Главная » Лечение ног



Отечность стопы ног причины и лечение


Многие сталкиваются с отёчностью ступней. Но редко кто интересуется причинами возникновения этой проблемы. Почти каждый молодой человек уверен из собственного или опыта друзей, что это явление пройдёт самостоятельно. Однако уже повзрослевший, он понимает, что отёчность – это проблема «разбалансировки» работы всего организма.

Причины появления отёков ступней

Отёки – это чрезмерное скопление жидкости в организме человека. Причиной может являться как обычное перенапряжение, так и болезнь, требующая срочного лечения. Надо научиться определять периодичность возникновения отёков, выявить постоянное ли это явление или появляющееся после каких-либо действий, событий.

В зависимости от причин появления отёков, их можно квалифицировать по периодичности возникновения: временные и постоянные. Временная отёчность может быть обусловлена как краткосрочным, так и длительным воздействием следующих негативных причин:

Сидячая работа. отсутствие физических нагрузок. В силу этого фактора могут появиться отёки не только на стопах, но и выше. Возможно развитие варикозного расширения вен.

Растяжение связок. Лечится пару дней. Иногда достаточно туго перебинтовать ступню эластичным бинтом.

Чрезмерное увлечение солёной пищей. вызывающее большое потребление воды. Такое количество жидкости организм переработать не успевает.

Причины отеков ступней

Не соответствующее личной норме количество выпитого спиртного. порождающего жажду. Вызывает утреннюю припухлость от ступней и выше, чаще только лица.

Предменструальный синдром. По окончанию менструации отёчность проходит сама.

Большие физические нагрузки на ноги. особенно при малой подвижности. Спадает через пару дней.

Ношение неудобной, тесной обуви. пережимающей сосуды, также может привести к отёчности ног.

Отёчность при беременности – частое явление, вызванное нарушением оттока крови. Имеет временный характер, зачастую достаточно принять удобную позу лёжа или сидя, чтобы спал отёк. После родов проходит быстро.

Внутренние органы

Постоянные отёки вызываются многими заболеваниями внутренних органов. Вот некоторые причины и соответствующие им заболевания:

Приём некоторых медицинских препаратов. назначаемых при повышении артериального давления или содержащих половые гормоны. Необходима замена таких препаратов.

Нарушение венозного оттока. вызывающее отёчность. Возможен отёк при тромбофлебите, варикозе, тромбозе и других заболеваниях вен.

Нарушение работы почек приводит к замедленному выведению жидкости. Первоначально появляются отёки лица, на следующих стадиях образовываются отёки стоп.

Сердечная недостаточность. в том числе гипертония, аритмия, атеросклероз и другие заболевания, приводящие к отёкам пальцев ног, стоп и выше.

Заболевания лимфатической системы. Сопровождается сильными отёками одной или обеих ног.

Патологии печени. Ноги опухают чаще при циррозе.

Отёки, вызванные воспалениями из-за инфекций. в том числе после укуса насекомых, сопровождаются покраснением кожи, болью.

Аллергические отёки. сопровождаемые поражением суставов. В большинстве случаев появляются после длительного периода времени, проведённого на ногах или из-за осложнений.

Отёки ступней – лечение

Если рассматривать причины появления временной отёчности, то в них нет симптомов, которые требовали бы принятия срочных мер. Достаточно будет выполнения мер предупреждения и гигиены. Симптомы же постоянных отёков требуют принятия неотложной помощи медицинских работников.

Основные два условия для успешного устранения причин отёков ступней – неукоснительное выполнение всех предписаний врачей и здоровый образ жизни. Устоявшийся быт скорей всего придётся менять кардинально, так как появится много запретов. Одним фитнесом в качестве физической нагрузки обойтись не получится. А, возможно, и от самого фитнеса придётся тоже отказаться. Всё зависит от результата прохождения обследования почек, сердца, печени и лёгких, а также анализов, которые придётся сдать после приёма у врача. Лечение будет назначено в зависимости от диагноза.

Лечение отеков ступней

Так, при отёках на фоне варикозного расширения вен будут выписаны мази, мочегонные средства и ряд других препаратов для внутреннего приёма. Врач порекомендует компрессионные средства для ног, и объяснит, какие физические упражнения необходимо выполнять.

При проблемах с оттоком лимфы происходит сильный отёк одной или обеих ног. Лечение обязательно срочное, потому что отказ от медицинской помощи приведёт к «слоновости». Причины этого заболевания заключаются в хронической инфекции. Появившись однажды, это заболевание останется с хозяином до конца. Лечение очень сложное и длительное.

