зимнее время, когда жидкости в организме замедляют ход, суставчики от холода незаметно застывают и шею с утра, бывает, не повернуть. Заменила подушку на ортопедическую, стараюсь в полусидячей позе не держать упершуюся в спинку сиденья шею под прямым углом, слежу за осанкой, делаю щадящий самомассаж шей. Если при слабых шейных мышцах и деформированных позвонках не принимать мер, то все органы головы будут подвержены опасности, вплоть до ухудшения зрения.

Рита, а вы к врачу сходить не пробовали? И мне интересно, как вы делаете самомассаж, у меня лично не получается. Есть у меня хороший мануал, хожу к нему два раза в год - просто волшебник, о болях забываю надолго, хотя дома и делаю зарядку, но целый день за компьютером все равно дает о себе знать. Вот хочу еще МРТ сделать, чтобы убедиться, что проблема только в позвонках, а не в сосудах.

По-моему, если возникло такое заболевание, нужно незамедлительно бежать к врачу, с головой шутки плохи, тем более если болит постоянно и так странно, с одной стороны. Интересно, а от таких болезней, в качестве профилактики, поможет ежедневная гимнастика? А Диклофенак, который вы рекомендуете, поможет только обезболить, но саму причину он не решит.

Оля, согласна, обезболивающие всего лишь купируют боль, но причину не устраняют. Мне делали допплерографию, определили нарушения по типу церебральной ангиодистонии. Но выписывали не мидокалм и диклофенак (что у наших медиков является самыми популярными медикаментами), а ноотропы, сказали, что сосуды будут постепенно расширяться и боль будет уходит. Месяца через три реально наступило улучшение.

Нина, если дело только в том, что вы постоянно сидите в одном положении, так активные занятия спортом, и небольшие перерывы на гимнастику могут это легко исправить. Другое дело, если это проблема сосудов. Здесь нужна только квалифицированная помощь, самолечением лучше не заниматься, слишком высока может быть цена. Так что таки да, лучше сначала в больницу.

Знакомая жаловалась, что такие симптомы периодически возникают у её 14 летнего сына. Оказалось, что это из-за того, что он целыми днями сидит за компьютером и совсем не двигается. Ужасно, что дети стали какие ленивые, раньше думала, что такие недуги возникают только у пожилых людей. Знаю, что ещё массаж может помочь, только нужно хорошего специалиста найти.

Кристина, это может быть не связано с компьютером. У моего сына тоже часто бывают головные боли, но как мне сказал врач, это все из-за его переходного возраста. Что в этом случае нужно делать - это просто давать ребенку больше возможности отдыхать, гулять на свежем воздухе, а также уменьшить умственные и физические нагрузки. Хотя то, что дети долго сидят за компьютером, тоже плохо сказывается на их здоровье.

Конечно нужно найти специалиста и начать лечение незамедлительно. Ведь ситуация такого рода обязательно усугубится. Будет только хуже в итоге. Здесь может даже и не в сидячем образе жизни дело. Возможно, была травма какая-то, которая со временем дала осложнения именно на артерии и позвонки данного отдела. Здесь уже трудно угадать причины. Лучше потратить время на решение проблемы.

Боли в шейном отделе с левой стороны

Шея и шейный отдел – это самая подвижная часть позвоночника, и не удивительно, что боль в шее слева, как и в другой области шеи возникает у каждого второго человека в повседневной жизни. Шея при воздействии на нее негативных факторов дает реакцию неприятных ощущений.

Важно знать

Боль в шее слева может иметь различные причины, в частности, это свидетельствует о нарушениях или болезнях шейного отдела позвоночника. Болезненные ощущения могут возникать в шейной области при повороте головы из стороны в сторону.

Человек не может безболезненно поворачивать голову, боль из шеи может переходить на плечи и руки. Такие болезненные ощущения в области шеи требуют детального изучения возможной причины.

Нервные окончания проходят через шею (шейный отдел), что провоцирует возможность серьезного заболевания. Однако, если поворачивать шею в сторону стало трудно после неудобного положения сна, или долгого сидения перед компьютером, необязательно считать, что шею поразил серьезный недуг.

Достаточно некоторого времени, и боль из шеи уходит, поворачивать шею можно без боли. Но, если болезненный симптом и дискомфорт в шее устойчив и принимает хронический характер, обрастает дополнительной симптоматикой, причины появления болей неизвестны, необходимо обратиться к врачу.

Причины

Боль в левой части шеи может быть вызвана:

  • Лимфатическим воспалением (шею пронзает острая затянувшаяся боль, усиливающаяся при поворотах головы);
  • Заболеванием остеохондроза (при этом боль из шеи может переходить в голову, болят виски и затылок, боль отстреливает в руку).
  • «Свинка» или вирусный паротит может вызвать затруднение глотания из-за того, что увеличены лимфоузлы, что провоцирует боли в шее.
  • Хронические стрессы приводят к слабости, мигрени, шея болит, и боль переходит в голову;
  • Опухоли головного мозга также могут спровоцировать шейные боли;
  • Шея может болеть при наклонах головы из-за менингита и осложнений после этого заболевания;

Стеноз канала спинного мозга приводит к болевым симптомам, онемению верхних и нижних конечностей и общей слабости, помимо боли в шее.

