Главная » Болят пальцы рук



Что делать если болят пальцы и кисти рук


Что делать, если болит кисть руки -причины и лечение

Боль в кисти может говорить про множество заболеваний, начиная с таких как подагра и заканчивая более распространенными болезнями, такими как шейный остеохондроз. Своевременное обращение к специалисту поможет выяснить причину боли и своевременно начать ее лечение.

Клиника Доктора Игнатьева специализируется на диагностике и лечении заболеваний позвоночника, которые часто вызывают боль в кистях. Запишитесь на очную консультацию к врачу.

Для того чтобы определить причину болей следует учитывать следующие факторы:

  1. Болит одна кисть или обе одновременно – симметричная боль на обеих кистях, это довольно опасный симптом, который говорит про системные заболевания (такие как артрит, подагра, ревматизм и т.д.). Но гораздо чаще боль возникает в одной кисти из-за заболеваний позвоночника, нервов, связок или суставов;
  2. Болят кисти в молодом возрасте или пожилом – боль в кистях в возрасте старше 60-ти лет может говорить про артроз, избежать которого могут не все. А вот если кисти болят в молодом возрасте, при беременности, это возникает из-за заболеваний, которые должны поддаться успешному лечению.
  3. Боль во всей кисти или ближе к какому-то участку (к примеру, в пальцах или запястье) – если болит запястье, это может говорить про синдром запястного канала. Пальцы часто болят попарно: указательный и средний, безымянный и мизинец – это признак, что поражается определенный нервный корешок и нужно определить причину повреждения;
  4. Боль сопровождается онемением пальцев или болью в шее. имеются ли другие симптомы (такие как температура, рвота) – онемение пальцев характерно для запущенных заболеваний позвоночника, которые вызывают повреждение шейных нервов. Температура, рвота, озноб – напротив, говорят про острые вирусные, аутоиммунные или простудные заболевания;
  5. Боль в кисти возникает или усиливается при движениях пальцами, ладони, шеей – это довольно важный симптом, которые помогает врачу определить источник боли. Если при движениях каким-то участок возникает боль, значит там и следует искать проблему;
  6. Усиливается ли боль при работе кистью, послужило ли это причиной – боль в кисти может возникать у программистов, людей, которые работают за компьютером. Это нормальное явление, необходимо просто уменьшить нагрузки.

Основные причины боли в кисти:

  • Шейный остеохондроз, протрузии или грыжи шейного отдела – боль возникает с одной стороны, сопровождается небольшой болью в шее. Кисть болит и немеет, преимущественно кончики пальцев;
  • Синдром запястного канала – возникает боль и онемение по утрам, проходит после разминки;
  • Артрит, артроз, ревматоидный артрит, тендинит, подагра – боль сопровождается температурой, ограничением движений в суставах. Заболевания возникают после 50-ти лет;
  • Последствия травм, физических нагрузок.

Диагностика и лечение кистей

Обследования начинают с очной консультации у врача вертебролога, ортопеда или невропатолога. Если болит рука. наиболее часто назначают следующие обследования:

  • Рентген кисти;
  • МРТ шейного отдела позвоночника;
  • Анализы крови на С-реактивный белок, ревмопробы, содержание уратов и мочевой кислоты;
  • Миография и некоторые другие.

В зависимости от проблемы назначают соответствующее лечение.

Клиника доктора Игнатьева проводит мануальные техники по коррекции позвоночника. мышц, связок и суставов. В дальнейшем назначается лечебная зарядка, которая выполняется самостоятельно.

что делать когда болят кисти рук?

Против шерсти не гладить! Просветленный (29320) 7 лет назад

Боль в руках, особенно в правой кисти, вызванная долгой работой за компьютером, приобрела название туннельного синдрома, или синдрома запястного канала, а также приобрела статус профессионального заболевания компьютерщиков (программистов, секретарей-машинисток и других людей, работа которых связана с компьютером) .
Причиной возникновения боли является защемление нерва в запястном канале. Защемление может быть вызвано распуханием сухожилий, проходящих в непосредственной близости к нерву, а также распуханием самого нерва. Это происходит вследствие постоянной статической нагрузки на одни и те же мышцы, которая возникает при большом количестве однообразных движений (например, при работе с мышкой). при неудобном положении рук, когда запястья находятся в постоянном напряжении.

(Стоит заметить, что боль в руках может быть вызвана не только защемлением запястного нерва, но и различными патологиями позвоночника — остеохондроз, грыжа межпозвонкового диска и т. д. — при которых повреждается нерв, идущий от спинного мозга. )

Для профилактики и лечения синдрома запястного канала следует позаботиться об эргономичности своего рабочего места, как можно чаще прерывать работу и выполнять небольшой комплекс упражнений для рук.

Правильное положение рук:
1.При работе с клавиатурой угол сгиба руки в локте должен быть прямым (90 градусов) .

