Главная » Лечение ног



Трещины на пятках ног причины и лечение


LiveInternet LiveInternet

Трещины на пятках — причины, лечение в домашних условиях

Появление трещин на пятках – не только косметический дефект, доставляющий множество неудобств, но и в некоторых случаях – признак хронического заболевания или грибковой инфекции. Женщины с растрескавшейся кожей на ногах не могут себе позволить носить открытую обувь, дискомфортно чувствуют себя на пляже, в бассейне, спортзале и во всех местах, где требуется оголение стопы. Рассмотрим подробнее, почему появляются трещины на пятках, причины, лечение в домашних условиях традиционными и народными средствами, а также профилактику.


В трещинки постоянно попадает пыль и грязь, провоцируя дальнейшее усугубление проблемы. К тому же даже самое маленькое повреждение в стопе может вызвать серьезную боль, зуд, дискомфорт, жжение, ведь ноги постоянно испытывают нагрузку при ходьбе.

Трещины на пятках – причины, лечение в домашних условиях.

Избавление от проблемы напрямую зависит от факторов, спровоцировавших появление трещин. Основная причина, особенно в жаркое время года – огрубление кожи из-за ее иссушения и уменьшение эластичности эпидермиса стопы. Сухой утолщенный слой ороговевшей кожи из-за дефицита влаги и жира растрескивается.

неграмотный уход за стопами (отсутствие ухода, несоблюдение правил гигиены или, наоборот, чересчур частое проведение процедур по удалению огрубевшей кожи с помощью пемзы или лезвия);
хождение по горячему песку на пляже;
ношение неудобной, узкой, меньшей на размер обуви, особенно на высоких каблуках;
постоянная нагрузка на ноги, например, в силу профессиональной деятельности (продавцы, парикмахеры, обходчики и т.д.).
Грибковые поражения кожи стопы – наиболее частая причина появления трещин на пятках. Для профилактики возникновения микоза дерматологи рекомендуют использовать противогрибковые кремы, например, Тербинафин, до и после каждого посещения общественных мест, в которых требуется ходить босиком (бассейн, косметический салон, общественные бани, сауны, парилки, пляжи).

трещины на пятках Хронические патологии, при которых могут образовываться трещины:

диабет;
гастрит;
заболевания почек;
болезни щитовидной железы
и эндокринной системы;
гиповитаминоз;
анемия.
Профилактика образования пяточных трещин
Исходя из причин, можно минимизировать риск растрескивания кожи на пятках, соблюдая следующие рекомендации:

Носите удобную обувь из натуральных материалов.
Покупайте носки, гольфы и колготки их х/б.
Регулярно обрабатывайте кожу пемзой для удаления ороговевшего слоя (1 раз в неделю).
Ежедневно наносите на пятки крем для ног.
Избегайте длительного хождения без обуви по земле и горячему пляжу, чтобы не травмировать кожу ступней.
Своевременно лечите хронические заболевания.
Включайте в рацион достаточно продуктов, богатых витаминами (плоды, зелень, ягоды).

Лечение трещин на пятках
Первым делом следует исключить заболевания внутренних органов, при которых трещины на пятках – один из побочных симптомов. Для этого следует пройти комплексное обследование и при выявлении патологии провести соответствующую терапию, назначенную профильным специалистов: гастроэнтерологом, нефрологом, эндокринологом, дерматологом.

При подозрении на грибок проводятся лабораторные исследования и назначаются противогрибковые препараты, как наружного, так и внутреннего употребления. Если появление проблемы связано с механическими причинами, то комплекс процедур проводят в домашних условиях, отказавшись от ношения неудобной обуви, снизив нагрузку на ноги, изменив схему ухода за стопами, с использованием проверенных методов народной медицины.

лечение трещин на пятках Избавляемся от трещин на пятках средствами народной медицины


Мед + вазелин. Продукты пчеловодства обладают уникальными антисептическими, ранозаживляющими и регенерирующими свойствами. Перед сном рекомендуется ставить на пятки компресс с чистым медом, покрывая толстый слой продукта целлофаном. А по утрам, после мытья стоп теплой водой, рекомендуется смазывать кожу вазелином. Обычно заживление происходит уже на 4-5 день.

Медово-масляный крем. Смешать растопленное сливочное масло с таким же количеством жидкого натурального меда, нанести крем на распаренные пятки, повязать целлофаном, надеть х/б носки, выдержать всю ночь. 3-7 процедур позволяют безболезненно избавиться от проблемы.