Выше представлены лишь некоторые из причин того, почему болит шея. Существуют еще множество заболеваний иммунного и инфекционного характера, приводящих к нарушению работы шеи, в частности, проявлению болей в левой ее части. Для более точного диагноза необходимо обращение к специалисту.

Игнорирование состояние болезненных ощущений в шее может привести к некоторым осложнениям, которые зависят от заболевания и симптоматики. Специалисты, которые занимаются этой проблемой – невролог, ревматолог, ортопед или травматолог. Многие проблемы шейной боли в левой ее части разрешаются с помощью массажа или мануальной терапии.

В случаях, когда шейные боли сопутствуют заболеваниям опорно-двигательного аппарата, к примеру, остеохондрозу, недостаточно обычного осмотра, необходимо еще рентгенограмма, с целью составления индивидуальной схемы лечения.

Воспалительные процессы, связанные с лимфоузлами, осложненным протеканием ангины или тонзиллита, необходимо лечить с помощью лекарственной терапии и консультации ЛОР-врача.

Отметим, что шейная боль может возникать слева как при ходьбе или повороте головы, физической нагрузке, а также и в состоянии покоя, в том числе и ночного сна. Шейная боль бывает различной интенсивности, от незначительной и резкой, так и сильной, не позволяющей человеку повернуть голову вообще. Шейная боль может быть локализована только в шее, либо переходить на верхнюю конечность, либо на голову.

Отдельно от обычных шейных болей слева рассматривают шейный прострел или цервикаго, который вызывается резким мышечным спазмом, при этом сдавливаются нервные стволы синувертебрального нерва.

Такое заболевание может возникнуть при одностороннем переохлаждении мышц как защитной реакции (часто причина тому сквозняк, либо поездка в автомобиле с открытыми окнами), также такой прострел может быть вызван травмой, либо воспалением.

При шейном простреле боль отдает как в голову, так и в грудь, в голову, человеку трудно поворачиваться и наклоняться, увеличивается мышечный спазм, что приводит к интенсивной боли. Однако прострел может пройти сам собой через неделю-другую, даже без лечения.

Однако стоит не забывать, что шейные боли могут сопутствовать более серьезным заболеваниям, и период лечения может затягиваться на несколько месяцев.

Правильная диагностика

Первичный осмотр позволяет установить дальнейшее направление комплексного исследования причин болевых симптомов шейных болей. Далее врач назначает анализы (биохимического и клинического типа), изучает гормональный фон и онкомаркеры.

Такие анализы необходимы для того, чтобы исключить злокачественные новообразования и аномалии развития щитовидной железы. Рентгенограмма в различной проекции позволяет выявить остеохондроз, остеоартроз и смещения позвонков.

При жалобах пациента на боли в голове, головокружение и шума в ушах, на проблемы со слухом или зрением, необходима томография или магнитно-резонансная томография, а также УЗИ кровотока шейных сосудов, ангиография.

Своевременная комплексная диагностика позволяет обнаружить проблемы в строении позвоночник и патологии позвонков, вызванные различными заболеваниями (например, остеохондрозом), к тому же вовремя выясненные аномалии кровообращения позволят предотвратить осложнение заболеваний.

Лечение шейных болей должно проходить так же своевременно. Установление первопричины боли в шее позволяет немедленно приступить к лечению.

При этом обезболивание не влияет на сам процесс лечения, симптомы будут возвращаться, необходимо лечить само заболевание.

Остеохондроз и его осложнения требуют целого комплекса терапевтических мероприятий, замедляющих дегенерацию процессов в хрящевой ткани. Лечение лекарственными препаратами купирует приступы острой боли, но в комплексе пациентам назначают физиопроцедуры, массаж и мануальную терапию.

Для того, чтобы побочные эффекты при долговременном приеме лечебных препаратов не проявлялись необходима консультация специалиста о замене или дополнении к медикаментозной терапии местных лекарств (мазей, гелей, пластырей).

Одновременно с лечением необходимо укреплять свой организм и в целях профилактики принимать витамины, правильно питаться и вести здоровый образ жизни.

Источники: http://saymigren.net/headache/occipital/bespokoit-bol-v-shee-otdaet-v-golovu.html, http://www.womenhealthnet.ru/pain/8844.html, http://okpozvonok.ru/shejnyj-otdel/bol-v-shee-sleva.html

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения



МЕНЮ


Избранные статьи

Киста на кисти руки лечение

Киста на руке и способ ее удаления Человек далее...

Алгоритм оказания неотложной помощи при инфаркте миокарда

Первая помощь при инфаркте миокарда Под инфарктом далее...

Болят ноги и руки при простуде

Застудил ноги Чаще всего ситуации, когда далее...

Популярные статьи

Интересно