Главная » Лечение сахарного диабета



Судороги ног при сахарном диабете лечение



Лечение судорог ног при сахарном диабете

Сахарный диабет вызывает нарушения в работе всех органов и систем. Исключением не являются периферические нервы: именно их поражение при диабете приводит к развитию нейропатии.

Данная патология, в свою очередь, вызывает самые разные неврологические симптомы – покалывание в икрах ног, ощущение мурашек, судороги, нарушения чувствительности. Такие признаки могут возникать после долгой ходьбы или проявляются в покое и ночью во время сна. Ещё одна причина судорог в ногах на фоне СД – ангиопатия (прогрессирующее поражение сосудистой системы).

Судороги ног при сахарном диабете

Судороги при диабете – тревожный симптом, который может свидетельствовать о начальной стадии диабетической нейропатии.

Сами по себе судороги бывают единичными или регулярными; нередко судорожные состояния приводят к самым серьезным осложнениям.

Судороги – резкие, неконтролируемые и непроизвольные мышечные сокращения, сопровождающиеся острой болевой симптоматикой.

Длительность болевых ощущений: несколько секунд-5-10 минут. Иногда возникают довольно острые болевые ощущения, после чего долгое время мышцы остаются чувствительными.

Чтобы понять, почему при диабете нередко возникают судороги, нужно разобраться, какое влияние диабетические нарушения оказывают на сосудистую и нервную систему.

  1. Постоянное высокое содержание сахара в крови приводит к постепенному поражению сначала мелких кровеносных сосудов, а затем крупных артерий. Таким образом, развивается ангиопатия – патология, при которой нарушается кровоснабжение и трофика (питание) тканей. Это вызывает и покалывание в конечностях, и мурашки, и судороги, а при отсутствии лечения – некроз (отмирание) тканей.
  2. Аналогичные нарушения происходят и в нервных тканях – поражаются нервные волокна: двигательные, чувствительные и вегетативные. Это вызывает диабетическую нейропатию и связанные с ней симптомы – те же судорожные состояния и более серьезные осложнения в виде поражения спинного и головного мозга.
  3. Ещё одна причина судорог при диабете – нарушение состава жидкости в организме. Стадия декомпенсации обычно характеризуется – повышенным мочеобразованием (полиурией) и частым мочеиспусканием. Это способствует потере натрия и калия из организма, что в свою очередь ухудшает нервную проводимость.

Характерными признаками судорог при диабете являются:

  • Чувство онемения и покалывания в мышцах (парестезия);
  • Временная утрата чувствительности или, наоборот, гиперчувствительность;
  • Болевой синдром.

Болевые проявления усиливаются в состоянии покоя и ночью. Иногда больные ощущают боли во всем теле и проявления сверхчувствительности: даже легкое касание простыни вызывает резкое жжение. Изменяется и неврологический статус больных – отмечается снижение рефлексов.

Дальнейшее развитие нейропатии приводит к утрате тактильной и болевой чувствительности. Такая патология опасна ввиду возможности получения ожогов и травм. У больных на такой стадии развития нейропатии, помимо судорог, возникают и более серьезные симптомы – например, глубокие нейропатические язвы.

Препарат диабетон: инструкция по применению. Подробнее читайте в этой статье

Первая помощь при судорогах

Хронические судороги на фоне прогрессирующего сахарного диабета требуют, прежде всего, систематического лечения основного заболевания. Но всем пациентам СД необходимо знать, как справиться с внезапными судорогами, возникающими во время сна или при ходьбе.

При ночных судорогах алгоритм действий следующий:

  • При первых признаках непроизвольных мышечных сокращений необходимо сесть и опустить ноги с постели;
  • Затем следует осторожно встать босыми ступнями на пол;
  • Положение тела должно быть прямым, а ноги следует держать вместе.

