Главная » Болят пальцы рук



Болят запястья и пальцы рук что это


Почему болит запястье и что делать

Участок руки, отвечающий за соединение предплечья с кистью, называется запястьем. Состоит оно из восьми косточек, расположенных в два ряда, и отвечает за выполнение многочисленных движений, а также принимает различные нагрузки. Соответственно, эта часть руки достаточно уязвима, поэтому иногда у людей возникает боль в области запястья.

Чтобы знать, что делать если запястье болит, необходимо для начала определить причину недуга. Сейчас мы разберемся, что может спровоцировать неприятное состояние и расскажем о способах лечения.

Почему болит запястье

Многим людям приходится сталкиваться с проблемой, когда болит запястье при сгибании и снижает подвижность руки, препятствуя выполнению привычных действий. К причинам, вызывающим болезненность, относят травмы и всевозможные патологии мышечных тканей, суставов и костей.

Одними из наиболее распространенных причин, почему болит запястье, считаются растяжения, переломы и вывихи. Сопровождаться такие травмы могут разными симптомами, среди которых выделяют деформации участка верхней конечности. Следует отметить, что в редких случаях переломы костей кисти проходят без сильных болей, а человек даже не подозревает о серьезной проблеме. Особо подвержены травмам те, кто занимается контактными видами спорта: боксом, единоборставми, волейболом и т.д. На нашем портале вы найдете статью, как уберечь запястье от травм при занятиях спортом .

Заболеть запястье может после ушиба или падения на руку. При этом часто появляется припухлость, а боли усиливаются при движении кистью. Без своевременной помощи пострадавшему не исключены серьезные осложнения вплоть до потери подвижности.

Если опухло запястье и болит, связано это может быть с разрывом связок. При попытке согнуть кисть в этом случае возникает резкая нестерпимая боль. Дополнительно появляется припухлость.

При патологиях сухожилий в верхних конечностях может возникнуть сначала дискомфорт и позднее боль. При этой травме необходимо незамедлительно обратиться к врачу во избежание частичной или полной утраты подвижности. Патологии бывают разными, но чаще всего они предполагают воспалительные процессы:

  1. Тендевит. Воспаляются сухожилия, обеспечивающие сгибание кисти. Именно они соединяют запястье с пястными костями. Заболеванием чаще страдают спортсмены и люди с такими специальностями, как строитель (связано с множественными однообразными движениями рукой под нагрузкой).
  2. Тендовагинит. Вызывает боли при сгибании больших пальцев и локализуется в сухожилиях, обеспечивающих их подвижность.
  3. Перитендинит. Воспаление развивается в сухожилиях, разгибающих кисть и лучезапястный сустав. Заболевание сопровождается резкими болями в запястье и ограничением подвижности пальцев – указательного и большого.

Многих людей интересует, когда болит запястье правой руки что делать? Чаще всего это связано с развитием так называемого карпального туннельного синдрома, при котором воспаляется нерв, сдавленный тремя костными стенками и держателем сгибателей. Пострадавший чувствует резкую боль, у него немеет кисть и ухудшается подвижность пальцев. Проявляется синдром чаще на правой руке, так как именно ею большинство людей держат компьютерную мышку, художественную кисть, музыкальный инструмент и пр.

Достаточно частой причиной боли в запястье правой руки или левой могут становиться патологии суставов, среди которых артриты, артрозы и другие болезни. Они возникают под влиянием неблагоприятных факторов и могут сопровождаться серьезными осложнениями.

Патологические изменения, протекающие в костных тканях, также приводят к сильной боли в запястье левой руки или правой. Они способствуют развитию воспаления в лучезапястной части, а вызвать их могут некрозы (способствуют частичному или полному уничтожению костных тканей).

