Главная » Болят пальцы рук



Болит шея и немеют пальцы рук


Онемение рук и кистей при шейном остеохондрозе: причины, лечение

Шейный остеохондроз является одной из популярных причин рук в целом и пальцев в частности. Объясняется это деформацией межпозвоночных дисков, в результате чего в этой области начинают разрушаться позвонки. Заболеванием страдают люди от 25 до 45 лет, которые ведут малоподвижный образ жизни и часто сидят за компьютером.

Достаточно часто развитие остеохондроза шейного отдела позвоночника и онемения рук ускоряет регулярный сон на неудобном матрасе, вождение автомобиля, искривление позвоночника, использование некоторых инструментов (например, отбойных молотков и перфораторов). Все эти факторы приводят к перенапряжению позвоночника или принятию им неправильного положения.

Когда обращаться к врачу?

Мы выяснили, что из-за остеохондроза шеи немеют руки и пальцы, а теперь надо разобраться, в каких случаях необходимо обращаться к врачу.

Постоянное онемение рук до кончиков пальцев (снижение чувствительности на некоторое время может быть связано с механическим воздействием на определенную часть тела и довольно быстро проходит) с возникающей при движении пальцев болями. Все это признаки дегенеративных изменений шейных позвонков. Связано онемение рук при шейном остеохондрозе со сдавливанием нервных окончаний между третьим-пятым позвонками, которые отвечают за чувствительность.

Если ваши кисти в холодное время года на улице моментально бледнеют, не пренебрегайте данным симптомом, так как это явный признак нарушенного кровообращения туловища, особенно верхней части. Бледные конечности могут также указывать на шейный остеохондроз, поэтому надо идти к врачу на обследование.

Если в руках постоянно сохраняется болезненность и в покое, и в движении (покалывание, ломота), это признак дегенеративных патологий в верхнем отделе позвоночника. Заставить вас отправиться к врачу должно чувство скованности движений (особенно утром), проходящее лишь после разминки пальцев и кистей.

Вышеперечисленные признаки почти наверняка указывают на шейный остеохондроз, но не торопитесь самостоятельно ставить себе диагноз или начинать лечиться. Просто обратитесь к специалисту, который проведет диагностику и исключит возможность последующего развития заболевания. Самолечение в этой ситуации может только усугубить шейный остеохондроз и онемение рук.

Упражнения при онемении пальцев при шейном остеохондрозе

Для лечения шейного остеохондроза и холодных рук или онемения необходим комплексный подход и квалифицированные консультации. Что касается онемения пальцев при остеохондрозе шейного отдела, справиться с недугом можно самостоятельно при помощи лечебной физкультуры.

Лечебная физкультура приносит пользу не только позвоночнику, но и пальцам. Комплекс упражнений отнимает немного времени и требует небольших усилий, но результат не заставляет себя долго ждать:

  1. Сжимайте/разжимайте руки в кулак, подняв их вверх или разведя в стороны (сделать надо 50-60 повторений).
  2. Скрестите руки в замок за спиной в стоячем положении на минуту.
  3. Прижмите ладони друг к другу и скрещивайте пальцы в замок или сжимайте в кулаки.
  4. Касайтесь поочередно кончиком каждого пальца подушечки большого пальца.

Перечисленные простейшие упражнения согревают кисти, улучшают моторику и нормализуют кровообращение. Таким образом вы можете избавиться от дискомфорта, если немеют пальцы от остеохондроза.

Предлагаем также посмотреть видео упражнения против онемения пальцев от Елены Малышевой:

Как лечить онемение рук при остеохондрозе шеи?

Когда вследствие шейного остеохондроза болит рука и возникает парестезия, можно прибегнуть к массажу. Его можно выполнять самостоятельно, а можно обратиться в клинику, например, к мануальному терапевту или массажисту. Есть много разных техник и процедур, воздействующих на пораженные позвонки:

  • акупунктура (иглоукалывание в определенные зоны;
  • остеопатия (ручное вправление позвонков и исправление защемлений нервов);
  • лечение фонофорезом (ультразвуковое воздействие);
  • массаж методом вибраций.