При судорогах во время ходьбы следует остановиться, сделать глубокий вдох, сжать мышцы, в которых возникли сокращения, и рукой и потянуть их на себя. Благотворное влияние оказывает поверхностный мышечный массаж, который стимулирует кровообращение и способствует нормальному прохождению нервных импульсов.

Лечение и профилактика судорог при диабете

Диабетические судороги лечатся вместе с основным заболеванием.

Практикуется также симптоматическое лечение: противосудорожные препараты, комплексы витаминов и микроэлементов, коррекция диеты.

Проявления судорог уменьшаются, если в питании повышается количество продуктов, богатых кальцием, магнием и витамином С.

Лекарственное воздействие при выраженных симптомах дополняется анальгетиками, противовоспалительными препаратами. Иногда назначаются антидепрессанты, которые благотворно влияют на состояние периферической нервной системы. Возможно применение миорелаксантов.

Улучшению состояния периферической сосудистой и нервной системы способствуют аппаратные физиотерапевтические процедуры:

  • Лекарственный электрофорез;
  • Магнитотерапия;
  • Различные методы электротерапии;
  • Импульсная терапия.

Физиотерапия должна проводиться с осторожностью ввиду возможного отсутствия у пациента чувствительности кожи к температурному и механическому воздействию. Оправдано также применение рефлексотерапии – иглоукалывания. Воздействие игл на рефлекторные зоны организма запускает механизмы самостоятельного оздоровления. Однако условием для проведения иглорефлексотерапии является наличие квалифицированного специалиста в данной медицинской отрасли.

И все же лучшим лечением нейропатии и судорог при диабете является поддержание оптимального уровня сахара в плазме: этому способствует низко-углеводная диета. постоянный мониторинг глюкозы, грамотная инсулиновая терапия (если она назначена) и неукоснительное выполнение всех врачебных рекомендаций.

Ещё один метод лечения судорог при СД – лечебная физкультура. В идеале комплекс упражнений должен был разработан индивидуально врачом и инструктором по терапевтической гимнастике. Обычно упражнения включают в себя перекатывания с пятки на носок, упражнения лёжа. Рекомендуется также ходьба босиком по рельефной поверхности и занятия на специальных тренажерах, стимулирующих кровообращение и метаболизм конечностей.

Рекомендуется ношение специального трикотажа с компрессионными свойствами. Обувь у диабетиков не должна быть синтетической, сдавливать стопу и проводить к натоптышам. Профилактика нейропатии и ангиопатии при диабете позволит предотвратить такие серьезные осложнения, как потеря чувствительности и диабетическая стопа.

Судороги ног при диабете

При сахарном диабете у человека может развиваться целый ряд симптомов. Один из них – судороги мышц ног. Они чаще наблюдаются при диабете второго типа, но могут встречаться и у пациентов с первым типом заболевания.

Основной причиной судорожных сокращений мышц ног при этой болезни становятся поражения нервов периферической нервной системы. Именно это, по мнению врачей, провоцирует развитие болезненных ощущений в икрах, в голенях и стопах.

Предвестниками появления в будущем судорог становятся симптомы, на которые люди редко обращают внимание. Но которые во время заболевания диабетом наблюдаются довольно часто.

Сначала в ногах возникает ощущение легкого покалывания или жжения. Иногда пациенты при диабете говорят, что им кажется, словно по голеням бегают мурашки. Это первые нарушения, после которых могут развиваться судороги. Если вовремя их заметить и принять соответствующие меры профилактики, дальнейшего усугубления симптомов можно избежать. О том, как это можно сделать, читайте ниже.

Ночной режим

Обычно судороги в ногах при сахарном диабете возникают в ночное время, когда человек спит. Особенно часто это происходит, если накануне он много и долго ходил или стоял. Мышцы ног перенапрягаются и реагируют на усталость судорожными сокращениями. Группы мышц увеличиваются или уменьшаются в объеме, вызывая боль.

