Главная » Кишечник



Как влияет кишечник на здоровье


Здоровье кишечника – это здоровье организма

От здоровья кишечника зависит состояние иммунитета, сердца, мозга и всего организма

Знаете ли Вы, что здоровье кишечника обусловливает здоровье всего организма. Поэтому нужно знать правила, по которым работает кишечник. Для органа, который усваивает примерно 10 тыс кг твердых отходов за свою жизнь, очень важно сохранить здоровье.

Обычно считают, что если человек не болен, то он здоров. Однако ВОЗ в значение слова «Здоровье» заложила немного идеалистическое понятие. Определение согласно ВОЗ: «Здоровье -это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не просто отсутствие болезней или недугов. Когда мы говорим о здоровье, то это понятие включает в себя хорошее здоровье каждой части или органа нашего тела. Наиболее уязвимыми являются мозг, сердце и кишечник.

Кишечник отвечает за иммунитет

Кишечник является самым большим органом иммунной системы. Иммунная система является сложной, многоуровневой системой обороны, которая защищает организм от иностранных захватчиков. Знаете ли Вы, что более 70% нашей иммунной системы в кишечнике?

Здоровье кишечника зависит от эмоций

Около половины нервных клеток организма расположены в кишечнике! Эта нервная система обеспечивает рефлексы пищеварительной системы, которые осуществляются без контроля головного или спинного мозга. На здоровье кишечника оказывает влияние не только плохая пища, но и негативные эмоции. Многочисленные исследования показали, что стресс, гнев, страх, тревога, паника и депрессия оказывают сильное влияние на здоровье нашей пищеварительной системы, но особенно на здоровье кишечника.

Нездоровье кишечника – это нездоровье организма

Если кишечник не здоров, то наступает тотальное нездоровье организма. Нездоровье кишечника наступает в результате целого ряда причин: 1) негативное воздействие препаратов, 2) токсическое влияние; 3) плохое питание; 4) чрезмерный рост дрожжей (Candida), 4) недостаток ферментов. Когда кишечник не здоров, развиваются хронические заболевания. Ученые считают, что корни любого хронического заболевания содержатся в плохом пищеварении и всасывании питательных веществ, повышении кишечной проницаемости и дисбактериозе.

При любых заболеваниях кишечника мы чувствуем себя плохо (страдает сердце) и, следовательно, мы не в состоянии работать или должным образом сосредоточиться на чем-нибудь (страдает мозг). Кишечник обеспечивает нас энергией, чтобы каждая часть организма нормально функционировала. Наш мозг использует около 25% от общей энергии нашего организма, а всю эту энергию предоставляет кишечник. Таким образом, очень важно правильно ухаживать за кишечником; чтобы хорошая и здоровая энергия поступала во все клетки организма. Все мы осознаем тот факт, что большинство болезней возникает в кишечнике. и поэтому крайне важно поддерживать баланс в нашем кишечнике. Это позволит нам оставаться здоровыми физически, умственно и в конечном итоге даже социально.

Почти все болезни (рак, сердечно-сосудистые заболевания, ожирение, сахарный диабет, диарея и т.д.), за исключением наследственных, обычно вызваны дисбалансом одного или нескольких веществ (химикаты, мутагены, бактерии, токсины и т.д.) в нашей физиологической системе. Поэтому, чтобы вести здоровый образ жизни, мы должны сохранять и поддерживать хороший баланс экосистемы кишечника. Кишечник является самым ранимым органом при неправильном пищеварении. Кроме того, это один из самых сложных органов нашего организма. Каждый день мы употребляем много еды, напитков, сладостей, овощей, мяса, фруктов, молока, алкоголя и т.д. Большинство из них содержат опасные вещи, такие как бактерии, химические вещества, токсины, аллергены. Но наш кишечник, кроме того, что поставляет питательные вещества и энергию, быстро защищает нас от негативного воздействия вредных продуктов питания, используя свою собственную хорошо оборудованную иммунную систему и триллионы полезных бактерий.

