Главная » Инфаркт миокарда



Жизнь после инфаркта миокарда у мужчин



Памятка: Как жить после инфаркта миокарда

Многие люди, перенёсшие инфаркт миокарда, впадают в уныние, считая, что жизнь теперь превратится в скучное созерцание и продлится недолго. Это не так. Статистика гласит, что сегодня быстрая смертность больных после инфаркта миокарда составляет всего 12% от общего количества пациентов с подобным диагнозом.

Есть масса случаев, когда после такого страшного сердечного приступа человек продолжал полноценно и долго жить, чувствуя себя вполне счастливым. Главное в этом вопросе – придерживаться определённых правил, отклонение от которых существенно повышает риск повторения инфаркта. Они основываются на особенностях заболевания и касаются всех, кто им страдает.

Что собой представляет инфаркт миокарда

Инфаркт миокарда раньше в народе называли разрывом сердца. Фраза звучала как смертный приговор, не оставляющий человеку ни малейшего шанса. В чём-то она даже была оправдана – инфаркт представляет собой омертвение сердечной мышцы, безвозвратно теряющей свои рабочие функции.

По сути, это один из видов ишемической болезни сердца, развивающейся по разным причинам. Сейчас миллионы людей в развитых странах сталкиваются с тем или иным её проявлением, связанным с неправильным образом жизни, плохой экологией, постоянными стрессами. Их количество, с одной стороны, удручает, а с другой – заставляет медицину совершенствоваться и изобретать более эффективные способы борьбы с ишемией.

До ХХ века инфаркт случался в основном у людей пожилого возраста и происходил гораздо реже, чем сейчас. В наше время темпы его распространения резко возросли. Болезнь охватила более молодые возрастные группы и нередко встречается у мужчин и женщин в возрасте 30-35 лет. Ещё сто лет представительницы слабого пола редко страдали от инфаркта. Сейчас тенденция его проявления примерно такая же, как и у мужчин. Учёные связывают это с бурным развитием научно-технического прогресса.

У тех, кто перенёс инфаркт миокарда, на омертвевшей мышце появляется рубец из соединительной ткани. Здоровые мышцы сердца берут функции поражённой части на себя и могут постепенно ослабевать при больших нагрузках. Если же они умеренные и разумные, компенсаторные механизмы организма со временем перестраивают работу органа, снижая тем самым вероятность повторного приступа. В итоге человек получает возможность практически полноценного существования. Но происходит это только при условии соблюдения ряда правил.

Правила для тех, кто хочет долго жить после инфаркта

Безусловно, инфаркт миокарда меняет жизнь человека, которая уже никогда не станет такой, как прежде. Однако это не говорит о том, что нужно запретить себе все её активные проявления и забыть о том, что когда-то доставляло удовольствие. Важно в этом случае не изолироваться от общества, так как это приведёт к депрессии и усугублению состояния. Вполне можно позволить себе и любимые занятия, если они не предусматривают чрезмерных эмоциональных и физических нагрузок.

Курение и алкоголь после инфаркта

Если до инфаркта злоупотребление алкоголем и курение были привычной частью жизни, её придется изменить. О курении и больших дозах алкоголя необходимо забыть навсегда. Иначе риск повторного приступа возрастёт в несколько раз. Врачи разрешают пациентам после инфаркта иногда выпить бокал сухого вина или даже рюмку водки, но курить запрещают категорически.

Способ питания и режим дня

После инфаркта нужно отказаться от богатых холестерином продуктов и придерживаться щадящего рациона питания с минимумом соли. Жирная и жареная пища категорически противопоказана тем, кто перенёс инфаркт, так как способствует развитию атеросклероза сосудов.

Для поддержки здоровья стоит изменить привычки и перейти на вареную или сделанную на пару рыбу и мясо

Для поддержки здоровья стоит изменить привычки и перейти на вареную или сделанную на пару рыбу и мясо, приготовленное аналогичным образом.

Рацион должен содержать достаточно фруктов и овощей, но исключать жирные молочные продукты. Питаться нужно умеренно, небольшими порциями и вовремя, не допуская появления острого чувства голода.

Очень важно соблюдение размеренного режима дня. Человеку после инфаркта необходим сон продолжительностью не менее 8 часов в сутки. Причём желательно спать не только ночью, но и днем.

