Главная » Лечение артрита



Ванночки с морской солью для рук при артрите



ванночки для рук при артрите

Ванночка для ног

Антропологи подсчитали: в среднем человек ежедневно делает 19 тысяч шагов, преодолевая за год около 2 тысяч, а за всю жизнь — примерно 150 тысяч километров. Это значит, что в течение жизни мы трижды обходим Земной шар! Вот такую нагрузку терпят наши ноги. И не удивительно, что у многих людей к концу трудового дня ноги болят, отекают, а у некоторых даже возникают судороги в ногах. Перетруженные вены просто не успевают пропускать кровь в нужном темпе, избыток жидкости накапливается в тканях, приводя к их отеку и вызывая неприятные ощущения.

Ванночки с морской солью для ног помогут вам восстановить подвижность суставов. снимут болевые син

дромы. Благодаря этим процедурам исчезнут высыпания на коже, зуд, жжение. Кроме того, морские ножные ванночки — эффективное профилактическое средство против возникновения тромбофлебита, артрита и шпор, грибковых инфекций.

• В специальном тазу или ведре с 3-5 литрами с не слишком горячей (40-42°) воды растворите полторы чайные ложки морской соли .

• Чистые, вымытые с мылом ноги погрузите в воду на 5-15 минут.

• После этой процедуры ноги следует обсушить мягким полотенцем, не растирая. Соль пресной водой не смывать!

Подробнее

Полиартрит рук: требует немедленного лечения

24 Февраля 2012

Способность работать с различными инструментами, выполнять кропотливую работу, требующую точности и аккуратности, или даже совершать простейшие действия руками - все это человек начинает ценить только тогда, когда сталкивается с таким неприятным явлением, как полиартрит Что такое полиартрит - когда болит везде рук. Полиартрит - очень болезненное состояние, при котором воспаление суставов приводит к постепенному их повреждению. Особенно опасен полиартрит рук - отсутствие надлежащего лечения может привести к неспособности нормально пользоваться руками.

Первые симптомы полиартрита рук

Зачастую первые симптомы полиартрита, позднее поражающего множественные суставы, появляются именно в руках - причем женщины от полиартрита рук страдают гораздо чаще, чем мужчины. Различные виды полиартрита вызывают разные симптомы. Так, например, при псориатическом полиартрите, который развивается на фоне псориаза, первым симптомом становится боль в суставах Боли в суставах - как разобраться что происходит. расположенных ближе всего к ногтям пальцев рук (так называемые дистальные суставы). А при остеоартрите, который считается одной из самых распространенных форм полиартрита рук, первым признаком заболевания становится «изнашивание» хрящей, соединяющих суставы в пальцах рук.

К основным симптомам относятся:

Подробнее

Упражнения на подвижность при артрите

Можно начать с упражнений, показанных на последующих страницах. Но вместо того чтобы выполнять их в хаотичном порядке, лучше найти профессионального физиотерапевта, который скомпонует эти упражнения так, как это нужно для вас. Найти такого физиотерапевта вам поможет ваш лечащий врач.

Выполняя упражнения, двигайте суставами медленно и осторожно до тех пор, пока не почувствуете небольшой дискомфорт, после этого сделайте паузу, а затем выполните еще одно движение. «Не перенапрягайтесь и не делайте резких движений», – предупреждает Кэтлин Хэральсон.

Каждое упражнение она советует выполнять 3-10 раз. Начальная продолжительность занятий пусть составляет 5-10 минут. Через некоторое время попытайтесь увеличить количество упражнений и их число повторений.

Максимальная продолжительность занятий зависит от количества пораженных суставов, а это всегда индивидуально.

Последовательность упражнений не особенно важна, но Кэтлин Хэральсон рекомендует большую часть времени разрабатывать самые тугоподвижные суставы.

Помните о том, что для поддержания хорошей физической формы одних упражнений на подвижность недостаточно.

«Упражнения на подвижность очень полезны, так как улучшают смазку суставов, препятствуют образованию Рубцовых тканей там, где их не должно быть, и повышают гибкость, но на этом все преимущества заканчиваются» – говорит Кари Дачман.

Другими словами, эти упражнения не помогут вам избавиться от заболевания сердца и не спасут от обморока при подъеме по лестнице.

Бедра

Это упражнение поможет улучшить подвижность бедра. Станьте возле стола и положите на него руки. Поочередно отводите ноги назад. Колени при этом должны быть прямыми, а бедра направлены вперед.