Длительность таких приступов колеблется от нескольких секунд до десяти минут. Судороги могут быть слабыми, но могут становиться и сильными, с острой болью. Во втором случае после того, как боль уходит из ног, мышцы сохраняют повышенную чувствительность еще долгое время. Иногда болезненность остается на протяжении нескольких дней, иногда проходит почти сразу. Все очень индивидуально и зависит от степени чувствительности каждого человека.

Первая помощь

Быстро снять боль, если возникли судороги ног, помогает несколько приемов, которые можно выполнить самостоятельно. Врачи советуют сначала сесть – на кровати или на стуле. Спустить ступни вниз. Затем потихонечку подняться на ноги и постоять на твердом прохладном полу. Спину при этом нужно держать прямо. Ступни ног – вместе.

Другой способ устранить судороги ног при сахарном диабете – сидя на кровати, глубоко вдохнуть, затем взяться рукой за пальцы ноги и потянуть их на себя.

Когда боль уйдет, можно слегка помассировать икроножные мышцы ног.

Нехватка микроэлементов

Причиной судороги ног может стать недостаток в человеческом организме определенных микроэлементов. И это может случаться не только при сахарном диабете. Дело в том, что работа нашей мышечной и нервной системы зависит от наличия таких веществ, как калий, магний и натрий. Если их не хватает, могут возникать судороги.

Справиться с проблемой поможет добавление в рацион продуктов, богатых этими микроэлементами. Если таких продуктов в меню уже достаточно, стоит посмотреть, хватает ли витамина Д. Важно знать, что молочное в этом случае не подходит: фосфор, который присутствует в молоке и его производных, только усиливает вероятность появления судорожных сокращений.

Переутомление тоже может стать причиной болезненных явлений. Поэтому важно наблюдать за своим состоянием и соблюдать питьевой режим, а также баланс труда и отдыха.

Профилактика боли и улучшение кровообращения

Гимнастика от судороги

Предотвратить развитие судороги помогают физические упражнения. При сахарном диабете гимнастика должна стать обязательной частью ежедневного расписания. Какие именно упражнения выбрать и с какой интенсивностью их выполнять, посоветует лечащий врач или врач лечебной физкультуры.

Комплекс может включать простые упражнения. Например, встав на ноги, нужно перекатываться с носков на пятки. Делать это медленно. Потом в обратном порядке.

Второе упражнение – подъемы на носочках. Выполняется тоже максимально медленно. После того как упражнение выполнено, нужно отдохнуть немного. А потом переходить к следующему. Например, лечь на спину и начать поднимать ноги и руки. Сначала – одну ногу, потом – вторую. Затем правую руку, левую. Можно поднимать руки вместе, или ноги. Если получается, подняв ноги, медленно повращать стопами.

При сахарном диабете важно делать упражнения до тех пор, пока не появляется усталость. Перенапрягаться не нужно.

Закончив зарядку, стоит просто походить по комнате босиком.

Упражнения помогают предотвратить судороги при диабете за счет того, что улучшают кровообращение в ногах. Это повышает эффективность питания мышц: они получают больше необходимых веществ для своей нормальной работы. И наполняются энергией. Это важно для пациентов с любой формой болезни.

Чулки-помощники

Еще один способ избежать судорожных явлений – носить особый трикотаж: чулки или колготки. Такое компрессионное белье служит своеобразным массажером: сжимая мышцы в нужных местах, оно заставляет их работать в мягком режиме. Соответственно, ток крови улучшается. Питание нервных окончаний и мышечных волокон тоже.

Носить такой трикотаж нужно регулярно. Тогда вопрос с возникновением болезненных ощущений в мышцах может вообще перестать беспокоить. Узнать, какое именно белье выбрать и с какой периодичностью его надевать, можно у своего доктора.

Удобная обувь

Предпочтение удобной обуви

Свой вклад в состояние ножных мышц вносит обувь. Если она удобная, свободная, но не болтается на ступне, ножки будут чувствовать себя хорошо.