От пищи зависит здоровье кишечника

Если пища хорошая, лекарства не нужны. Если пища плохая, лекарства не помогут. Аюрведа

Нездоровый кишечник приводит к плохой работе сердца (сердечно-сосудистые заболевания), а также мозга (инсульт). Следовательно, очень важно сохранить кишечник здоровым, если мы хотим сохранить хорошим общее здоровье. А это легко можно сделать, если мы осознаем, каким должно быть качество и количество принимаемой пищи. Если мы едим много жиров или жирной пищи, мы повышаем риск инфаркта для сердца и инсульта для мозга. Если мы избыточно питаемся, то страдаем ожирением, что влияет на нашу печень, сердце и в целом на метаболическое здоровье. Если мы употребляем слишком много сладких продуктов, то подвергаем сами себя повышенному риску сахарного диабета. Если мы употребляем загрязненную пищу, токсины оказывают влияние не только на наш кишечник, но и другие части нашего организма посредством сепсиса или токсикоза. С другой стороны, если мы кушаем слишком мало, то лишаем наши клетки и органы питательных веществ; это является фактором риска для здоровья в отношении многих серьезных заболеваний. Во всех этих ситуациях страдают сердце и мозг. При этом мы становимся нездоровым, не только физически, но умственно, социально и экономически также.

Таким образом, если заботиться о здоровье своего кишечника, то жизнь может действительно стать здоровее и счастливее во всех аспектах. Чтобы сохранить здоровый кишечник, нужно сбалансированное питание. Включайте в рацион много богатых клетчаткой продуктов, красочных фруктов и овощей, употребляйте низкокалорийную пищу, с низким содержанием жиров, перестаньте злоупотреблять алкоголем и бросьте курить, избегайте обезвоживания, включайте в свой рацион пробиотики (полезные бактерии). избегайте нездоровой пищи и холодных напитков. Применяйте антибиотики только в тех случаях, когда Вам их назначил врач. Помните, что здоровье кишечника -это основа здоровья организма.

Влияние спермы на организм женщины

Оральные ласки сегодня не теряют своей популярности, поэтому многих женщин интересует влияние спермы на их организм. Этот вопрос был поднят еще в 18 веке, и ответ на него был найден. После ряда экспериментов было доказано, что эякулят в основном благотворно влияет на здоровье женщины из-за своего состава и свойств.

Позитивное влияние спермы

Мужская семенная жидкость позитивно влияет на многие системы женского организма, ведь в ее состав входят:

Это далеко не весь ее состав, но уже видно, что сперма является очень полезным продуктом. Ниже детально описано влияние эякулята на разные системы органов.

Пищеварительная система

В состав спермы входят белки, углеводы и жиры, поэтому ее можно смело называть «пищевой добавкой» к рациону. Благодаря простагландинам в своем составе, семенная жидкость ускоряет заживление ранок, поэтому полезна при язвенной болезни желудка или кишечника, частых приступах изжоги или рефлюкс гастрите.

У людей с повышенной кислотностью или чрезмерным выделением желудочного сока, сперма снижает секрецию соляной кислоты. Она обволакивает желудок, поэтому у женщин с повышенной чувствительностью снижается частота приступов колик или жжений.

Также эякулят – отличное средство для похудения, потому что он частично блокирует всасывание насыщенных жиров (именно они откладывается в виде подкожной жировой клетчатки) в кишечнике, поэтому его используют даже спортсменки для снижения веса и «сушки».

Сердечно-сосудистая система

Действие спермы на организм женщины также включает в себя улучшение работы сердечно-сосудистой системы. Семенная жидкость обладает гомеопатическим действием, поэтому она мягко успокаивает и налаживает сердечный ритм.

Некоторые гормоны в ее составе помогают снижать повышенное кровяное давление в сосудах, а также ускоряют очищение их от склеротических бляшек и отложение холестерина. Женский организм больше подвержен сердечным заболеваниям, особенно в период климакса (из-за скачков эстрогена), а сперма поможет их избежать из-за стабилизации гормонального фона.

Нервная система

Из-за своих уникальных свойств сперма позитивно влияет на нервную систему женщины, мягко успокаивая и нормализуя беспокойный сон. Даже беременным рекомендует употреблять немного эякулята для предотвращения пред- или послеродовой депрессии, перепадов настроения и плаксивости. Из-за своего гормонального состава, сперма усиливает синтез дофамина – гормона счастья, который отвечает за хорошее настроение.

Польза для нервной системы женщина проявляется не только из-за состава семенной жидкости. Во время минета активируются нервные окончания вокруг глаз, что приводит к расслаблению тела, повышенному синтезу дофамина и окситоцина (гормон, снижающий болевые ощущения). Поэтому не отказывайтесь радовать любимого, если болит голова, потому что во время процесса боль быстро пройдет.

