Главная » Камни в почках



Камни в почках массаж можно


Комплекс примерных упражнений при мелких камнях в почках и мочеточнике

Упражнения в положении стоя

Начинаем выполнение упражнений с ходьбы с высоким подниманием коленей на носках, затем переходим к ходьбе на пятках, и на всей ступне, с руками за головой. Второй вариант ходьба в приседе, руки на поясе или на коленях.

  • Исходное положение стоя, руки опущены вдоль туловища. На вдохе поднять руки вверх с одновременным резким отведением ноги в сторону. На выдохе вернуться в исходное положение. Повторить поочередно отведение правой и левой ноги по 3-4 раза.
  • Исходное положение стоя, ноги на ширине плеч, руки разведены в стороны. Выполняем резкие повороты туловища вправо и влево. Дыхание произвольное. Повторить упражнение 5-6 раз в каждую сторону.
  • Исходное положение стоя, ноги шире плеч, вдох. Наклон туловища к правому колену выдох. Вернуться в исходное положение. Выполнить упражнение с противоположной стороны. Повторить по 3-4 раза.
  • Исходное положение стоя, руки опущены вдоль туловища. На вдохе поднять руки вверх и потянуться. На выдохе расслабиться, уронить кисти рук, локти, плечи выдох. Повторить упражнение 5-6 раз.
  • Исходное положение стоя на четвереньках выполнить вдох. Поднять таз, разгибая колени, выполнить выдох. Вернуться в исходное положение. Повторить упражнение 4-5 раз.
  • Исходное положение стоя, руки опущении вдоль туловища. Приподняться на носки и с усилием опуститься на пятки, чтобы вызвать сотрясение тела. Дыхание произвольное. Повторить упражнение 8-10 раз.
  • Исходное положение стоя, руки опущены. Легкие подскоки на одной и на обеих ногах поочередно. Дыхание произвольное. Повторить упражнение 6-8 раз.

Упражнения в положении лежа

  • Исходное положение лежа на спине, руки вдоль туловища. В течение минуты поочередно сгибать и разгибать ноги в коленных и тазобедренных суставах, имитируя движения велосипедиста. Дыхание произвольное. Внимание! Упражнение выполняется в случае если у вас нет проблем в тазобедренных суставах.
  • Исходное положение лежа на спине, руки вдоль туловища. Согнуть правую ногу в коленном суставе, обхватить ее руками и максимально подтянуть колено к животу выдох. Вернуться в исходное положение вдох. Повторить упражнение с противоположной стороны. Делать упражнение по 3-4 раза каждой ногой.
  • Исходное положение лежа на спине, ноги приподняты над полом с опорой пятками на невысокую скамеечку, под область таза подложены валик или подушечка. Сгибать ноги поочередно и вместе с подтягиванием коленей к груди. Повторить упражнение 5-6 раз.
  • Исходное положение лежа на спине, руки вдоль туловища. На вдохе приподнять таз, вернуться в исходное положение выдох. Повторить упражнение 6-8 раз.
  • Исходное положение лежа на спине, руки вдоль туловища, ноги согнуты в коленях. На вдохе приподнять таз с одновременным разведением согнутых в коленях ног в стороны. Вернуться в исходное положение выдох. Повторить упражнение 5-6 раз.
  • Исходное положение лежа на спине, руки вдоль туловища, все мышцы расслаблены. Сделать 10-15 быстрых толчков животом, втягивая его и выпячивая.
  • Исходное положение лежа на спине, руки вдоль туловища. Выполнить кувырок назад, при этом нужно стараться дотянуться носками ног до коврика за головой. Повторить упражнение 3-4 раза.
  • Исходное положение лежа на здоровом боку вдох. Согнуть ногу на больной стороне и максимально подтянуть ее к животу выдох. Вернуться в исходное положение. Повторить упражнение 5-6 раз.
  • Исходное положение лежа на здоровом боку. Отводим прямую ногу на больной стороне назад - вдох, мах вперед выдох. Повторить упражнение 5-6 раз.