Домашний крем от трещин. Смешать 15 мл растительного масла (кукурузного, оливкового, виноградных косточек, миндального, тыквенного, орехового, подсолнечного) с одним куриным желтком и 5 мл столового (9%) уксуса. Крем наносят на загрубевшую и растрескавшуюся кожу стоп или натоптыши перед сном, заворачивая пятки в целлофан и надевая носки.

Зверобой. Отвар зверобоя используется для ножных ванн при трещинах, царапинах и других механических повреждениях кожи стоп. Столовую ложку сушеной травы заливают горячей водой (0,25 л), томят на водяной сауне около 12 минут и процеживают. Время процедуры в теплом отваре 6-7 минут, после чего стопы промачивают полотенцем, не ополаскивая водой.

Маска из овса. Сварить овсяную кашу с добавлением льняного или соевого масла. Теплую смесь нанести на стопы, надеть целлофановый пакет, утеплить шерстяными носками. Врем процедуры – 2,5 часа. Далее промытые в теплой воде ноги смазывают вазелином или специальным аптечным жирным кремом для стоп с эффектом лечения микротрещин.

Белокочанная капуста. Размять капустный лист до появления сока, обернуть им пятку, зафиксировать компресс марлевой повязкой, оставить на всю ночь.

сода от трещин на пятках Сода. Ежедневно следует делать местные содовые ванночки: столовая ложка порошка на 1 л теплой воды.

Льняное семя и картофель. Промытые очистки от клубней картофеля смешать с горстью льна и проварить в небольшом количестве воды на малом огне до размягчения. После содовой ванночки стопы погружают в теплую кашицу на 20 минут, далее обмывают и наносят жирный крем.

Свежие лекарственные растения. Для заживления трещин используют размятые в кашицу листья подорожника, ноготков, тысячелистника. Компресс из одного или смеси трав накладывают на проблемные участки ежедневно, дважды в день, на несколько часов. Мероприятия проводят в летнее время.

Мучные лечебные лепешки для пяток. Отварить горсть луковой шелухи в небольшом количестве воды, смешать с кашицей из свежих листьев подорожника большого (1:1), добавить кофейную ложку нерафинированного масла, такое же количество меда и пшеничную, кукурузную или рисовую муку, чтобы замесить мягкое тесто. Готовую лепешку прикладывают на поврежденную пятку после предварительной распарки в соде на всю ночь.

Чайное дерево. Эфирное масло чайного дерева – уникальный противогрибковый, антисептический, дезодорирующий и ранозаживляющий продукт. Добавляйте 2-3 капли в разовую порцию вашего крема для ног, и состояние кожи стоп значительно улучшится.

Несмотря на то, что трещины на пятках достаточно распространенное явление, избавиться от них в домашних условиях достаточно просто. Главное – регулярность процедур и ежедневный уход с нанесением на стопы специальных питательно-увлажняющих составов, которые предупреждают излишнее огрубение кожи и растрескивание ороговевшего слоя. Своевременно проведенный комплекс лечебных мероприятий с народными средствами позволят окружающим любоваться вашими ухоженными стопами в открытой обуви.

Трещины на пятках и ступнях

Трещины на пятках и стопах -это разновидность дерматита. Ранки и трещины на ступнях являются причиной не только психологического дискомфорта, поскольку портят внешний вид ног, но и могут провоцировать боль в состоянии покоя и при ходьбе. Это заболевание представляет собой повреждение кожи на пятках, на суставе большого пальца ноги, между пальцами и в местах естественных складок кожи. Поверхностные трещины заживают, не оставляя каких -либо следов, а вот глубокие повреждения оставляют рубцы.

Причины трещин на пятках и стопах

Появление трещин на пятках и стопах ног, может быть вызвано внутренними и внешними факторами. К внутренним факторам относятся:
  • Дефицит витаминов А, Е, С, В и РР, а также магния и ненасыщенных жирных кислот.
  • Нарушение обмена веществ и эндокринные заболевания (сахарный диабет, ожирение).
  • Гормональные нарушения и аллергия.
  • Деформация стоп и пальцев (плоскостопие).
  • Кожные заболевания (экзема, псориаз, ихтиоз).
  • Заболевания ЖКТ, печени и почек, сердечно -сосудистые заболевания.
  • Приём некоторых лекарственных препаратов.
Внешние факторы:
  • Неправильный уход за ногами, неудобная и тесная обувь.
  • Сухой, жаркий и ветреный климат. К примеру, при жаркой погоде ноги отекают и обувь становится неудобной, нарушается кровообращение.
  • Некорректно выполненный педикюр, использование грубых пилок и пемзы.
  • Хлорированная вода и температурные воздействия при посещении бани и сауны.
  • Видео: Трещины на пятках, причины, профилактика и лечение

    В этом видео говорится о том, почему появляются трещины на стопах и пятках, какие болезни этому сопутствуют и как себя предостеречь от их появления.