Профилактические действия

Чтобы предотвратить вызывающие боль в запястье руки причины, нужно выполнять простые действия:

  1. Выполнять упражнения для укрепления мышечных тканей в кистях рук.
  2. При возникновении дискомфорта в запястье нужно изменить воздействующую на него нагрузку или ограничить ее.
  3. Беря в руку любой предмет, хватайте его всей кистью, а не только пальцами.
  4. Работая с вибрирующими инструментами надевайте перчатки для фиксации кисти и поглощения вибрации.
  5. Занимаясь спортом и выполняя физические упражнения, фиксируйте запястья специальными бинтами.
  6. При работе за компьютером каждый час необходимо делать перерыв хотя бы на 5 минут, разминая пальцы и встряхивая руками.

Если сустав запястья болит, придерживаться этих правил необходимо с особой внимательностью, чтобы не усугубить ситуацию.

Лечение боли в запястье

Теперь разберемся, если болит запястье правой руки что делать, чтобы избежать осложнений. Если болевой синдром вызван травмами, постарайтесь как можно скорее обратиться к врачу, который назначит правильное лечение, а вы быстро избавитесь от дискомфорта. Как только функциональность поврежденного участка руки вернется, боль исчезнет.

Помимо физиотерапевтического лечения, которое может назначить специалист, важно самостоятельно разрабатывать кисть в домашних условиях. Никогда не пренебрегайте этими действиями и не пускайте выздоровление на самотек, иначе боль в запястьях рук долгое время вас не оставит.

Когда мелкие суставы кистевой части и пальцы теряют функциональную активность, иногда развиваются контрактуры, которые ограничивают подвижность. В данном случае при попытке совершить любое движение кистью возникают сильные боли в запястье руки.

Многим людям неизвестно, что делать если болит запястье, и они занимаются самолечением. Подобный халатный подход может поспособствовать развитию патологических стяжений, существенно ограничивающих функции кисти. Лишь через время вы заметите, что ваша рука стала менее подвижной и вы не можете выполнять привычные действия, связанные с мелкой моторикой пальцев.

Когда сильно болит запястье, можно попробовать народные средства для лечения в виде компрессов с настоем крапивы и розмарина. Делайте аппликации с этим целебным составом: заварите смесь, наложите теплую кашицу из трав на запястье и обмотайте полиэтиленовой пленкой. Сверху утеплите руку шарфиком или платком и учтите, когда болит левое запястье или правое, вы не сможете быстро снять дискомфорт народными средствами.

Когда обратиться к врачу?

При возникновении боли в запястье незамедлительно отправиться к врачу необходимо в таких ситуациях:

  • боли не проходят два-три дня;
  • пальцы и ладони начинают терять чувствительность;
  • боль обостряется при физических нагрузках;
  • деформация запястья становится заметной со стороны;
  • подвижность кисти существенно ограничивается;
  • возникла отечность.

Болезненность запястья не является отдельным заболеванием, а выступает симптомом, указывающим на другие патологии. Следовательно, лечение при помощи аптечных препаратов в большинстве случаев предполагает прием болеутоляющих средств и лекарств для снятия воспаления. Такая терапия обычно временная, так как облегчает состояние на определенный срок, не устраняя первопричину.

Для полноценного лечения боли в запястье необходимо идентифицировать и устранить главную причину при помощи комплексной терапии.

Болит запястье

Согласно статистике, сегодня больше половины молодых мужчин, беременных женщин и пожилых людей периодически испытывают боли в запястье. Именно эта область руки испытывает наибольшее напряжение, наши кисти выполняют множество функций, а запястья ежедневно выдерживают колоссальные физические и силовые нагрузки. Поэтому, каждый человек, вне зависимости от его возраста и образа жизни, находится в зоне риска и должен знать, что делать, если болит запястье и как помочь себе справиться с болью.

Почему болит запястье

Запястьем называют место соединения костей кисти с костями предплечья, в этой области находится множество мелких суставов, кровеносных сосудов и нервных окончаний, каждый из которых может «выйти из строя». Точно определить причину появления болей в запястье может только врач, после тщательного осмотра, поэтому, если запястье оолит регулярно, обойтись без посещения врача невозможно. Но до обращения за медицинской помощью можно самостоятельно попытаться определить причину недомогания и принять соответствующие меры профилактики.

