Главная » Лечение ног



Онемевшие пальцы ног причина лечение


Онемение пальцев ног - причины и лечение народными средствами

Пожалуй, каждый из нас испытывал в своей жизни онемение пальцев ног, которое часто ощущается после длительного нахождения в неподвижной позе у телевизора, за клавиатурой компьютера и пр. В такой ситуации, порою, достаточно слегка изменить положение ног, как по пальцам начинают пробегать «мурашки» и появляется чувство легкого покалывания.

Впрочем, обычно все указанные необычные ощущения быстро проходят — достаточно несколько секунд походить на месте. Однако бывает так, что «иголочки» сохраняются продолжительное время и болезненные симптомы не удается снять даже массажем. В этом случае следует серьезно задуматься о состоянии своих сосудов и позвоночника, а также критически оценить свой вес.

В более ранней статье я описывал лечение онемения пальцев рук. Сегодня пишу только о лечении онемения пальцев ног.

Возможные причины онемения пальцев ног

Достаточно часто онемение пальцев ног является симптомом заболеваний сосудов, основные из которых эндартериит и варикозное расширение вен .

К появлению немоты в ногах могут привести, также, и нарушения в работе опорно-двигательного аппарата, а именно такие болезни, как радикулит различной степени, сколиоз, остеохондроз. межпозвоночные ущемления и пр.

Онемение больших пальцев ног может стать следствием проблем с нормальным обменом веществ. Наиболее известным и, в тоже время, неприятным заболеванием, относящимся к этой группе причин, является подагра. В этом случае, как правило, в первую очередь поражаются суставы больших пальцев.

Как это не странно звучит, но онемение и боль пальцев ног может развиться вследствие нехватки ряда важных витаминов и, в частности, витаминов А, В 12 и никотиновой кислоты. Что касается последней причины то, для восполнения витамина А следует внести в свой рацион рыбий жир и различные красные овощи (например морковь), а также зелень. Витамина В 12 много в продуктах животного происхождения, а недостаток никотиновой кислоты можно восполнить цельным зерном, капустой брокколи и орехами.

Лечение онемения пальцев ног народными средствами

Существуют и эффективные народные средства. способные помочь справиться с бедой, когда онемел палец на ноге.

• Так, хороший результат дает четырехдневный настой на основе чеснока и перетертого лимона вместе с цедрой: головку чеснока и лимон заливают полулитром воды. Принимать следует до еды по четверти стакана в день.

• Можно воспользоваться и полезными свойствами черного перца. С этой целью 100 г перца-горошка перемалывается и заливается 1 л растительного масла. Полученную смесь, при постоянном перемешивании, нагревают в течение получаса на медленном огне. Получившееся перечное масло втирайте в пальцы ног и болезнь быстро отступит.

• Если у Вас часто немеют пальцы на ногах, то эту проблему можно устранить компрессами с натуральным медом: мед втирается в онемевшие пальцы, затем укутывается х/б тканью – народная молва утверждает, что положительный эффект будет заметен уже на третий день.

• Еще один народный рецепт рассчитан скорее на безоговорочную веру, чем на прагматизм, но так или иначе он действует: завяжите вокруг щиколоток шерстяную нитку и постоянно носите.

• Следующий рецепт пришел из китайской народной медицины. В ванночку для ног следует налить горячей воды, насколько можете вытерпеть и начать давить пальцами на дно с большой силой. Несколько минут такой гимнастики и чувствительность быстро возвращается.

Похожие статьи

  • Синдром беспокойных ног
  • Как лечить судороги в ногах
  • Немеет рука
  • Онемение пальцев рук

Лечение онемения пальцев ног

Многим из нас доводилось испытывать так называемое онемение пальцев ног, которое может сопровождаться характерным покалыванием. Такие ощущения часто возникают после долгого сидения в одной и той же позе и, как правило, быстро проходят после разминки ног. Однако в ряде случаев бывает, что эти ощущения нелегко снять даже массажем ног.

Определяющие факторы онемения ног

Онемение пальцев связано прежде всего в недостаточным наполнением крови ступней и именуется парестезией. Следует подробней остановиться на причинах, вызывающих такое заболевание, которых существует немало.

Основной причиной можно смело называть остеохондроз. одна из самых на сегодня распространенных болезней позвоночника. Пренебрежение лечением остеохондроза чревато возможными нарушениями опорно-двигательного аппарата. Позвоночник лежит в основе конструкции всего тела и требует поэтому своевременного лечения. Для остеохондроза характерно сужение межпозвоночных щелей, различного рода ущемления нервов. Вызвать онемение кончиков пальцев ног могут радикулит. сколиоз и межпозвоночные грыжи .

К возникновению чувства немоты в ногах приводят нарушения обмена веществ. Из заболеваний этого ряда особо следует выделить подагру. которая способна поразить суставы больших пальцев ног и характерное их онемение.