    Лечение в домашних условиях

    Трещины на пятках и стопах кажутся довольно не серьёзным дефектом, однако такое повреждение кожи может служить воротами для бактериальных и грибковых инфекций. В случае поверхностных повреждений на коже, можно решить проблему при помощи аппаратного педикюра. а также, лечением можно заняться и в домашних условиях, используя народные рецепты.

    1. Маска из картофельной кожуры и льняного семени.

    Необходимо мелко измельчить картофельную кожуру и добавить льняное семя в одинаковых пропорциях. Ингредиенты заливают небольшим количеством воды и готовят до образования густой кашицы. Приготовленную кашицу, необходимо остудить до 40 градусов и подержать в ней ноги 15-20 минут. Маска смывается тёплой водой, и только после этого огрубевшую кожицу по краям трещин можно срезать. Для заживания, поражённые места обрабатываются 2% йодной настойкой. После такой маски ступни регулярно нужно массажировать и смазывать кремом.

    2. Маска из сырого картофеля.

    Для лечения трещин на ступнях приготавливается кашица из сырого картофеля и прикладывается на 3 часа на поражённый участки. За это время грубая кожа станет мягкой, после маски необходимо соскоблить омертвевшие участки, а затем смазать кожу растительным маслом, настоянном на зверобое.

    Видео: Как лечить трещины на пятках народными средствами

    В этом видео показаны рецепты приготовления народных средств для ухода за кожей ног и лечения трещин на стопах.

    Видео: Мазь от трещин на пятках

    Трещины на пятках -причины и лечение

    Ходьба сопровождается постоянной болью, а внешний вид босых ног не позволяет носить босоножки и любую другую обувь с открытой пяткой – причиной таких неприятных последствий становятся трещины на пятках.

    Многие сталкивались с этой проблемой и знают как это неприятно. А вот как лечить трещины на пятках знают не все. Некоторые почему-то вообще предпочитают годами терпеть неудобства, хотя могли бы исправить ситуацию, приложив совсем немного усилий.

    Нужно понимать, что трещины не только неудобство, но и повышают риск занесения инфекции в организм, а также могут свидетельствовать о каком-то заболевании. А потому стоит в обязательном порядке заняться их ликвидацией. Но сначала нужно выяснить причину!

    Трещины на пятках: причины появления

    Оказывается, что причины могут быть очень разные, и от них напрямую зависит лечение. Среди основных причин можно выделить три группы – механические воздействия, грибок и заболевания внутренних органов.

    Вот что я отношу сюда:

    • неудобная обувь;
    • большая нагрузка на ноги;
    • неправильный уход.

    Риск появления трещин усиливается, если на ваши ноги воздействует сразу несколько факторов. Например, если вы весь день ходите (стоите) в неудобной обуви. В результате этого нарушается кровоснабжение пяток.

    Что же касается ухода, то здесь есть две крайности: отсутствие ухода и слишком частые процедуры. Если слишком часто подвергать кожу пяток механической обработке в виде пемзы или станка, то она не успевает восстанавливаться!

    А летом причиной может стать хождение босиком по горячему песку. Будьте осторожны на пляже!

    Грибок стопы -частая причина глубоких трещин на пятках. К сожалению, полностью защитить себя от этой инфекции очень сложно. Грибок можно «подхватить» не только в бассейне, но и в дорогом педикюрном салоне (подобные случаи известны).

    Следующие заболевания могут привести к проблемам с кожей на пятках:

    • сахарный диабет;
    • заболевания щитовидной железы;
    • гастрит;
    • болезни почек;
    • недостаток витаминов.

    Эта категория причин самая неприятная, потому что для выявления точного диагноза может потребоваться не один месяц.