Гормональный фон

Благодаря содержанию некоторых гормонов (измененный эстроген, группа андрогенов и другие), попадая в организм женщины, сперма нормализует ее гормональный фон, стабилизирует месячный цикл. Регулярное употребление семенной жидкости снижает агрессивные проявления ПМС у девушек и климакса у дам.

Ростовые гормоны, которые находятся в эякуляте для стимуляции развития зародыша из оплодотворенной яйцеклетки, позитивно влияют на правильный рост женских половых клеток в фолликулах, а также повышают шансы забеременеть естественным путем у тех, кто имеет проблемы с интимным здоровьем.

Улучшение состояния кожи

Из-за цинка в составе спермы организм женщины очищается от шлаков и токсинов, поэтому кожные высыпания, прыщи исчезают с их лица. У обладательниц хронических кожных заболеваний (псориаз, угри, акне) их проявление уменьшается, они становятся не такими воспаленными.

Выше говорилось, что в состав спермы входят органические кислоты, поэтому ее можно назвать омолаживающим средством. Ее издавна используют в косметологии, накладывая на лицо или тело в чистом виде, или смешивая с другими компонентами чудодейственных масок. Некоторые историки утверждают, что в записках Афродиты говорилось про маски из ложки спермы, жидкого меда, оливкового пюре и пыльцы, которые царица делала перед купанием в ванне с молоком.

Повышение иммунитета

Эякулят поднимает иммунитет женщины. Происходит это не только из-за аскорбиновой кислоты. Семенная жидкость каждого мужчины содержит в себе антигены, которые попадая в организм, вызывают иммунный ответ. Лимфоциты в теле женщины запоминают их, а потом начинают вырабатывать антитела, повышая свои защитные свойства. Ускоряется выработка иммуноглобулинов и интерферона, которые помогают организму бороться с вирусными заболеваниями.

Негативное влияние спермы

Сперма здорового мужчины может негативно влиять на организм женщины только в том случае, если у нее присутствует аллергия на эякулят (она выражает в расстройстве пищеварения, вздутии живота, кожных высыпаниях). В таких случаях не стоит ее употреблять вообще.

У девушек с пониженной кислотностью желудка иногда могут возникать проблемы с перевариванием пищи из-за обволакивающих свойств спермы. В таких случаях перед оральным сексом можно выпить апельсиновый или разбавленный лимонный сок, съесть ягоды клюквы, смородины, которые предотвратят этот эффект.

Если же у мужчины есть проблемы со здоровьем, вредные привычки или постоянный стресс, то его сперма может не содержать всех тех полезных веществ, которые есть в ней в норме. Также состав семенной жидкости зависит от питания партнера.

Содержание в рационе фруктов (особенно бананов, ананаса, яблок и абрикосов), овощей (зеленого или красного цвета, бобовых), молочных продуктов и нежирного мяса повышает уровень витаминов и минералом в сперме, а также улучшает вкусовые свойства.

Сперма – полезный мужской метаболит, позитивно влияющий на организм женщины. Она улучшает работу пищеварительной, нервной, гормональной, иммунной и других систем. Но позитивный эффект от нее будет только в том случае, если у женщины нет на нее аллергии, а мужчина, организм которого ее выработал, будет здоровым, откажется от вредных привычек и постарается правильно питаться.

Как стресс влияет на здоровье кишечника?

Развитие в любой сфере, будь то личные отношения, карьера или любая другая деятельность, всегда требует выхода из зоны комфорта, а потому сопровождается эмоциональными переживаниями и стрессом.

С медицинской точки зрения, стресс представляет собой не что иное, как реакцию организма на физические либо эмоциональные нагрузки. Длительное пребывание в состоянии стресса загоняет человека в клетку повышенной тревожности, раздражительности и депрессии, когда любая мелочь вызывает шквал эмоций.

Каково же влияние стресса на здоровье человека?

Стрессовые состояния не проходят бесследно для организма. Нарушение работы органов пищеварения, снижение иммунитета, повышение уровня сахара в крови, нарушения сна — это лишь короткий список проблем, которые могут быть вызваны эмоциональным истощением.

Чем еще опасен сильный стресс?

Стоить знать, что именно он считается одним из пусковых факторов развития Синдрома Раздраженного Кишечника.