  1. Лягте на спину, вытяните ноги и раздвиньте их на расстояние 15 см. Пальцы направьте вверх.
  2. Опираясь на пол руками, отведите в сторону одну ногу. Верните ее в исходное положение. Проделайте то же самое с другой ногой. Пальцы во время упражнения держите прямо.
Колени и бедра

Лягте на спину, вытяните левую ногу, а правую согните в колене.

Подробнее

Целебные ванночки для рук при артрите

Каждая женщина уделяет красоте рук много времени. Но наряду с заботой о гладкой коже и аккуратных ногтях необходимо проводить профилактику различных суставных заболеваний, в частности, артрита пальцев рук. Ведь именно пальцы для многих являются главным средством получения дохода – музыканты, швеи, ювелиры, офисные работники и др. не говоря о наличии у людей множественных хобби – от вышивания до живописи. Поэтому всем, находящимся в группе риска, рекомендуется тщательно относиться к своему здоровью.

Основные народные средства от артрита пальцев рук

Самым простым является самостоятельное предупреждение болезни народными средствами. Здесь стоит отметить такие методы:

Подробнее

Целебные солевые ванны

Для ванн с солевыми добавками могут использо­ваться хлорид натрия или поваренная соль, морс­кая соль, а также сульфат магния, бромид калия и йодид натрия. Самой доступной, всегда имею­щейся под рукой и очень эффективной солевой до­бавкой является обычная поваренная соль. Такие солевые ванны называются хлоридными натрие­выми, или соляными.

Кому полезны соляные ванны

Соляные ванны помогут

  • при артритах,
  • полиартритах не­туберкулезного происхожде­ния,
  • при начальных проявле­ниях заболеваний сосудов ко­нечностей,
  • ряде заболеваний позвоночника (спондилезе, спондилоартрозе, спондилоартрите),
  • при гипертонической болезни 1-й и 2-й степени
  • при заболеваниях цент­ральной и периферической нервных систем (в частности, при радикулите, плексите),
  • при хронических воспали­тельных заболеваниях женс­ких половых органов и функ­циональной недостаточности яичников,
  • при псориазе,
  • ней­родермите.

Соляные ванны улучшат состояние при болез­нях и последствиях травмати­ческих повреждений костей, мышц, сухожилий.

Будьте осторожны!

Противопоказаниями к при­ему соляных ванн являются ос­трые воспалительные процес­сы и обострения хронических заболеваний, злокачественные новообразования и доброкачественные новообразования с наклонностью к росту, инфек­ционные заболевания, все бо­лезни крови в острой стадии, глаукома, тромбофлебит, со­провождающийся прогресси­рующими воспалительными изменениями, хроническая ве­нозная недостаточность ног.

Другие статьи автора

Целебные солевые ванны

Для ванн с солевыми добавками могут использо­ваться хлорид натрия или поваренная соль, морс­кая соль, а также сульфат магния, бромид калия и йодид натрия. Самой доступной, всегда имею­щейся под рукой и очень эффективной солевой до­бавкой является обычная поваренная соль. Такие солевые ванны называются хлоридными натрие­выми, или соляными. Ниже будут освещены и польза и вред солевых ванн.

Кому полезны соляные ванны

Соляные ванны помогут

  • при артритах,
  • полиартритах не­туберкулезного происхожде­ния,
  • при начальных проявле­ниях заболеваний сосудов ко­нечностей,
  • ряде заболеваний позвоночника (спондилезе, спондилоартрозе, спондилоартрите),
  • при гипертонической болезни 1-й и 2-й степени
  • при заболеваниях цент­ральной и периферической нервных систем (в частности, при радикулите, плексите),
  • при хронических воспали­тельных заболеваниях женс­ких половых органов и функ­циональной недостаточности яичников,
  • при псориазе,
  • ней­родермите.

Соляные ванны улучшат состояние при болез­нях и последствиях травмати­ческих повреждений костей, мышц, сухожилий.

Не нанесите себе вред!

Противопоказаниями к при­ему соляных ванн являются ос­трые воспалительные процес­сы и обострения хронических заболеваний, злокачественные новообразования и доброкачественные новообразования с наклонностью к росту, инфек­ционные заболевания, все бо­лезни крови в острой стадии, глаукома, тромбофлебит, со­провождающийся прогресси­рующими воспалительными изменениями, хроническая ве­нозная недостаточность ног.