Отёки, вызванные заболеваниями сердечно-сосудистой системы, быстро опознаются терапевтом или кардиологом по своим признакам. Лечение будет назначено отличающееся от других проблем возникновения отёчности. Общим может быть только приём диуретиков для выведения лишней жидкости из организма. Однако самостоятельный приём таких препаратов без назначения врача не рекомендуется. Необходимо знать какое именно мочегонное средство применять в конкретном случае. Например, при заболеваниях сердца нельзя принимать Фуросемид без препаратов, восполняющих калий, который необходим для работы сердца.

Методы лечения заболеваний разные, но объединить их могут следующие факторы – помощь рецептов народной медицины, лечебная физкультура и здоровая диета, которые будут являться помощниками в процессе выздоровления. Рецептов существует множество, соответствующих необходимому заболеванию. А о видах физических упражнений и их количестве расскажет лечащий врач.

Самые интересные новости:

Отек ног в области стопы, причины и лечение

Отек ног в области стопы может свидетельствовать о задержке жидкости в организме, хотя существуют и другие причины такого состояния. Чаще всего с данной патологией к врачу обращаются женщины в возрасте, но в медицинской практике имеется ряд пациентов, составляющих основную категорию, - это и люди с венозной недостаточностью, и женщины в положении, и люди, имеющие заболевания почек, сердца.

Если игнорировать данное состояние, то последствия могут быть крайне серьезными, например, тромбоэмболия легочной артерии или острая сердечная недостаточность, поэтому при отеке ног (и не только в области стоп) необходимо срочно выяснить причину такого состояния.

Можно ли самостоятельно выявить отёки?

Случается так, что не всегда отек ног в области стопы заметен. Конечно, при явно выраженной припухлости не заметить симптом невозможно, но бывают ситуации, когда невооруженным глазом определить отек не удается. Но имеется ряд признаков, указывающих на то, что не все в порядке с вашими стопами:

  • Вы можете ощущать тяжесть в ногах, они становятся словно ватными, особенно это проявляется под вечер.
  • В конце дня вы с трудом снимаете со стопы обувь, надеть ее снова будет проблематично.
  • На верхней поверхности стопы не будет заметно проходящих вен.
  • Если надавить на стопу пальцем, то остается вмятина, которая не сразу исчезает.

Отек ног: причины

Отеки ног могут появляться по различным причинам. Часто они бывают вызваны родом деятельности человека и не несут особой угрозы для здоровья. Другие же виды отеков возникают на фоне серьезных заболеваний.

Сами отеки делятся на два вида:

  • Отек стопы ног односторонний, возникает преимущественно на фоне артрита или тромбоза одной конечности.
  • Отек стоп ног двусторонний возникает из-за системных нарушений в организме, например при сердечной недостаточности, или может быть вызван проблемами с лимфой.

Чтобы поставить точный диагноз, необходима беседа врача с пациентом, так как образ жизни человека может влиять на развитие отеков. Врач также назначит полное обследование организма.

Часто о той или иной патологии могут говорить и следующие признаки:

  • Если отек ног в области стопы появился из-за гипопротеинемии, то у пациента происходят частые расстройства желудка.
  • При сердечной недостаточности наряду с отеком ног в области стопы человек испытывает тяжелую одышку, в особенности в ночное время.
  • Если отек ног в области колена или стопы вызван воспалением (к примеру, при тромбозе), то больной ощущает сильную боль.
  • Если отекают ноги в голеностопе из-за почечной недостаточности, также могут опухать веки, появятся мешки под глазами.

К другим причинам появления отеков в области стопы могут быть отнесены:

  • избыточная масса тела;
  • ношение неудобной обуви: из-за того, что обувь давит на стопу, кровь плохо функционирует в этой области, и это приводит к отекам;
  • сахарный диабет;
  • варикозная болезнь;
  • тромбозы и тромбофлебиты;
  • травмы и ушибы;
  • заболевания, связанные с проблемами суставов и сухожилий;
  • малоподвижный образ жизни;
  • прием некоторых медикаментов.

Рекомендации по снижению отечности

Конечно же, без врачебной помощи здесь не обойтись. Только врач может дать рекомендации по поводу лечения, причем только после обследования организма.

Но вы можете и сами облегчить несколько состояние, предприняв некоторые безопасные шаги:,

  • Чтобы уменьшить отек ног в области стопы и вывести лишнюю жидкость, придется отказаться от соли, а также сократить объем выпиваемой воды.
  • Если ваши ноги в области стопы или колена отекают из-за долгого пребывания на ногах, то при удобном моменте лягте так, чтобы ваши конечности находились выше уровня сердца.
  • Могут помочь и теплые ножные ванны с добавлением морской соли или лекарственных растений.