Вызвать такое заболевание способны нарушения в работе артериальных сосудов, расположенных в ногах. В результате воспаления сосудистых стенок, образования отложений, нарушается нормальное кровообращение ног, которое чревато частичной гангреной нижних конечностей. Травмирование нервных окончаний и туннельный синдром могут привести к онемению кончиков пальцев. Такие симптомы возникают при недлительном зажатии нерва на ноге в результате неудобной позы. При смене позы дискомфорт должен исчезнуть сам собой в течение нескольких минут. Если этого не произошло, нужна консультация специалиста.

Из других болезней, способных вызывать онемение. следует выделить следующие:

Причины онемения пальцев ноги, в частности больших пальцев, могут крыться в недостатке витаминов в организме. К наиболее важным в этой области витаминам можно отнести В12, никотиновую кислоту и витамин А. В таких случаях в рацион нужно добавить побольше зелени, моркови, употреблять в период лечения рыбий жир. Полезны будут грецкие и другие виды орехов, капуста брокколи, злаки, продукты животного происхождения.

Онемение пальцев при беременности может являться одним из побочных эффектов повышенных нагрузок для женского организма в этот сложный период. Чаще всего, оно проходит вскоре после родов. Однако в каждом конкретном случае стоит поинтересоваться о таких причинах у врача. В случаях, когда такой недуг связан с нарушениями обмена веществ, понадобится прием комплекса витаминных препаратов.

Терапия и народные средства при онемении

В качестве лечения данного заболевания прекрасно подходят терапевтические мероприятия. К ним относятся прежде всего лечебная физкультура и массаж. В качестве вспомогательного лечения следует воздерживаться от стрессов и связанных с этим эмоциональных перегрузок, сменить образ жизни и диету, отказаться от вредных привычек.

Благотворное влияние при онемении большого пальца на ноге могут оказать контрастные ванночки. Следует попеременно опускать стопы то в горячую, то в холодную воду, длительностью не более 30 секунд. После нескольких минут подобных манипуляций ноги натереть кремом и одеть теплые шерстяные носки. Как правило, причины онемения больших пальцев устраняются после одной из приведенных процедур.

Существуют средства народной медицины, оказывающие положительный эффект при лечении онемения пальцев ног. Для приготовления целебного настоя следует взять один целый лимон и головку чеснока. Все перетереть и залить половиной литра воды. Принимать в течение нескольких дней по ¼ стакана перед едой.

Чтобы устранить онемение, нужно взять 100 граммов черного перца горошком, перемолоть и залить литром растительного масла. Такую смесь подогреть на медленном огне, непрерывно помешивая. Получается перечное масло, которое втирают в большой палец левой или правой ноги.

Применяются и компрессы из меда. Онемевшие пальцы натираются медом, а потом тщательно укутываются тканью из хлопка. А китайский метод еще проще: налить в емкость горячую воду такой температуры, какую только можно терпеть и давить с силой на дно емкости пальцами ног. После нескольких минут упражнений онемение проходит.

Упражнения для устранения онемения конечностей

  1. Возле кровати или дивана расстелить обычный коврик с пупырчатым покрытием и топтать его босыми ногами за 20 минут до сна.
  2. С помощью старых деревянных счетов делать самостоятельный массаж по 15 минут дважды в сутки. На ноги одеть легкие носки из хлопка.
  3. В плоскую емкость насыпать речной гальки и ходить по ней несколько раз в день по 10-15 минут.
  4. Движения на цыпочках. Выполнять можно несколько раз в течение дня.

Оздоровительные профессиональные методики

На сегодня существует множество прогрессивных техник лечения онемения ног.

  1. При помощи техники манипуляции устраняется блокировка движения с помощью короткого, резкого, но безболезненного толчка. Манипуляция усиливается по своей интенсивности в случае своей целесообразности. При этом в межпозвоночном диске может происходить смещение к центру ядра, благодаря чему происходит самовправление.
  2. Мануальные техники направлены на установление причины биомеханических нарушений, связанных с функционированием позвоночника, крестцового отдела и связочно-мышечного аппарата, что приводит к восстановлению их подвижности. Эти техники являются наиболее щадящими и мягкими по воздействию. Кроме того, в результате мобилизуются внутренние резервы организма.
  3. Методика расслабления мышц основана на том факте, что после периода напряжения всегда наступает период релаксации мышечных тканей. Она увидела свет в 60-х годах прошлого века. Дальнейшие фазы расслабления проходят под контролем и воздействием мануального терапевта. Растяжение проходит без боли и прекращается в стадии максимального сопротивления.
  4. В основе мышечно-энергетических техник лежит использование суставной биомеханики и нейромышечных механизмов. Задача техники состоит в растягивании укороченных мышц. Мышечный потенциал пациента сам участвует в собственном лечении.

Сегодня оздоровительными центрами применяются с успехом не только эти, но и множество других методик лечения ощущения немоты в ногах или пальцах.

Онемение пальцев ног – причины, диагностика, лечение

Онемение – обычно временная потеря чувствительности кожи. которая сопровождается покалыванием, жжением или ползаньем мурашек. Стойкое онемение пальцев ног относится к симптоматике, характеризующей нарушения кровоснабжения и иннервации, поэтому это сигнал о неблагополучии в верхних отделах тела, возможно, требующих незамедлительного оказания врачебной помощи.