Заканчиваем упражнения ходьбой в течение 2-3 минут с высоким подниманием коленей поочередно на носках, пятках и на всей ступне.


Помимо ежедневных занятий лечебной гимнастикой настоятельно рекомендуется соблюдать режим правильного питания. Огромное значение имеет строгое соблюдение диеты, которая составляется в зависимости от химического состава мочевых камней.

Внимание! Перед выполнением упражнений проконсультируйтесь у вашего лечащего врача, имеются противопоказания.

Какие есть противопоказания для массажа?

Для начала, хочу сказать, что противопоказания к массажу делятся на временные, абсолютные, и противопоказания для отдельных частей тела.

К временным относятся:

*грипп, ангина, ОРЗ (возможен точечный массаж), ряд инфекционных заболеваний, острые лихорадочные состояния с повышенной температурой.

*любые кровотечения и склонность к ним.

*гнойничковые поражения кожи, любой локализации гнойные процессы.

*воспаление лимфоузлов и сосудов.

*множественные аллергические высыпания, отек Квинке.

*как сильно повышенное, так и сильно пониженное давление, спазм мозговых сосудов.

*тошнота, рвота, боли в животе.

Противопоказания для отдельных частей тела:

*бородавки, высыпания, повреждения кожи, ссадины, трещины, герпес, моллюск (вирусное заболевание кожи похожее на полушарики с вдавлениями в центре), инфекционное, грибковое, а так же не выясненное поражение кожи.

*места расположений доброкачественных опухолей, где бы они не находились - внутри или снаружи.

*места расположения имеющихся или удаленных злокачественных опухолей. Если опухоль удалена, то не раньше, чем через несколько лет, при отсутствии метастаз.

*область варикозного расширения вен.

*в дни менструации.

*паховую, подмышечную области, пупок и соски.

*массаж живота при грыже.

*при камнях в почка и желчном пузыре нельзя массировать живот и поясничную область.

*послеродовой период, аборт ( в течении 2-х мес.), беременность - массаж живота, поясницы и бедер.

*грудные железы при любом заболевании, кроме как после родов, в ранние сроки.

Злокачественные заболевания крови, гемофилия, цинга, гангрена,тромбоз сосудов в начальной стадии, ангиит, аневризма сердца, аорты, периферических сосудов, активная форма туберкулеза, психические заболевания в стадии изменения психики, венерические заболевания в остром периоде, остиомелит острый и хронический, боли в виде жжения после травмы периферических нервов, недостаточность кровообращения, сердечно-легочная недостаточность третьей степени, СПИД.

В любом случае, перед тем, как заняться лечением с помощью массажа, НЕОБХОДИМО сходить к врачу, выяснить все, возможно пройти обследование, и не в коем случае не ставить самому себе диагноз, получить от врача направления и рекомендации.

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим

Проивопоказания для массажа.

Массаж нельзя делать при обострении практически любого заболевания. Ведь массаж относится к процедурам, которые можно проводить только в восстановительный период, когда болезнь уже миновала вас.

Нельзя при массаже применять аллергенные средства, если после него появляются красные пятна на теле. Красные пятна могут быть признаком аллергической реакции на крем или массажное масло, поэтому их можно заменить.

А вот если появились синяки после массажа, то у человека хрупкие сосуды, возможен риск варикозного расширения вен или тромбофлебита. Массаж тогда противопоказан.

Ещё массаж нельзя делать при кожных заболеваниях, при болезнях сердца, онкологии. А вот при повышенном давлении разрешаются только отдельные виды массажа, но это лучше согласовать с лечащим врачом.

в избранное ссылка отблагодарить

Массаж противопоказан при любых кожных заболеваниях, при повышенном артериальном давлении, при простудных заболеваниях, при онкологии, после перенесенного инфаркта миокарда.Это абсоютные противопоказания.Существуют так же относительные, когда вопрос о назначении массажа решается индивидуально.Сюда относятся практически все хронические заболевания в компенсированной форме, то есть когда болезнь неизлечима, но пока не мешает человеку вести нормальный образ жизни.