Синдром Раздраженного Кишечника (СРК) — одно из самых распространенных заболеваний кишечника, проявляющееся:

  • нарушением стула (диареей, запором или их чередованием);
  • вздутием живота, метеоризмом.

СРК относится к функциональным нарушениям работы кишечника. Что это значит? В здоровом состоянии кишечник (а если быть точнее, то его стенки) сокращается и обеспечивает продвижение пищи, необходимое для очищения кишечника. При СРК ритм сокращений стенок кишечника нарушается, то есть нарушается его двигательная функция.

Признаки Синдрома Раздраженного Кишечника

  1. Нарушение моторики (двигательной активности кишечника):
  • Запор возникает при замедлении моторики. Стенки кишечника становятся менее активными и не могут обеспечить необходимого движения содержимого кишечника. Запор зачастую сопровождается повышенным газообразованием. Из-за задержки содержимого в кишечнике усиливаются процессы брожения, скапливаются газы — возникает метеоризм.
  • Диарея возникает при ускорении моторики кишечника. Стенки кишечника начинают усиленно сокращаться, в результате чего содержимое кишечника слишком быстро продвигается вдоль него.
  • Спазм гладкой мускулатуры кишечника приводит к возникновению чувства боли в животе, а также может провоцировать развитие запора.
  1. Нарушение пищеварения (усвоения питательных веществ).

То или иное нарушение работы кишечника отражается на усвоении питательных веществ, которые мы получаем из пищи. При запоре происходит задержка очищения кишечника. Это приводит к тому, что вредные вещества, образовавшиеся в ходе пищеварения, остаются в кишечнике дольше, чем это необходимо, и отравляют его. При диарее, наоборот, пища в кишечнике не успевает полноценно перевариться, а жидкость и питательные вещества не успевают поступить в организм.

Как успокоить раздраженный кишечник?

Для того чтобы избежать нарушений работы кишечника, связанных с СРК, необходимо стабилизировать психоэмоциональное состояние и научиться управлять стрессом.

Несложные привычки позволят поддержать эмоциональное равновесие, избежать негативных последствий стресса и быстрее восстанавливать силы:

  • Баланс времени между работой и отдыхом.
  • Регулярное питание небольшими порциями несколько раз в день.
  • Правильное дыхание и ароматерапия.
  • Занятия спортом, пешие прогулки на воздухе.
  • Периодическая смена обстановки.
  • Творческие увлечения.

На более серьезных этапах эмоционального напряжения могут потребоваться успокоительные средства и консультации психолога или психотерапевта. Часто в качестве методов лечения Синдрома Раздраженного Кишечника выступают разговорная психотерапия и гипноз. При умелом применении эти способы помогают уменьшить беспокойство, повысить настроение, что положительно сказывается на состоянии здоровья.

Восстановление эмоционального фона может занять много времени, а неприятные симптомы СРК могут продолжить нарушать привычный ритм жизни. Именно поэтому не менее важным является лечение симптомов Синдрома Раздраженного Кишечника.

Препарат Дюспаталин® 135 мг предназначен специально для симптоматического лечения боли, спазмов и дискомфорта в области кишечника, связанных с Синдромом Разраженного Кишечника.

Дюспаталин® 135 мг обладает двойным действием против симптомов СРК1 :

  • снимает спазм и боль в животе;
  • нормализует работу кишечника, устраняя диарею, запор, вздутие и метеоризм.

Лекарственный препарат Дюспаталин® 135 мг действует целенаправленно в кишечнике1 и, в отличие от спазмолитиков системного действия, не влияет на функции других органов и систем2.

Здесь вы можете подробно ознакомиться с препаратом Дюспаталин® 135 мг и инструкцией по его медицинскому применению.

Вам может быть интересно

Источники: http://medimet.info/zdorovie-kishechnika-zdorovie-organizma.html, http://receptdolgolet.ru/organizm/zhenskij/vliyanie-na-spermy.html, http://duspatalin.ru/poleznaya-informatsiya/kak-stress-vliyaet-na-zdorove-kishechnika/

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения



МЕНЮ


Избранные статьи

Кашель из за курения лечение

Народные средства от кашля курильщика Практически невозможно заставить человека далее...

Пальцы рук немеют болят и покалывают

Почему немеют пальцы рук и далее...

Аллергия на руке фото и лечение

Аллергические проявления на далее...

Популярные статьи

Интересно