Избыточный вес и физические нагрузки

Людям с избыточным весом нужно попытаться снизить его, но не следует для этого садиться на жёсткие диеты. Они обычно сопровождаются стрессом, что недопустимо в постинфарктном состоянии. Эмоциональных потрясений вообще нужно избегать, стараясь не думать о чем-то негативном. Сделать это непросто, но можно, если воспользоваться психологическими тренингами и медитациями.

Для восстановления работы организма после инфаркта требуются щадящие физические нагрузки. Самая элементарная из них – пешие прогулки на свежем воздухе, которые рекомендуется делать при любой погоде, за исключением слишком жарких и холодных дней. Большую роль в реабилитации здоровья играют занятия лечебной физкультурой, назначаемые врачом.

И, наконец, люди, перенесшие инфаркт миокарда, должны не забывать о постоянном приёме препаратов, потому что без них осложнения с сердцем неизбежны. Принимать их следует строго по предписаниям врача.

Видео: Реабилитация после инфаркта

При соблюдении всех этих правил человек после инфаркта вполне может прожить ещё не один десяток лет, не отказываясь от многочисленных радостей бытия и чувствуя себя вполне здоровым.

Инфаркт миокарда представляет собой серьезное заболевание сердечной мышцы, при котором прекращается движение крови вследствие спазма артерий или образования в них тромба. Инфаркт у мужчин чаще всего возникает в возрасте 40 лет. Однако в современном мире, учитывая влияние множества отрицательных факторов, инфаркт может встречаться у мужчин более молодых, возраст которых не достигает и 30 лет.

Признаки инфаркта у мужчин: первая помощь

О болезни

Инфаркт миокарда достаточно распространенное заболевание, которое встречается почти у каждого второго мужчины. Данный недуг является проявлением такой патологии как ишемия. При обострении ишемии сердца возникает инфаркт.

Происходит это в тот момент, когда прекращается поступление крови к какому-либо участку сердечной мышцы. При этом, если доступ крови к участку не возобновляется в течение 15 минут, то он погибает. Данный процесс и называют инфарктом. Чаще всего кровь перестает поступать вследствие того, что где-то образовался тромб, или кровяной сгусток.

Факт! Согласно статистическим данным люди, которых поразил инфаркт миокарда, в половине случаев не доживают даже до прибытия в медицинское учреждение. Другая часть населения, около одной трети умирает в больнице.

Причины инфаркта

Основная причина, по которой возникает инфаркт, является появление тромбов в артериях. По этой причине происходит 95 % случаев инфаркта. В данной ситуации инфаркт – следствие ишемии сердца.

Другими причинами инфаркта выступают:

  • аномалия развития коронарных артерий;
  • воспаление сосудов, которые отвечают за питание сердца (разрыв артерий, заболевание Бюргера, аневризм аорты);
  • нарушение свертываемости крови;
  • опухоль сердечной мышцы;
  • метастазы различных опухолей в организме;
  • повреждение организма электричеством, или механическая травма;
  • осложнения после хирургических операций на сердечную мышцу;
  • спазм венечных артерий вследствие употребления наркотических препаратов;
  • гипертония;
  • сахарный диабет;
  • избыточный вес;
  • чрезмерное употребление алкогольной продукции;
  • курение;
  • нервные стрессы, перенапряжение;
  • малоподвижный образ жизни;
  • высокое содержание холестерина в крови;
  • наследственность;
  • чрезмерные физические нагрузки.

Процесс возникновения инфаркта миокарда

Симптомы инфаркта у мужчин

Причины инфаркта миокарда

Основными симптомами инфаркта, которые можно распознать любому человеку, являются:

  • сильная боль в груди, или со стороны спины с левой стороны;
  • боль может локализоваться в руке, шее, челюсти, преимущественно с левой стороны;
  • боль сильная, нестерпимая, имеющая давящий и сжимающий характер;
  • возникает панически страх возможного летального исхода;
  • человек, если в состояние превозмочь боль, начинает метаться, беспокоиться, нервничать;
  • проявляется холодный пот;
  • пульс учащается;
  • человек становится бледным, землисто-серым;
  • мутнеет разум, происходит спутанность сознания;
  • может проявиться сильная слабость;
  • одышка;
  • повышение температуры тела;
  • давление повышается, а затем может резко упасть или нормализоваться;
  • возникает тахикардия, аритмия.

Ранние симптомы инфаркты миокарда

Все вышеуказанные симптомы могут указывать на то, что у человека поражено сердце, и он нуждается в медицинской помощи.

Стадии заболевания

В отличие от женщин заболевание инфарктом у мужчин возникает внезапно, то есть перед его появлением мужчина не чувствует никаких «предупреждений» или просто не обращает на них внимание. Однако, существуют ситуации, когда мужчина ощущает неладное.