Лечебный эффект

  • Увеличивается кровообращение в коже
  • Улучшается обмен веществ
  • Нормализуется нервная система
  • Очищается кожа
  • Увеличивается эластичность кожи
  • Увеличивается процесс регенерации клеток

Для энергетической подпит­ки наш организм использует электроны с большим количе­ством кинетической энергии. Электронов много и в обычной воде, однако, во много раз их больше в соленой воде — то­копроводящей. Организм полу­чает электроны через акупунк­турные точки на коже, разгоня­ет их в акупунктурных каналах и так пополняет свои энергети­ческие ресурсы. Помимо этого в соляной ванне нормализует­ся общий заряд организма и гармонизируется его распреде­ление, а это снимает разного рода напряжения в теле.

Исследования показали, что из горячей ванны с растворен­ной в ней поваренной солью организм получает в полтора раза больше килокалорий, чем из пресной воды той же тем­пературы. Насколько эффек­тивнее ванна с хлоридом на­трия по сравнению с пресной, говорят и такие цифры: если в пресной горячей ванне крово­снабжение в коже увеличива­ется на 4,8 л/мин, то в соленой воде — на 6,1 л/мин.

Солевые ванны раздражают кожу, за счёт чего та начинает выделять мочу, углерод, продукты распада и лишнюю воду.

Какая ванна вам подходит

Соляные ванны делятся на четыре типа, в зависимости от содержания соли в ванне.

  • Ванны очень низкой концен­трации готовят растворением 100-300 г соли на 200 л воды. Такие ванны особенно эффек­тивны для лечения кожных за­болеваний: угревой сыпи, псо­риаза, аллергии, а также при отеках конечностей и ознобе.
  • Ванны низкой концентра­ции (300-1000 г соли на 200 л) используют при сосудистых заболеваниях, также они хо­рошо тонизируют кожу и ук­репляют мышцы.
  • Ванны средней концентра­ции (2-4 кг соли на 200 л воды) применяют при заболе­ваниях суставов и позвоноч­ника, а также при ожирении.
  • Ванны высокой концентра­ции (5-10 кг соли на 200 л) предпочтительны при ожире­нии. Соляные ванны средней и высокой концентрации, раз­дражая кожу, побуждают вы­деляться из организма через кожу за счет осмотического эффекта воду и мочу.

Хвойно-солевые ванны можно приготовить добавив хвойный экстракт в солевую ванную для излечивания потрескавшейся от холода кожи, при экземах, зуде, лишае, опухалях молочных желёз, при застарелых болезнях, остужают жар кожи.

Как приготовить ванну дома

В домашних условиях соля­ные ванны чаще готовят из расчета от 500 г до 3 кг на ван­ну (200 л). В домашних усло­виях хлоридные натриевые ванны готовят следующим обра­зом: насыпьте нужное количе­ство поваренной соли в хол­щовый мешок, подвесьте его на кран и пропустите горячую воду до полного растворения соли. После этого в ванну доливают холодную пресную воду до не­обходимой температуры.

Как принимать солевую ванну

Хлоридные натриевые ванны принимают от 10 до 20 минут при температуре 35-38°С, че­рез день или два дня подряд с перерывом на третий. Курс ле­чения состоит из 12-15 ванн.

При невозможности приема ванн можно сделать обтирание 1-3%-ным раствором соли (растворите 100-300 г соли в 10 л воды). В течение 10-15 минут обтирайте тело мочал­кой, смоченной в солевом ра­створе. Эта процедура по эф­фекту аналогична солевым ваннам — она прекрасно очи­стит кожу, снимет усталость, вы почувствуете себя, как после хорошего массажа.

Ванночки для ног и рук

Ванны с солью можно делать местно, для верхних и нижних конечностей. Для проведения таких ванн поместите кисти рук или стопы в таз с соленой водой и разотрите их там. Ре­комендуемый курс лечения ме­стными солевыми ванночками — 15-30 процедур.

Ванночки для рук и ног мо­гут быть прохладные с темпе­ратурой воды 16-24°С (их продолжительность составля­ет 3-6 минут) или теплые и го­рячие с температурой Зб-42°С (продолжительность 10-20 минут). Прохладные ванночки с поваренной солью для рук и ног применяют при ушибах, повышенной потливости кис­тей и стоп, при утомлении, а также в качестве закаливаю­щей процедуры для профилак­тики простудных заболеваний.