Вот рецепт одной из таких ванн:

Смешайте в равном количестве хвощ, шалфей и цветки ромашки. 100 г смеси залейте литром кипятка, после чего поставьте на медленный огонь на 15 минут. Сняв с огня, оставьте настой еще постоять 45 минут. После этого, процедив, добавьте его в таз с 4 л теплой воды.

Припухлости на ногах можно протирать кусочками льда, приготовленного на основе травяных отваров (из тысячелистника, полевого василька, цветков ромашки или листьев шалфея).

Если у вас постоянно появляются отеки, то откажитесь от носков и чулок с тугой резинкой. Старайтесь не проводить длительное время на ногах, если не получается, то время от времени делайте несложные упражнения ногами: шевелите пальцами стоп, вращайте ступнями, переминайтесь с ноги на ногу.

Что делать, если стопа отекает из-за механического повреждения

Отеки развиваются в зависимости от вида повреждения. Если произошел перелом в голеностопе, отек ноги не всегда бывает больших размеров. А вот при растяжении связок, он бывает значительным. При разрыве или растяжении связок внутри конечности происходит кровоизлияние, поэтому наряду с отеком появляется и гематома.

Первая помощь человеку состоит в обеспечении покоя ноге, прикладывании льда или чего-то холодного, ну и, конечно, в срочном обращении за врачебной помощью.

При легком повреждении связок вызывать скорую помощь не обязательно, просто придется наблюдать за состоянием больной ноги. Если на третьи сутки вы не почувствовали улучшения, тогда понадобится доктор.

Правила поведения при припухлости стопы, связанной с переломом, повреждением, вывихом и т.д.:

  • Больную ногу необходимо слегка приподнять.
  • Приготовьте полотенце и заверните в него лед, приложите его к поврежденной конечности, оставьте на 30 минут. Если по истечении этого времени боль не прекратится, то прикладывайте лед на больное место каждые полчаса, давая передышку 15 минут. Делайте до тех пор, пока опухоль не уменьшится.
  • Первый день больную ногу не следует беспокоить, тем более вставать на нее.
  • Через сутки можно приступать к применению теплых компрессов.
  • Накладывая повязку на поврежденную конечность, не делайте ее слишком тугой, чтобы кровь нормально циркулировала.
  • Даже если вы считаете, что повреждение незначительное, все равно обратитесь в травмпункт.

При разрыве или растяжении связок вместе с отеком возникает гематома Если отеки у вас не связаны с травмами и появляются периодически, вам придется менять ваш привычный образ жизни. Питание должно быть дробным, то есть порции делятся на несколько небольших частей и съедаются в течение дня. Перед сном не ешьте, ужин должен быть за 3-4 часа до отхода ко сну. В качестве профилактики отеков принимайте контрастный душ и начните закаляться

Читайте также по данной теме:

Отекают ступни ног, в чем причина?

У вас отекают ступни ног? Вы даже не знаете, что можно с этой проблемой сделать? Вы не одни с такой проблемой. К сожалению, на сегодняшний день, отечность ступней ног – это достаточно распространенная проблема, с которой нужно и можно бороться. Важно – знать причину отечности ступней ног и тогда вам будет намного легче устранить ее последствия и симптомы. К примеру, ступни ног могут отекать у женщин в период беременности (и с этим признаком вы ничего не сможете сделать, пока не родится ребенок). Повышенная отечность нижних конечностей сопровождает некоторых девушек в период менструации (известный всем предменструальный синдром), при гормональных нарушениях и соответственно – во время лечения гормональными препаратами. Также, лица преклонного возраста достаточно часто жалуются на отечность стоп – в этом случае причина заключается в износе костной массы.

Интересно – факт!

Как ни странно, ступни ног, да и нижние конечности в целом отекают у тех людей, которые в прямом смысле слова зарабатывает ими. Речь идет о продавцах, грузчиках, парикмахерах, курьерах, почтальонах и т.д. Повышенная отечность ступней напрямую связана с тем, что человек на протяжении длительного промежутка времени стоит на ногах, вследствие чего, кровь не может нормально циркулировать по ногам (что и ведет к приливу жидкости к низу). Чтобы устранить отек стоп в данном случае нужно после работы как можно дольше держать ноги в приподнятом положении. К примеру, вы можете лежать на диване и подложить под ноги несколько подушек или же облокотить ноги на стену.