Выделяют несколько стадий инфаркта:

  • предынфарктное состояние;
  • острый инфаркт.

Состояние, предшествующее инфаркту миокарда характеризуется чувством подавленности, сильного беспокойства, тревогой. Ощущается несильная боль за грудиной, которая постепенно нарастает. Сердцебиение становится учащенным и может достигать 90 ударов в минуту.

Типичные симптомы инфаркта миокарда

Стадия предынфарктного состояния может отсутствовать вовсе. В такой ситуации инфаркт миокарда возникает и развивается быстротечно. Боль при этом длится не меньше 30 минут. Болевой синдром может не пройти даже после принятия лекарственных препаратов (нитроглицерина).

Обостренная стадия заболевания может длиться в течение продолжительного времени от 1 суток и до нескольких недель. При этом могут проявляться сразу все симптомы инфаркта или всего лишь несколько из них.

Виды развития инфаркта у мужчин

Заболевание миокарда может развиваться в соответствии с определенными симптомами, которые можно подразделить в зависимости от места локализации на несколько типов.

Тип развития инфаркта

Признаки инфаркта миокарда у мужчин

Что же такое инфаркт сердца?

Можно сказать, что это одна из форм ишемической болезни, которая проявляется некрозом отдельного участка миокарда и связана с частичной или полной недостаточностью кровоснабжения сердца. К сожалению, данная патология с каждым годом «молодеет» и может диагностироваться среди мужчин даже в возрасте 30-35 лет, поэтому важно знать ее этиологию и основные симптомы.

Причины некроза сердечной мышцы

Наиболее часто инфаркт миокарда развивается из-за нарушения кровообращения в коронарных сосудах, что наблюдается, как правило, на фоне атеросклероза. Причины инфаркта миокарда также включают гипертонию, которая протекает с выраженным спазмом кровеносных сосудов, питающих сердце. Провоцирующими факторами является курение и гиподинамия, а также ожирение. Этиологическим фактором может выступать хроническое поражение почек, характеризующиеся повреждением их клубочков. Оно обусловливает высокое артериальное давление, которое трудно поддается медикаментозной коррекции и становится причиной сердечных приступов.

Следует отметить, что существует гипотеза наследственной предрасположенности к развитию инфаркта сердца. Так, исследования в данной сфере показывают, что у людей в возрасте 19 лет, родители которых перенесли сердечный приступ, состояние коронарных сосудов хуже, чем это должно быть у представителей данной возрастной группы.

Клиника инфаркта миокарда

Следует отметить, что проявления данной патологии очень разнообразны. Часто у пациентов регистрируются такие симптомы, за которыми не сразу можно заподозрить начало некроза миокарда. Как правило, нестандартная клиника регистрируется среди женщин. У них может наблюдаться боль в левой стороне челюсти, которая имитирует болевой синдром при стоматологических заболеваниях. Больные также могут жаловаться на боль в шее, руке или даже ноге, которая длится 10 минут, а потом исчезает. Иногда возникает приступ, который по своему протеканию напоминает астму и проявляется одышкой или чувством нехватки воздуха (так называемый астматичный вид инфаркта). Кроме этого, среди необычных проявлений сердечного приступа можно назвать жалобы, напоминающие пищевое отравление, например, боль в животе, появление изжоги, тошноты и рвоты. При подобной симптоматике только ЭКГ может свидетельствовать о некрозе определенного участка сердца.

Признаки инфаркта у мужчин более типичны. Продромальный период (прединфарктное состояние) проявляется приступами стенокардии, которые трудно поддаются влиянию лекарств. Больные подавлены и обеспокоены. Если не оказать медицинскую помощь, развиваются симптомы острого периода. Они включают сильную и жгучую боль, которая длится около 30 минут, хотя в отдельных случаях ее длительность составляет несколько часов или даже целые сутки. Как правило, неприятные ощущения локализуются за грудиной или в левой части грудной клетки, распространяются в левое плечо и в спину (в область между лопатками). При сопутствующем сахарном диабете боль может быть незначительной, что связано с повреждением нервных волокон, которые отвечают за проведение болевых импульсов. Очень редко в клинической практике регистрируют инфаркт сердца без развития болевого синдрома.