Самые распространенные причины боли в запястье

1. Травмы запястья – неудачное падение, резкий удар кистью или вращательное движение в кисте могут вызвать растяжение связок, трещины и вывихи костей запястья. Такие травмы могут быть сразу не диагностированы или боль может появиться спустя несколько месяцев после лечения. Травматические поражения сопровождаются отеком и покраснением пострадавшей области и сильным усилением боли при движении кистью.

2. Синдром запястного канала – «туннельный» или карпальный синдром -это патология характерная для компьютерщиков, пианистов, художников и представителей других профессий, вынужденных в течение рабочего дня напрягать одни и те же мышцы кисти. В результате этого сухожилия мышц, проходящих в запястном канале, воспаляются и сдавливают нервные окончания, иннервирующие кисть. Боль при туннельном синдроме возникает в вечерние часы, она иррадиирует в тыльную сторону ладони или предплечье, при этом нарушается подвижность пальцев, а кисть руки охватывает онемение.

Читать ещё Почему возникает дежавю

3. Заболевания сухожилий – тендиниты, тендовагиниты или перитендиты – постоянные нагрузки на кисти рук, характерные для спортсменов и людей, работающих с тяжелым оборудованием, например, с буром или отбойным молотком. Воспаление сухожилий мышц сгибателей или разгибателей вызывает резкую боль в запястье и ограничение движений пальцев. Для этой группы заболеваний характерно специфическое «потрескивание» сухожилий и невозможность производить захватывающие движения кистью.

4. Суставные заболевания – обилие мелких суставов в запястье делают его легко уязвимым для различных суставных заболеваний. От артритов и артрозов страдают люди, вынужденные много работать руками в холодной воде, на холоде и так далее: строители, фермеры, рабочие на заводах. При артритах воспаление мелких суставов сопровождается отеком и покраснением кожи запястья, резкой болью, отдающей в ладонь и локоть при движении и невозможность выполнять мелкие манипуляции пальцами. Артрозы – системные заболевания, при которых сустав деформируется, а кисти утрачивают гибкость и подвижность.

5. Подагра – отложение солей в мелких суставах может вызывать сильные боли в руках и нарушение нормального объема движений в кисти. Отложение солей возникает из-за нарушения обмена веществ, характеризующееся повышением в крови количества солей мочевой кислоты, которые накапливаются в суставах, вызывая их воспаления и сильную боль. Суставы больного подагрой деформируются, кожа выглядит воспаленной, горячей на ощупь, обострение болезни возникает после нарушения в диете, например, употребления мясных или жирных блюд.

6. Синдром запястного канала у беременных – многие беременные жалуются на неприятные ощущения, онемение и боль в запястьях, не связанные ни с травмами, ни с суставными заболеваниями. Такая патология возникает из-за отеков верхних конечностей, когда мышцы и ткани буквально сдавливают между собой нервы и сосуды, вызывая онемение и боль в кистях рук.

Читать ещё Почему немеют пальцы на ногах

Болит рука в запястье – лечение и профилактика

Регулярная боль в запястье одной или обеих рук -это серьезный повод для обращения к врачу, большинство заболеваний можно вылечить или приостановить их развитие, при условии своевременного обращения за медицинской помощью, поэтому медлить в таких случаях не стоит.

Но если боль в запястье вызвана не травматическим поражением или суставным заболеванием, можно попытаться справиться с ней с помощью самых простых средств, доступных любому человеку.