Причины отечности ступней ног

Так почему же у человека настолько сильно могут отекать ступни ног? Рассмотрим наиболее распространенные причины данного явления. Первая причина – нарушении оттока жидкости в теле человека. Далее, врачи выделяют такие причина патологического течения, как:

  • Нарушение работы центральной нервной системы – постоянные стрессы, нервы, переживания, депрессии и шок приводят к повреждению нервных окончаний, сбою в работе сердечно-сосудистой системы – как следствие – отечность не только нижних конечностей, но и других частей тела;
  • Воспалительные и инфекционные заболевания почек;
  • Патологическое увеличение мочевой кислоты в организме человека;
  • Инфекции мочевыводящих путей;
  • Инфицирование, воспаление тканей нижних конечностей.

Конечно, выше приведен не полный перечень всех возможных причин, провоцирующих отечность стоп. В домашних условиях вам будет достаточно сложно установить истинную причину патологии. Как бы вы не откладывали, вам придется обращаться к врачу-хирургу, терапевту и травматологу для устранения причины и соответствующей диагностики организма.

Как лечить отечность ступней?

Как же можно вылечить отечность ступней? Какие методы можно применять в домашних условиях, чтобы облегчить самочувствие (хотя бы до того момента, как вы сможете обратиться к врачу).

Ниже приведены проверенные способы избавления от отечности стоп:

  • Народная медицина (если рассматривать альтернативные способы лечения отеков) прибегает к применению флавоноидов. Если вкратце, то это вещества, которые проникают в организм и нормализуют водный обмен в нем (что и ведет к уменьшению отечности). Рекомендовано принимать флавоноиды в качестве эффективного лечения отеков. В большой дозировке эти вещества содержатся в таких травах: лакрица, лаванда, корица, крапива, конский каштан, золотарник, одуванчик, а также в ягодах – вишне, клубнике и в абрикосе.

Перечисленные выше травы вы можете приобрести в любой аптеке и заваривать согласно инструкции. Курс лечения длится до момента улучшения самочувствия и полного исчезновения отечности ног.

  • Употребление чистой воды (2-3 литра в день). Вы можете на этом пункте возразить. Ведь, отеки могут возникать по причине избыточного скопления жидкости? Правильно, именно так. Но, жидкость может скапливаться потому, что токсины, шлаки и иные вредные вещества настолько закупорили организм, что жидкость и не выводится. Поэтому, попробуйте «промыть» организм чистой водой (желательно минеральной) с целью освобождения от отравляющих и вредных веществ.

Когда отекают ступни ног рекомендуется также пить много воды. Этот совет может показаться нелогичным, ведь причина отеков как раз в избытке жидкости в организме. Но дело в том, что вода, которая поступает в организм извне поможет избавиться от токсинов и шлаков, которые накапливаются с отеками.

Если то, что у вас отекают ступни ног, не является следствием травмы, вы можете попробовать легкие физические упражнения, как средство уменьшения отечности. Например, йога, прогулки на велосипеде, а также плавание -являются отличными способами активизировать циркуляцию крови. Это в конечном итоге должно уменьшить ощущение дискомфорта.

Эффективные мази для устранения отеков

Ниже перечислены наиболее эффективные мази для устранения отечности ступней. Но, стоит все же уточнить повторно – используя мази, крема, гель от отечности ступней и нижних конечностей, вы устраняете всего лишь симптом какого-либо заболевания. То есть, вы можете временно облегчить себе самочувствие, но, позже, нужно будет все же обратиться к специалистам для проведения диагностики.

  • Крем Мама Комфорт, РФ – данное средство укрепляет стенки кровеносных сосудов, устраняет венозное расширение вен, нормализует течение кровотока в местах отеков. Крем можно применять даже женщинам в период беременности и кормления грудью. Рекомендуется наносить несколько раз в день. Помогает снять усталость с ног после тяжелого рабочего дня.
  • Гепариновая мазь – эффективное и недорогое косметическое средство, которое достаточно быстро борется с отеками, устраняет болезненные ощущения при механических повреждениях нижних конечностей, а также помогает бороться с варикозным расширением вен и тромбофлебитом. Наносить мазь нужно 3 раза в сутки легкими массажными движениями на протяжении 2 недель.

Не рекомендуется использовать гепариновую мазь женщинам в период беременности.

Интересные статьи:

Источники: http://prichiny-i-lechenie.ru/polezny-e-sovety/oteki-stupnej/, http://antirodinka.ru/otek-nog-v-oblasti-stopi-prichini-i-lechenie, http://medportal.su/otekayut-stupni-nog-v-chem-prichina/

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения



МЕНЮ


Избранные статьи

Нужно ли лечить влажный кашель у ребенка

Влажный кашель: чем лечить, чтоб не навредить Чаще далее...

Ноги болят ноют что делать лечение

Сильно болят ноги: о далее...

Кто как лечит псориатический артрит

Псориатический артрит: симптомы, диагностика, лечение Псориатическии артрит является далее...

Популярные статьи

Интересно