2.При работе с мышкой кисть должна быть прямой и лежать на столе как можно дальше от края.

3.Стул или кресло должно быть с подлокотниками; желательно также наличие специальной выпуклости для запястья (валик у коврика для мыши, клавиатура специальной формы или компьютерный стол с подобными выпуклостями) .

Гимнастика для кистей рук
Поднять руки вверх и с усилием сжимать в кулак и разжимать пальцы.
Потрясти в воздухе расслабленными кистями, постепенно поднимая их в стороны и вверх.
Соединить ладони вместе перед грудью, с напряжением нажимая на концы пальцев, наклонять кисти рук то вправо, то влево.
Соединить ладони вместе, затем попеременно отводить назад до отказа пальцы на счет 1—4, начиная с мизинцев.
Соединить кисти рук и, опираясь на концы пальцев, отводить основания кистей в стороны, не смещая концов пальцев.
Вытянуть руки вперед и производить вращательные движения кистями в стороны и внутрь.

При полусогнутых руках с силой сжимать и разжимать пальцы рук.

Локти прижать к бокам, ладони направлены вперёд. Постепенно сжимать и разжимать пальцы в фалангах.

Переплести пальцы и делать сжимающие движения.

Постепенно разминать расслабленные пальцы поочередно: сначала правой рукой — на левой, затем наоборот. Разминание следует начинать с конца пальцев и до основания. Закончить круговыми вращательными движениями.

Прижать локти к бокам, пальцы сжать в кулак и повращать кистями в ту и другую сторону.

Потрясти расслабленными кистями в воздухе, поднимая руки вверх и опуская вниз. Все движения повторяются 5—6 раз.

Если руки болят суставы кисти что делать

что делать, чем лечить (мази, лекарства, народные средства)

Когда болят суставы рук и ног, чем лечить их? Врачи назначают комплексную терапию. В первую очередь соответствующим должно быть обезболивание. Его выбирают так, чтобы гарантированно избавить человека от неприятных ощущений. Медики рекомендуют применять таблетки и уколы. Поскольку ломота суставов полностью обездвиживает и не дает человеку вести полноценную жизнь, устранив ноющие боли, можно приступать к полноценной диагностике и лечению недуга.

Во все времена считалось, что болезни суставов характерны только для пожилых людей. Однако от болей страдают молодые люди и дети. Если пациент обращается к доктору вовремя, в период, когда боли только заявили о себе, лечение будет более эффективным, а больной быстро поправится.

Причины заболеваний, связанных с опорно-двигательным аппаратом

Как диагностировать воспаление суставов кисти рук?

Людям, особенно тем, кто находится в зоне риска поражения, следует тщательней прислушиваться к каждому нетипичному проявлению. Если Вы находитесь длительное время на холоде кисти рук начинают побаливать, или же, возникает нетипичная боль при смене погоды – это первый признак воспаления. Многие слышали о таких симптомах от бабушек, родителей или пожилых людей. Чтобы предотвратить точный диагноз, а потом принимать меры, нужно обязательно сделать диагностику. В большинстве клиник диагностировать воспаление сустава кисти можно с помощью:

Те, кому приходится много времени проводить за компьютером, очень часто сталкиваются с весьма неприятными симптомами. Через пять — шесть часов появляется боль в суставах кистей, руки как-будто не слушаются, движения становятся угловатыми, появляется тремор. Все это — признаки перенапряжения суставов. Чтобы не допустить этого, нужно делать специальные упражнения для суставов рук, использовать эргономичные клавиатуру и мышку, питать организм дополнительно коллагеном (основным строительным материалом суставной ткани).

Упражнения для суставов рук. Простая тренировка — залог здоровья

Боль присутствует в мелких суставчиках кистей рук и в области пястно-запястного сустава первого пальца. Она усиливается после нагрузки и при легком надавливании. Ночью боль отступает, а днем нападает с новой силой, чему способствует напряжение при каких-то действиях. Постепенно недуг прогрессирует, болезненные ощущения не отступают даже в состоянии отдыха, а в суставах слышны специфические похрустывания. Обострения сменяются ремиссией, острые приступы могут продолжаться и несколько дней, и месяцами.

Болит кисть руки - вполне вероятно, причиной стали травмы. Их можно условно разделить на три группы:

- Повреждения костей - чаще переломы, которые случаются из-за падения или удара. Некоторые из них могут проявляться незначительной опухолью и вполне терпимыми проявлениями, иные демонстрируют деформацию кисти и мучают беспощадной болью. Поэтому возможно неправильное диагностирование, ошибки которого чреваты опасными последствиями - полной потерей подвижности сустава.

- Травмы мышц - обычно происходят вследствие ушиба, без повреждения кожи, однако с возникновением гематом. Рентгенография обязательна, она должно опровергнуть или подтвердить наличие перелома.