1. Уменьшите нагрузку и влияние вредных факторов -самое главное в лечении любой патологии – это избавиться от причины проблемы. Если боль запястье появилась в результате работе на компьютере или спортивных тренировок, необходимо уменьшить нагрузку или чередовать занятия, позволяя кистям рук отдыхать и расслабляться. Для этого достаточно делать 1-2 минутные перерывы каждые 10-15 минут напряженной работы, а также несколько раз в день делать специальные упражнения для расслабления и укрепления мышц и связок кисти. Также необходимо минимизировать другие вредные воздействия, например, не допускать переохлаждения кистей рук или избегать контакта с холодной водой при артрите и артрозе, самое главное – выявить факторы, усиливающие болевые ощущения и постараться их устранить;

2. Обеспечить больной руке покой и удобное положение – если у вас болит рука, и вы не знаете чем причина, до обращения к врачу и выяснения этиологии заболевания, необходимо придать больной руке удобное положение и стараться совершать меньше движений. Во время сна рука должна находиться в удобном расслабленном положении, лучше положить ее на подушку, а в течение дня – носить специальную фиксирующую повязку;

3. Беременным женщинам стоит избегать любых нагрузок на запястья и кисти. чаще поднимать руки вверх, делать несложные упражнения и обязательно посетить врача, чтобы узнать причины появления отеков.

Читать ещё Кислый привкус во рту

Любые другие способы лечения, включая применение любых согревающих мазей или компрессов, должны использоваться только после установления диагноза, так как при разных заболеваниях лечение может сильно отличаться, а бесконтрольный прием медикаментов или использование неподходящих наружных средств может сильно ухудшить состояние больного.

Боль в запястье

Запястье – одна из самых уязвимых зон человеческого тела, так как именно на данную область приходится максимальная нагрузка, испытываемая верхними конечностями. Боли в запястье, если они не связаны с какими-либо механическими повреждениями, чаще всего возникают, когда болезнь уже прогрессирует, и риск развития осложнений становится достаточно высоким.

Вызывать появление болей в запястье могут разные причины. Чтобы правильно диагностировать патологию, стоит сдать необходимые анализы и пройти обследование, которое может включать (по показаниям) рентгенографию, компьютерную томографию или магнитно-резонансную томографию.

Причины болей в запястьях

Травмы и растяжения

Самая распространённая причина, диагностируемая примерно в половине случаев. В данную категорию входят вывихи, подвывихи, растяжения и разрывы связок, переломы. Все указанные состояния очень походи по симптоматике, поэтому велика вероятность неправильного определения диагноза. В некоторых случаях даже на рентгеновском снимке не всегда можно разглядеть, что именно стало причиной появления боли.

Симптомы, характерные для механического повреждения запястья:

  • острая интенсивная боль, усиливающаяся при попытке движения;
  • образование гематомы (кровоподтёк);
  • припухлость поражённого участка;
  • отёк;
  • ограниченность движений.

Как отличить вывих от перелома?

Сделать это самостоятельно практически невозможно, так как даже опытный травматолог не всегда может сразу определить степень и характер повреждения сустава. В некоторых случаях предположить наличие закрытого перелома можно по следующим признакам:

  • выраженная деформация сустава;
  • патологическая подвижность;
  • сильный кровоподтёк.

Важно! Если боль в запястье возникла по причине открытого перелома, большое значение имеет оказание доврачебной помощи. Для этого необходимо остановить кровотечение, наложить шину (можно использовать ровную дощечку), приложить лёд (завёрнутый в полотенце). На рану накладывается стерильная повязка.

Ревматоидный артрит

Болезнь, как правило, носит хронический характер с приступами внезапного обострения. Воспалённые суставы начинают деформироваться, увеличиваться в размерах и сдавливать сухожилие. При отсутствии адекватной и своевременной терапии это может закончиться полным обездвиживанием сустава.

Отличительной особенностью ревматоидного артрита является его симметрия, то есть симптом проявляет себя не только с одной стороны. Сами запястья выглядят опухшими из-за стремительно развивающегося отёка.

Другие причины

Не всегда причина появления боли в запястьях связана напрямую с суставами. Иногда вызывать подобный симптом могут инфекционные болезни, патология сосудов и сердечной мышцы, а также хронические заболевания иммунной и эндокринной систем. Среди самых частых причин появления боли в запястьях следующие патологии:

  • туберкулёз;
  • злокачественные образования верхних конечностей;
  • подагра;
  • половые инфекции (гонорея, хламидиоз и т.д.);
  • застой крови в артериях;
  • псориатический артрит.