Теплые ванночки для рук и ног (для их приготовления возьмите 300-600 г поваренной или морской соли) помогают при болях в суставах, способ­ствуют выведению грибковых заболеваний кожи и ногтей.

Ножные теплые или горя­чие соляные ванночки при­меняют при простудных забо­леваниях, причем для повыше­ния потоотделения в солевой раствор можно добавить гор­чичный порошок. Теплые ван­ночки для ног с морской со­лью улучшают кровообраще­ние, уменьшают и даже снима­ют отеки ног.

С чем ещё можно принять ванну?

Солевые ванны от артрита

Н.В. Куликов 25.01 220 Просмотрели

Если вы болеете артритом, то наверняка располагаете приличным арсеналом знаний по его лечению. Почти как грамотный врач, вы можете давать советы по применению некоторых медикаментов, а уж по лечению народными средствами – и подавно! Наверняка, вам рекомендовали поездку в санаторий, но не всегда можно это осуществить - дорого нынче и хлопотно. Комплекс физиопроцедур можно пройти в поликлинике, но так после них хочется отдохнуть, полежать, а приходится толкаться в общественном транспорте или ехать за рулем собственного авто.

Предлагаем вам организовать физиотерапевтический кабинет на дому. Проводить будем водные процедуры, в частности – солевые ванны от артрита. Физиотерапевты рекомендуют солевые ванны для лечения не только артрита, показаны они и при других заболеваниях позвоночника. К врачу, конечно, предварительно сходите, посоветуйтесь, какие соли для ванн вам подходят больше всего, и нет ли у вас противопоказаний к проведению этой процедуры.

Основные противопоказания для солевых ванн

  • Острые заболевания, сопровождающиеся лихорадкой, а так же обострения любых хронических заболеваний
  • Заболевания щитовидной железы;
  • Наличие трофических поражений кожи;
  • Сердечно-сосудистые заболевания;
  • Алкогольное опьянение.

Если весь этот перечень вас не касается, то смело можете приступать к проведению домашних солевых ванн.

Виды солевых ванн

Солевые ванны бывают следующих видов:

  1. с морской солью;
  2. с поваренной солью;
  3. Йодобромные натриевые ванны;
  4. Хлоридно-натриевые ванны.

В санаториях и бальнеологических центрах предлагаются и другие виды ванн на солях, но наш разговор посвящен тем процедурам, которые можно принимать дома.

Подготовка и проведение процедуры

Ванны могут быть местные и общие. Для местных ванн можно использовать более концентрированный раствор соли, для общей - концентрация соли должна быть в половину меньшей. Итак, готовим ванну.

  • Налейте горячую воду до половины;
  • Всыпьте в ванну половину килограммового пакета крупной поваренной соли;
  • Дождитесь, когда соль растворится;

Такая концентрирация рекомендована для проведения местных ванн. Для проведения общей ванны используйте следующую пропорцию: 300 граммов на целую ванну воды. Вместо поваренной соли можно использовать морскую соль, приобретенную в аптеке. Если нет аллергических реакций, можно использовать морскую соль с ароматическими добавками. Долго находиться в растворе соли не рекомендуется, оптимальное время проведения процедуры – от 10 до 15 минут. После купания наденьте теплую пижаму и ложитесь спать.

Для курса лечения необходимо провести 10 – 15 процедур. Выполняйте их через день, ежедневно ванны не проводятся. Выйдя из ванны достаточно вытереться полотенцем, смывать под душем солевой раствор не следует. Процедура будет действовать на кожу еще в течение двух часов, таким образом, лечебное воздействие соли продлится.

Сладко засыпая после процедуры, вспомните великого Гиппократа, ведь именно он открыл лечебные свойства солевых ванн!

Источники: http://mediartr.ru/post/13162-vannochki_dlya_ruk_pri_artrite, http://drugp.ru/celebnye-solyanye-vanny.html, http://nardoktor.ru/artrit/colevye-vanny-ot-artrita



Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения



МЕНЮ


Избранные статьи

Безлактозное молоко польза и вред

Вред и польза далее...

Перелом 4 пальца на ноге лечение

Перелом фаланги пальца ноги не редкое явление, особенно учитывая, далее...

Какая мазь поможет от боли в шее

Как избавится от боли, когда продуло шею? Когда продувает шею, далее...

Популярные статьи

Интересно