Врачи-вертебрологи «Клиники доктора Игнатьева» г. Киева часто наблюдают онемение пальцев ног у пациентов с различными степенями дегенеративно-дистрофических изменений в позвоночнике. Как правило, это не единственный симптом, но нередко онемение начинается в виде единичного проявления задолго до начала основной клинической картины. В любом случае, стойкое онемение пальцев ног – это повод для беспокойства и немедленного визита к опытному специалисту, прием которого возможен после предварительной записи.

Причины онемения пальцев ног

  • Остеохондроз поясничного отдела позвоночного столба – 90% случаев онемения пальцев ног связано именно с этим диагнозом, причем чаще всего симптом проявляется при протрузиях и грыжах межпозвоночных дисков;
  • Онкологические патологии позвоночника и периферических нервов;
  • Туберкулез позвоночника;
  • Сахарный диабет, другие обменные и гормональные расстройства;
  • Туннельный синдром ног возникает при сдавливании нервного ствола, например, подколенного нерва при нахождении в неудобной позе или однотипной работе, связанной с сокращением определенной группы мышц, которые, спазмируясь, сдавливают нервные волокна.
  • Болезнь Рейно – спастическая реакция мелких артерий из-за нарушений нервной регуляции их деятельности;
  • Рассеянный склероз с поражением центральной и периферической нервной системы;
  • Невриты, артриты, микроинсульты и другие патологии.

Диагностика при онемении пальцев ног требует обязательного выяснения причины этого состояния. Для этого используются различные инструментальные методики – рентгенография позвоночника, УЗИ сосудов, компьютерная и ядерно-магнитно-резонансная томография и другие.

Боль в стопе и пальцах ног

Лечение онемения пальцев ног

Любые терапевтические мероприятия должны быть направлены, прежде всего, на устранение причинного фактора заболевания, одним из проявлений которого является онемение пальцев ног. Необходимо восстановить проходимость сосудов, питающих нижние конечности, и освободить нервные волокна из сдавленного состояния. Для этого применяются следующие методики:

  • Лекарственная терапия – противовоспалительные препараты, болеутоляющие средства, миорелаксанты, препараты для улучшения периферического кровоснабжения, витамины, минеральные комплексы, хондропротекторы -все они помогают устранить отек и мышечный спазм, восстановить трофику патологической зоны и всей нижней конечности.
  • Инфекционные и онкологические патологии, обменные и гормональные расстройства требуют специфической терапии, направленной на источник всех возникших нарушений;
  • Среди локальных воздействий большое значение придается мануальной терапии, лечебной гимнастике, физиотерапии – благодаря их длительному и систематическому воздействию создаются благоприятные условия для снятия мышечных и суставных блоков, восстановления кровотока, укрепления мышечной ткани с хорошим питанием и иннервацией нижних конечностей.
  • Нетрадиционные методики – иглорефлексотерапия, лечение пиявками, стоун-терапия, моксотерапия и другие – помогают закрепить успех от остальных способов лечения.

Врачи киевской «Клиники доктора Игнатьева» стараются максимально использовать все свои возможности для восстановления нормальной чувствительности кожи ног, а также устранению других нарушений, которые чаще всего имеют место при поясничном остеохондрозе и его осложнениях. Важно своевременно начать лечение – только так больные смогут быстро достичь выздоровления.

Света - Almaty, Almaty Qalasy, Kazakhstan ? ( 03.11 в 21:18 )

Здравствуйте! 2014г оперировали (грыжа позв.L5-S1, 10мм.). В этом году опять на томже месте грыжа позв.14,8мм. Боюсь повторно оперировать. Хожу на личение иглотерапии 7-день. Почти месяц немеет палец на правом ноге. Вечером сильно болит правая нога, как будто токам бëт. Подскажите пожалуйста, что делать?

К сожалению, лучше обратиться к нейрохирургу. Иглоукалывание может усугубить ситуацию.

Евгений - Kharkiv, Kharkivs#039;ka Oblast#039;, Ukraine ? ( 30.10 в 15:22 )

Добрый день!
Онемели неделю назад пальцы на левой руке (мизинец ,и безымянный)
С чем это связано,и как это поправить)
Спасибо

Источники: http://vsenarodnaya-medicina.ru/onemenie-paltsev-nog/, http://nashynogi.ru/onemenie/lechenie-onemeniya-palcev-nog.html, http://spine5.com/bol/onemenie-palcev-nog-prichiny-diagnostika-lechenie/

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения



МЕНЮ




Избранные статьи

Сахарный диабет как встать на учет

начальная стадия сахарного диабета Диабет представляет собой заболевание, далее...

Отвар из ромашки при панкреатите

Ромашка при панкреатите Панкреатит далее...

Когда можно есть после острого панкреатита

Панкреатит: диета в первые дни после приступа При панкреатите далее...

Популярные статьи

Интересно