Боль при сгибании и надавливании

Остеоартроз лучезапястного сустава

Постоянная нагрузка на лучезапястный сустав может привести к преждевременному износу хрящевой ткани и патологическим деформациям сустава. В некоторых случаях гипертрофический артрит (другое название болезни) является осложнением при неправильном срастании перелома ладьевидной кости. Воспалительные процессы, непролеченные инфекции, нерациональное распределение нагрузки – всё это может стать причиной остеоартроза.

Патология характеризуется следующими симптомами:

  • острая боль при надавливании на область расположения лучезапястного сустава;
  • невозможность согнуть/разогнуть руку в районе запястья;
  • существенное ограничение подвижности поражённого сустава.

Хорошей профилактикой остеоартроза является лечебная гимнастика, которую необходимо выполнять ежедневно, особенно тем, кто работает «руками».

Перитендинит

Ещё одна причина, при которой больной может ощущать боль при надавливании. Данное заболевание сопровождается воспалением сухожилий, образующих лучезапястный разгибатель. Боль при данном заболевании носит умеренный характер, но резко усиливается при надавливании на больное место. Отличительной особенностью является небольшое «поскрипывание» при сгибании запястья и других видах активности.

В большинстве случаев (60-65 %) наблюдается выраженный отёк и значительное опухание в районе запястья, при этом больной не может полноценно захватывать предметы повреждённой рукой.

Болит запястье при нагрузке

Чаще всего данный симптом встречается у людей, чья профессиональная деятельность связана с использованием рук (особенно это касается писателей, офисных работников и других людей, активно использующих компьютер). Подобный болевой синдром получил название «туннельного». Состояние характеризуется отеканием сухожилия, а впоследствии и нерва, проходящего рядом с ним. Клиническая симптоматика достаточно яркая:

  • появляется постоянная ноющая боль в запястье той руки, которая чаще используется для выполнения профессиональных обязанностей;
  • рука периодически «немеет»;
  • при нагрузке на запястье боль усиливается;
  • ослабевает сила захвата.

Избежать подобного состояния можно, периодически давая отдых рукам и выполняя несложные упражнения для кистей.

Болезнь Кинбека

Представляет собой некроз (омертвение) костей запястья. Заболеванию подвержены преимущественно мужчины в возрасте до 35-40 лет, занимающиеся тяжёлым физическим трудом (слесари, крановщики). Боль при некрозе обычно возникает внезапно, носит острый характер и продолжается до 14 дней, после чего потихоньку стихает.

В течение нескольких месяцев (или даже лет) неприятные симптомы больного не беспокоят, но затем вспыхивают с новой силой. Боль при этом усиливается при нагрузке на поражённую область.

Что делать, если болит запястье?

Категорически запрещено самостоятельное лечение болей в запястье! Это связано с тем, что правильная тактика ведения болезни может быть составлена только врачом с учётом диагноза, возраста пациента, его индивидуальных особенностей. Если запястье начало болеть, необходимо посетить одного из следующих специалистов:

До приёма можно использовать местные обезболивающие мази (например, «Найз»), но только при условии, что на коже нет открытых ран.

Важно! Нельзя использовать сухое тепло для облегчения боли без назначения врача, так как это может привести к усилению воспаления и ухудшению состояния больного.

Советуем прочитать также

Источники: http://www.sportobzor.ru/sportivnaya-medicina/boli-v-zapyaste-prichiny-i-lechenie.html, http://onwomen.ru/bolit-zapyaste.html, http://ot-boli.ru/v-sustavah/bol-v-zapyaste.html

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения



МЕНЮ




Избранные статьи

Чем лечат у детей панкреатит

Лечение панкреатита и поджелудочной железы у детей Для лечения далее...

Утолщенный ноготь на ноге лечение

Утолщение ногтей на далее...

Дергаются мышцы на ногах лечение

Непроизвольное подергивание мышц: причины и лечение Иногда случается непроизвольное, далее...

Популярные статьи

Интересно