Надо сказать, что симптомы инфаркта также включают нарушения общего состояния. Больные испытывают выраженную слабость, беспокойство, кожа становится бледной, покрывается липким потом, а слизистые имеют цианотичный оттенок. Может регистрироваться головокружение и потеря сознания из-за резких колебаний давления.

Осложнения инфаркта

После некроза миокард теряет основные свои свойства и не может сокращаться или проводить импульсы, поскольку превращается в соединительные волокна. При этом толщина сердечных стенок уменьшается, а полость левого желудочка постепенно увеличивается, что ухудшает его функционирование.

После инфаркта регистрируют аритмии. Наиболее опасными являются тахикардии и фибрилляции желудочков, которые характеризуются хаотичными сокращениями. Также диагностируют снижение сократительной способности миокарда, которое пропорционально размерам очаги некроза и ведет к сердечной недостаточности. При развитии механических осложнений значительно ухудшается гемодинамика. При аневризме сердца или при наличии разрыва перегородки между желудочками регистрируется высокая смертность больных. Подобные последствия инфаркта можно устранить только с помощью оперативного вмешательства.

Следует также отметить, что распространенным осложнением после сердечного приступа является рецидивирующий болевой синдром, а также постинфарктный симптомокомплекс, для которого характерно воспаление перикарда и легких вследствие образования антител.

Жизнь после инфаркта

Всем больным после сердечного приступа требуется изменение образа жизни, а также психологическая поддержка для восстановления функций сердечно-сосудистой системы и физической активности, снижения вероятности повторного инфаркта. Реабилитация должна включать контроль массы тела, предупреждение хронической усталости, сильных стрессов, постоянный мониторинг показателей артериального давления, а также уровня глюкозы и холестерина.

Важным является умеренная физическая активность, интенсивность которой должна расти постепенно. Сначала рекомендуется спокойная и медленная ходьба, впоследствии можно выполнять упражнения, которые повышают выносливость сердца и обогащают его волокна кислородом. Полезно плавать, ездить на велосипеде или ходить по беговой дорожке, но только с разрешения врача, который определит уровень возможной нагрузки с учетом уровня артериального давления и частоты сердечных сокращений.

Гипертония это не приговор. Просто нужно за собой следить - блог актера Олега Табакова.

Положительные результаты дает специальная диета. После инфаркта рекомендуется придерживаться низкокалорийного рациона. В то же время питание должно быть полноценным, чтобы обеспечить оптимальное восстановление поврежденного миокарда.

В первые 7 дней после приступа надо есть до 6 раз в сутки. В ежедневное меню следует включать сухари, отварную рыбу, нежирную говядину. Рекомендуется употреблять протертые овощные супы, каши, кисломолочные продукты. Из рациона полностью исключают шоколад и кофе, соль, алкогольные напитки, выпечку, твердые сыры и копчености.

Через 3 недели после сердечного приступа питание должно оставаться дробным. В данный период разрешаются непротертые блюда, но еще без соли. С 4 недели, когда проходит процесс рубцевания, ограничивают количество жидкости до 1л в день. Полезно употреблять курагу, морепродукты, чернослив и изюм. Соль ограничивают до 3 г в день. Улучшение состояния пациентов дает именно такое питание после инфаркта. Для мужчин также важно полностью отказаться от курения, которое в отдельных случаях становится причиной повторного некроза в сердце. Многих больных интересует и вопрос о возможности продолжения интимной жизни. Здесь стандартных рекомендаций нет, поскольку следует опираться на общее самочувствие и обширность патологических изменений в сердце. У некоторых пациентов возникает потребность в приеме нитроглицерина за полчаса до полового акта.

Кроме этого, нужно помнить, что важной является психологическая и социальная реабилитация людей, перенесших инфаркт. Она позволяет вернуться к трудовой деятельности и привычному ритму жизни.

Источники: http://serdcemed.ru/pamyatka-kak-zhit-posle-infarkta-miokarda.html, http://med-explorer.ru/serdechno-sosudistaya-sistema/simptomatika-i-diagnostika-serdechno-sosudistaya-sistema/priznaki-infarkta-u-muzhchin-pervaya-pomoshh.html, http://www.infmedserv.ru/stati/priznaki-infarkta-miokarda-u-muzhchin

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения



МЕНЮ


Избранные статьи

Лечение горла и сухого кашля

Как лечить першение в горле далее...

О бутакова о сахарном диабете

А для Миллиграмм надо стремиться трех фей, спрятавшихся далее...

Гепатит с может ли передаться ребенку от отца

Одним из наиболее распространенных инфекционных далее...

Популярные статьи

Интересно