    Трещины на пятках: фото

    Для наглядности представляю несколько фото:

    Трещины на пятках: лечение

    Как вы понимаете, причины и лечение трещин на пятках тесно связаны между собой. Попытки самостоятельно справиться с недугом будут оправданы только в случае с первой группой причин.

    Если же у вас нет твердой уверенности, что трещины появились в результате механических воздействий, то желательно при первой же возможности обратиться к дерматологу.

    Хотя поход к доктору в любом случае будет самым эффективным способом. Но я прекрасно понимаю тех, кто не хочет лишний раз посещать муниципальные медицинские учреждения.

    Итак, вот примерный алгоритм действий:

    • Если есть возможность, идем к врачу и выполняем его дальнейшие инструкции;
    • Если нет возможности (желания), используем приведенные ниже рекомендации;
    • Если данные способы не помогают, то ищем возможность и все же отправляемся к врачу.

    Как лечить трещины на пятках? Есть два основных способа, которые вы можете применить самостоятельно – это народные средства и мази из аптеки.

    Рецептов существует очень много, поэтому я решил собрать их в отдельную статью «Лечение трещин на пятках народными способами». В ней каждый сможет найти себе средство по душе. Здесь же приведу несколько самых простых рецептов.

    Компресс из солидола

    Вечером подержите ноги в теплой воде и вымойте их дегтярным мылом, затем насухо протрите полотенцем. Возьмите солидол и вотрите его в поврежденную кожу. Если трещины на пятках глубокие, то необходимо делать это с особой тщательностью.

    После этого, оберните стопы в полиэтиленовые пакеты, наденьте поверх шерстяные носки и отправляйтесь в постель. Утром протрите стопы мягкой салфеткой, а вечером повторите процедуру.

    Помочь должно примерно через 4-5 сеансов.

    Мазь из меда и масла

    Сливочное масло необходимо смешать с медом в равных пропорциях. После также одеть целлофановый пакет и носки на ночь. Несколько таких процедур должны избавить вас от страданий.

    Самое простое средство – это вазелин, большинство мазей сделаны именно на его основе. С подборкой самых популярных и не очень кремов из аптеки вы можете ознакомиться в статье «Кремы и мази от трещин на пятках». А здесь же давайте рассмотрим еще один домашний рецепт.

    Вот что вам понадобится:

    • 1 ст.л. растительного масла;
    • 1 желток;
    • 1 ч.л. уксуса.

    Все эти ингредиенты тщательно перемешать и нанести на кожу пяток после того, как сделаете ванночку для ног. Далее по отработанной схеме: пакет – носки – спать.

    Утром желательно найти время, чтобы не просто помыть ноги, но еще и обработать их пемзой.

    Еще раз хочу обратить внимание, что лечение трещин на пятках, причиной которых является грибок или внутренние заболевания лучше начинать после консультации специалиста.

    Возможно, вы хотите возразить насчет грибка. Ведь в аптеке без рецепта продается множество эффективных препаратов от грибка стопы. Зачем лишний раз обращаться к врачу?

    Во-первых, чтобы определить, что у вас именно грибок.

    Во-вторых, чтобы определить тип грибка и назначить более эффективный препарат.

    Профилактика трещин на пятках

    Вот что необходимо делать, чтобы свести к минимуму риск появления трещин:

    • выбирайте удобную обувь;
    • отдавайте предпочтение носкам из хлопка, а не из синтетики;
    • после посещения бассейна или сауны желательно обрабатывать ноги профилактическим кремом против грибка;
    • ухаживайте за ногами, но не переусердствуйте.

    Трещины на пятках – неприятное и, к сожалению, распространенное явление, но уже давно существуют эффективные способы борьбы с ними.

    Источники: http://www.liveinternet.ru/users/iva63/post391740170/, http://sovjen.ru/treshhiny-na-pyatkakh-i-stupnyakh, http://healthbps.ru/treshhinyi-na-pyatkah-prichinyi-i-lechenie/

    Комментариев пока нет!

    Ваше имя *
    Ваш Email *

    Сумма цифр внизу: код подтверждения



    МЕНЮ


    Избранные статьи

    Болит зуб отдает в уши

    Болит зуб, отдает в далее...

    Гомеопатические препараты при аритмии сердца

    ГлавнаяАритмияПрименение гомеопатии при аритмии далее...

    Крабовые палочки польза и вред

    Вред и польза крабовых палочек: правда и далее...

    Популярные статьи

    Интересно