Повышение двигательной активности шейного отдела благотворно влияет, когда при шейном остеохондрозе немеет левая рука или правая. Шея должна постоянно работать, а голова наклоняться вниз, поворачиваться в стороны и выполнять другие движения. Избегайте застаивания мышц и отложения солей, способствующих появлению остеохондроза. Для снятия давления с шейного отдела и конечностей можно попробовать держать плечи в опущенном состоянии.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника и онемение рук – это не приговор, так как недуги можно успешно вылечить. Главное вовремя обратиться к врачу, избежав осложнений, и не лениться выполнять физические упражнения и процедуры. Все это обязательно даст положительный результат и вам даже не придется пить таблетки при шейном остеохондрозе при онемении кистей.

Болит шея, немеют руки, и слышен хруст в суставах

Добрый день, Елена!
Полтора года назад у меня заболела сильно спина, шея, проснулся утром и не мог пошевелить шеей, в области лопатки левой появилась припухлость, я купил мази диклофенак, кетонал, мазал на лопатку, прикладывал нанопласт, боли утихли, но потом появлялись еще сильнее, я обратился в клинику, мне сделали блокады, сказали, миозит, но также прошел МРТ грудного отдела с захватом шеи, существенного ничего не обнаружили, написали остеохондроз в начальной стадии, сколиоз, но вам и не 5 лет . одним словом, после новокаиновых блокад все утихло на полгода. Через полгода появилась опять боль и хруст во всех суставах, если честно, то хруст на работе слышат все сотрудники на работе при любом движении, и опять начала болеть лопатка левая и переходит в правую + начало тянуть шею, отдавало в руку левую, и онемели с утра пару раз несколько пальцев, я пошел на массаж спины и шеи, хрустеть стало еще сильнее, добавились хрусты в ноге в области паха, но теперь я могу развернуть лопатки, а то как скрученный. Под мышкой левой в мышце обнаружил узелок, побежал к хирургу, думаю, может, из-за него, она меня уверила, что это головка мышцы, начнете заниматься спортом и будет не прощупываться (лимфоузлы в норме). Пошел заниматься спортом потихоньку, тренажеры и бассейн. но тело хрустит, особенно левое плечо, и отдает иногда в руку. Хруст сильный. Купил Хондроксид + глюкозамин + омегу 3, пью третий день, пока боли не стихают, но немного получше. Пью успокоительные. Подскажите, пожалуйста, что мне делать? Куда обратиться, может, сделать МРТ шейного отдела? Мне знакомый порекомендовал пройти на область лопатки и плеча ударно-волновую терапию. Я спрашивал у своего массажиста, чувствует он что-нибудь у меня с моей спиной, он сказал, что все нормально, нужно заниматься спортом. Мой рост 178, вес 60. Вот хожу на спорт и думаю, как бы хуже не стало, но единственный плюс - подкачал руки, ноги и пресс. Подскажите, пожалуйста, что делать? 32 года, а я как развалюха.
Спасибо!

Александр, Калининград, 32 года

Ответ:

Плужник Елена

Мастер — инструктор ЛФК

Вам ни врачи, ни массажист вам не скажут правды, им невыгодно. вы же платите за их услуги. А теперь я перечислю ваши проблемы и ваши ошибки, а вы включите логику и, наконец, поймите, куда направлять свои усилия. 1. Изначально, с детства, у вас деформирована была сколиозом вся костная конструкция позвоночника, обычно сколиоз приобретается в начальных классах школы. 2. Наверняка ведете малоподвижный офисный образ жизни, и ваш искривленный позвоночник не имеет мышечной защиты и поддержки, поэтому беспрепятственно разрушается, отсюда остеохондроз - это снижение высоты межпозвонковых дисков. 3. Раз диски уплощены, то освобождается пространство, и ваши позвонки гуляют , и весь позвоночник нестабилен, поэтому ущемляются нервы, сосуды в шейном и грудном отделах, отсюда боли в области лопаток, онемение пальцев. 4. Без движения суставы просто умирают, отсюда сухость и хруст, т.к. без движения не вырабатывается синовиальная жидкость, которая является смазкой и питательной средой для суставов, поэтому хрящи высыхают, трескаются, происходит разрушение суставного хряща и, естественно, хруст. Теперь вы имеете весь свой набор и чувствуете себя развалиной в ваши молодые 32 года. - большой ошибкой являются ваши походы в тренажерный зал и в бассейн. На фоне слабости и дисбаланса скелетных мышц, вы берете и тягаете железо, чем еще больше увеличиваете нагрузку на стоящие не на своем месте (из-за сколиоза) суставы, думаю, они вам за это спасибо не скажут. - массаж - это разминание и временное улучшение состояния мягких тканей, но не решение проблемы, и не устранения причины вашего плачевного состояния - плавание считаю бесполезным, там работают только мышцы рук и ног, а мышцы туловища вообще не задействованы, полезность только в том, что немного и временно разгружается позвоночник от вертикальной нагрузки, и все! ИТАК! вам нужно срочно начать заниматься лечебной гимнастикой, а именно, силовыми безопасными упражнениями и только ЛЕЖА, и еще вытягивать позвоночник и тоже лежа. Вам необходимо сформировать мышечный корсет для позвоночника, который подкорректирует ваш сколиоз, стабилизирует позвоночник и будет защищать и поддерживать его, но самое главное, вам необходимо остановить дальнейшее разрушение позвоночника! Коррекцией позвоночника я занимаюсь более 30 лет и имею свою методику, на моем сайте вы найдете все нужные упражнения. Советую не терять драгоценного времени, почитать материалы моего сайта, и начать заниматься ежедневно технически правильными и безопасными упражнениями. Помните, от позвоночника осуществляется иннервация конечностей и внутренних органов. Шутки плохи с шейным отделом, суставы болят - это мучительно, но не смертельно, а вот нарушение кровотока к головному мозгу чревато, это риск очень помолодевшего сегодня инсульта. О собственном позвоночнике нужно своевременно заботиться, занимаясь не хаотичными упражнениями, а технически правильными и целенаправленными!

С уважением, Плужник Елена.

Следующий вопрос рубрики

Что делать, если болит шея и немеют руки

Писем много Телефонных звонков тоже много И люди приезжают ко мне отовсюду — даже из Владивостока (и такое было совсем недавно). И задают один и тот же вопрос — что делать, если болит шея и немеют руки ?

Здравствуйте, доктор. У меня лет уже 5-6 болит шея. Боль иногда отдаёт в в левый плечевой сустав, в левое надплечье. А в последние 2-3 месяца я просыпаюсь с ощущением, как будто левая рука вовсе и не моя — она онемевшая. Ходил к врачу, сделали рентген шеи, сказали, что у меня остеохондроз шейного отдела позвоночника и что это и является причиной всех моих «радостей». Лечение, которое назначил врач, несколько уменьшило боль в шее, в надплечье. Но ненадолго. Уже через полтора-два месяца боль вернулась и стала донимать, как и прежде А мне-то ведь лет не так уж и много — 48 всего. И мне ещё надо долго и много работать — у меня сын учится в университете, и дочь на будущий год заканчивает школу и тоже будет учиться дальше. Мне мой приятель сказал, чтобы я использовал в лечении какие-то бифосфонаты, что это действенно. Я заходил в наши аптеки в Железнодорожном — сказали, что таких кремов-мазей у них нет. Но фармацевты, которые работают в аптеках тоже сказали, что да, это средство хорошее.

Доктор, скажите, что может помочь мне в этой ситуации? Очень прошу Вас!

Здравствуйте, доктор! Вы восемь лет назад уже выручали меня, вернее не меня лично, а мою маму — она живёт в Смоленске. У мамы тогда сильно болел коленный сустав и я по совету маминой соседки — замечательной и добрейшей Анны Георгиевны Кондратьевой написала Вам письмо и Вы ответили с подробными рекомендациями. Мама моя всё делала так, как Вы написали и ей это помогло, как ничто другое. Она Вас каждый день вспоминает добрым словом.

А вот сейчас я уже сама обращаюсь к вам — у меня всё сильнее и сильнее болит шея. Очень стали неметь руки по утрам, когда еду в машине — вынуждена опускать их вдоль туловища, чтобы хоть как-то их чувствовать. Пальцами рук не могу взять иголку, не могу вдеть нитку в иголку — рук не чувствую, пальцев — они часто становятся как-будто бы чужие. И боль в шее О-о-о, это что-то! Так бывает: заболит, что святых выноси. Где только я ни лечилась И в больнице лежала, и в поликлинику ходила и лечилась в стационаре одного дня, и в санатории дважды ездила.