в избранное ссылка отблагодарить

Не рекомендуется массаж при хроническом заболевании сердца или почек.Если есть обожженные участки тела,тоже нельзя, их нужно обходить пока они не заживут.

Нельзя применять массаж и в том случае если есть инфекция, воспаления разного рода,опухоли, он (массаж), может способствовать их распространению по всему телу .При тромбозе также не рекомендуется массаж.Нельзя подвергать массажу зону живота, если наблюдается гипертония или пептическая язва.

в избранное ссылка отблагодарить

Master key 111 [23.1K]

На сколько мне известно нельзя делать массаж если у человека ушибы на теле, кожные заболевания, онкология, или сердечная недостаточность, так же массаж не рекомендуется людям больным простудой, или гриппом, важно что-бы человек хорошо себя чувствовал перед сеансом массажа.

в избранное ссылка отблагодарить

Можно ли при камнях в почках, делать LPG массаж? или антицеллюлитный массаж, ну или душ Шарко?

Ксения Гончарук Ученик (225), на голосовании 1 год назад

Голосование за лучший ответ

Professional massage in Moscow Оракул (54242) 1 год назад

Если вы хотите ощутить радость от прохождения камней по мочеточнику и его (их ) выход из уретры. В таком случае делайте. В остальном все противопоказано, до очищения почек, т. к. чревато спонтанным отхождением конкрементов. Держите баралгин с шприцами дома, мой вам совет. Посетите лишний раз уролога

Professional massage in Moscow Оракул (54242) Бред. Ходить вы по любому будете. Сидение на попе, ну ни как не влияет на наличие камней или их подвижность. Не стоит бегать, т. к вибрация от бега может провацировать отхождение камней. Можно плавать, если хотите нагрузить себя. И не копите в себе камни. Идите к урологу. Пусть он назначает препараты для растворения камней и песка или + к этому на дробление направит. Интенсивно заниматься спортом и делать массаж сейчас нельзя

Татка Салиенко Профи (610) 1 год назад

Противопоказания к проведению LPG –массажа

Каких-то особых запретов на проведение процедуры LPG- массажа нет. Нельзя проводить лечение при наличии стандартного перечня противопоказаний, общих для большинства косметологических и физиотерапевтических процедур:
-онкозаболевания;
-беременность и лактация;
-менструация;
-обострение общих хронических заболеваний;
-нарушения свертывающей системы крови;
-острая почечная и печеночная недостаточность;
-камни в почках, желчном и мочевом пузырях;
-варикозное расширение вен, тромбофлебит;
-психические расстройства, эпилепсия.
Нежелательно выполнять процедуру при общем недомогании и плохом самочувствии, а также после приема алкоголя.

Антон Нытик Просветленный (45975) 1 год назад

целлюлит лечиться оздоровлением всего организма, а не кожи на полупопиях..

Антон Нытик Просветленный (45975) Вы при переломе ноги, будете кости сращивать или пытаться убрать опухоль в месте перелома не обращая внимание на кости? Так и с целлюлитом! это перелом гормонального баланса! восстановите его и целлюлит сам уйдёт.

Источники: http://medrich.ru/publication_p_2.html?id=139, http://www.bolshoyvopros.ru/questions/239376-kakie-est-protivopokazanija-dlja-massazha.html, http://otvet.mail.ru/question/182453808

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения



МЕНЮ


Избранные статьи

Наследственные и врожденные заболевания почек у детей

Болезни почек у детей Болезни далее...

Если болит зуб можно ли пить алкоголь

Можно ли пить алкоголь после удаления зуба мудрости? Голова далее...

Болит правый локоть руки лечение

Боль в локте правой руки: причины, лечение Люди всех возрастов далее...

Популярные статьи

Интересно