«Писчая» судорога

Болезненный спазм пальцев кисти появляется после долгого печатания или письма. Часто «писчая» судорога – спутница шейного остеохондроза, нейроциркуляторной дистонии и стрессов. При попытках продолжить работу после судороги кисть слабеет и дрожит. Обязательно нужны физиотерапия с расслабляющими ванночками, гимнастикой, психотерапией.

Синдром щелкающего пальца

4. Синдром запястного канала (карпальный туннельный синдром) – воспаление нерва, возникающее при его сдавливании между тремя костными стенками и удерживателем сгибателей. В результате появляется острая боль в запястье, онемение кисти руки, нарушается подвижность пальцев. Данное заболевание характерно для людей, чья деятельность связана с мелкой моторикой. Как правило, туннельный синдром появляется у музыкантов, художников, скульпторов, сборщиков механизмов, нейрохирургов. В последнее время синдром запястного канала стал профессиональным заболеванием людей, постоянно работающих на компьютере. Неправильное положение кисти на клавиатуре и многократные однообразные движения пальцев при манипулировании мышью в течение длительного времени зачастую приводят к туннельной нейропатии и, как следствие, к тому, что болит запястье.

Продолжительный, непрерывный воспалительный процесс служит причиной медленного разрушения тканей суставов. Поражаются не только сами суставы, но и прилегающие к ним кости и хрящевая ткань. У большинства пациентов страдают суставы голеностопа, лодыжек, колен и кистей рук.

2. Подагра, именуемая «заболеванием мясоедов» начинается из-за накопления в суставах частиц вещества, которое образуется в процессе обмена пуринов. Именно мясо служит основным источником пуринов в нашем ассортименте питания. Если обменные процессы нарушаются, подагра обеспечена. Мужчины среднего возраста более подвержены этому заболеванию, чем люди из других групп. Начало болезни острое: нестерпимо болит сустав большого пальца ноги, появляется отек и сильная краснота. В некоторых случаях при подагре болят суставы кистей рук. Чаще всего поражаются суставы нижних конечностей: большого пальца ноги, стопы, голеностопа и колени.

При подагре человек испытывает мучительные сильные боли, которые можно охарактеризовать как жгучие, распирающие, пульсирующие. Боли нарастают в ночные часы, а отступают утром. Провоцирующими приступ факторами могут послужить прием алкоголя, большая порция мясного или жирного, банные процедуры. Приступы подагры бывают по два-шесть раз в год и продолжаются по несколько дней.

При болях в пальцах рук нужно комплексное лечение. Это значит, что в большинстве случаев необходимо как медикаментозное лечение, так и массаж, и гимнастика для пальцев. Если при работе на пальцы рук выпадает существенная нагрузка, не забывайте регулярно разминать их. Однако учтите, что ни в коем случае нельзя делать гимнастику через силу. Если во время упражнений боль усиливается, следует немедленно прекратить их и обратиться к врачу. Положительный эффект оказывает массаж пальцев рук, который можно делать и самостоятельно.

Очень важно придерживаться правильной диеты, которая поможет снизить болевые ощущения. Следует употреблять меньше сахара, белого хлеба, макарон, томатов, перца, картофеля. Отказаться от кофеина, алкоголя, табака. Пить много воды, употреблять семена льна, тыквы, орехи, ягоды и овощи. Также очень полезно заниматься плаванием, лечебной гимнастикой .

Большой популярностью пользуется средство от боли в суставах на основе меда и водки. Делаются своеобразные компрессы. То есть, таким средством смачиваются марлевые бинты и ими обматываются больные конечности. Водка имеет свойства разогревать, а мед питает снаружи больные суставы. Все это дает положительный эффект.

Есть еще очень большое количество отваров и примочек. Делаются кашицы из травяных сборов и накладываются на больные конечности. Обматывать такие компрессы стоит пищевой пленкой, чтобы увеличить разогревающий эффект. Будет неплохо укрыть руку теплым шарфом.

Но, не смотря на полезные действия народных методов, стоит заметить, что если они не приносят никакого облегчения и боль продолжает только усиливаться, то тут может помочь только врач. Не стоит затягивать с его посещением и экспериментировать. У Вас может быть очень серьезная болезнь, с которой справятся только медикаменты.

Красота и Здоровье

Источники: http://spine5.com/bol/v-spine/kist/, http://otvet.mail.ru/question/25576457, http://tadecor.ru/krasota-i-zdorove/2708-esli-ruki-bolyat-sustavy-kisti-chto-delat.html

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения



МЕНЮ


Избранные статьи

Синусовая тахикардия 100 что это

Синусовая тахикардия: нарушение работы сердца Хотя синусовая далее...

Что будет если болит селезенка

Что делать, если болит селезенка | За что отвечает далее...

Лечение поджелудочной при сахарном диабете

Связь панкреатита и далее...

Популярные статьи

Интересно