Не скажу, что току никакого от лечения не было Но всё это возвращается. Мне сказали, что у меня сильно повреждены межпозвонковые диски в шее. Что может быть надо делать хирургическую операцию по этому поводу

А я слышала, что есть бисфосфонаты, которые помогают в этих случаях? Правда ли это?

Здравствуйте! Мне хочется помочь Вам, друзья!

Вам, на мой взгляд, надо сделать упор на восстановление нормальной функции позвоночника (и, следовательно, спинного мозга). И это лечение благотворно скажется на всех остальных органах. Ведь всё наше здоровье или нездоровье — это правильные сигналы из центральной нервной системы и их правильная интерпретация органами и системами.

Болит шея и немеют пальцы рук: причины и рекомендации

У Вас, Алексей Алексеевич, и у Вас, Лидия, судя по вашим письмам, серьезные проблемы с позвоночником, и, скорее всего, имеются протрузии межпозвонковых дисков, а может быть даже и грыжи дисков в шейном его отделе с проявлениями боли по ходу нервных стволов и с нарушениями в функционировании пальцев рук.

Протрузия межпозвонкового диска — это выпячивание его за пределы его обычного нормального положения, то есть, он, этот диск, в результате происходящих с ним разрушительных или как принято говорить среди врачей — в результате дегенеративно-дистрофических изменений начинает разрушаться-расплющиваться и выходить за пределы межпозвонкового пространства, тем самым сдавливая нервные корешки, вызывая боль.

Боль — это всегда сигнал опасности!

Большая опасность таится ещё и в том, что это самый «расплющенный» диск постоянно травмирует миелиновую оболочку нервного корешка и может вызвать тяжелое по своим последствиям болезненное состояние — миелопатию.

Постоянно травмируемая миелиновая оболочка нерва начинает восприниматься собственным организмом как чужеродное тело, как враг и тогда организм принимает решение — врага надо уничтожить И начинает это страшное дело — расплавлять эту миелиновую облочку

Упаси Бог от этого всех нас

Так вот, для того, чтобы всего этого не было — надо во-первых, слушать и, и что очень важно — слышать своих врачей!

Надо всенепременно носить (причём постоянно!) ортопедические стельки в любой обуви (в том числе и в домашней). Пожилым людям надо носить силиконовые ортопедические стельки — потому что подошвенные мышцы у них одряблели, то есть стали гипотрофичными.

Для чего надо носить ортопедические стельки? Да для того, чтобы скомпенсировать, скорригировать утраченные (нередко полностью) своды стоп. Женщина, перенесшая хотя бы одну беременность или прожившая более 40 лет — имеет плоскостопие Это достоверный факт!

А вот это средство хорошо помогает: пихтовые ванны. которые принимаются в течение 1,5 месяцев по методике, изложенной в моей статье «Как синдром хронической усталости и стресс влияют на качество сна? ».

А что касается бисфосфонатов в мазевых средствах, в виде геля — это действительно очень сильное средство, которое помогло уже многим людям!

Выполнение моих рекомендаций поможет Вам, Алексей Алексеевич, и Вам, Лидия, справиться с болью и облегчит ваше состояние.

Ответ помог вам? Поделитесь им с друзьями!

Получайте новые статьи прямо на почту!

Источники: http://www.sportobzor.ru/zabolevaniya-oporno-dvigatelnogo-apparata/pri-sheynom-osteohondroze-nemeyut-ruki-chto-delat.html, http://www.kleo.ru/consult/spina/questions_633.shtml, http://horoshev.ru/letters/esli-bolit-sheya-i-nemeyut-ruki/

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения



МЕНЮ




Избранные статьи

Аллергический кашель симптомы лечение народными средствами

От кашля аллергического лечение далее...

Бутерброд маслом польза и вред

Хлеб с маслом: в чем польза? Недавние исследования британских ученых далее...

Чай из шиповника при панкреатите

Шиповник при панкреатите Панкреатит или воспаление поджелудочной железы далее...

Популярные статьи

Интересно