Важно, чтобы обувь имела невысокий каблук и достаточно толстую подошву. Хорошо, если в ней будет ортопедическая стелька – это поможет оптимально перераспределить нагрузку при ходьбе и устранить чрезмерное напряжение ножных мышц.

Особенно большое значение вопрос с обувью имеет, если человек страдает избыточным весом. Его ногам приходится принимать на себя большой вес, и это, конечно, сказывается на их состоянии. Если не делать зарядку регулярно и не выполнять рекомендации врача по снижению веса, результатом могут стать ночные судороги в ногах.

Главное в этой ситуации – не пускать процесс на самотек: приняв соответствующие меры, судорог в большинстве случаев удается избежать.

LiveInternet LiveInternet

Судороги ног при сахарном диабете.

Не секрет, что при таком заболевании, как сахарный диабет, у больных часто возникают судороги в ногах. Чем они вызваны и как от них избавляться? Причина появления судорог в ногах, это избыточное количество сахара в крови. Дело в том, что большое содержание сахара увеличивает содержание мочи, а вместе с ней, из организма выходят все необходимые микроэлементы, нехватка которых может вызвать возникновение судорог. Если больного сахарным диабетом мучают судороги, то можно попробовать добавить в свой рацион продукты с высоким содержанием магния и кальция. Если вы употребляете достаточное количество данных микроэлементов, то нужно добавить в рацион продукты, содержащие витамин D, так как он способствует лучшему усвоению кальция и магния. Не стоит употреблять молочные продукты, так как в них содержится большое количество фосфора, которые лишь усилит действие судорог.

Сахарный диабет – тяжелое заболевание, которое вызывает нарушения в работе различных органов. При диабете поражаются периферические нервы. Эти поражения ведут к болезненным ощущениям в голенях, икрах и стопах. Такие боли продолжаются достаточно долго, проявляются обычно по ночам. Также для сахарного диабета характерно чувство покалывания в ногах и ползания мурашек. После длительной ходьбы икроножные мышцы сводятся судорогой, происходит это обычно в ночное время. В случае дальнейшего развития заболевания могут появиться и другие симптомы, более тяжелые и опасные.

Судороги в ногах - это резкие и непроизвольные сокращения мышц, вызывающие острую боль. Длительность судорог различна и варьируется в пределах от нескольких секунд до 10 минут. Возможна достаточно острая боль, после которой мышцы долгое время остаются чувствительными.

Безусловно, в случае частых судорог по причине диабета, в первую очередь, нужно лечить само заболевание. Но несколько простых и несложных правил помогут справиться с ночными судорогами.

Если вы почувствовали спазм, необходимо сесть на кровати, опустить ноги с постели, а затем осторожно встать на прохладный пол. Положение тела должно быть прямым, ноги необходимо держать вместе. При судороге также поможет следующий порядок действий: нужно сделать глубокий вдох, взять пальцы ноги рукой и потянуть их на себя. После устранения спазмов не помешает легкий массаж икроножных мышц.

Основой лечения этого заболевания при сахарном диабете является лечебная физкультура. Но перед проведением различных упражнений, нужно обязательно проконсультироваться с врачом, возможны противопоказания.

Примерный перечень упражнений против судорог ног при диабете:

  • выполняем медленные перекаты с носка на пятку;
  • приподнимаемся на носках, затем медленно опускаемся пятками на пол;
  • в положении лежа на спине, поднимаем ноги вверх, по возможности выпрямляя в коленях, затем совершаем медленные круговые движения стопами. Если усталость наступает быстро, упражнение стоит прекратить.

После упражнений необходимо походить по комнате босиком, разминая пальцы.

Необходимая физическая нагрузка стимулирует кровообращения в ногах, подпитывает мышцы энергией, помогает против судорог при сахарном диабете. Также для улучшения циркуляции крови в нижних конечностях подойдет специальный компрессионный трикотаж. Обувь при диабете должна быть удобной и комфортной, не должна сдавливать ногу и приводить к натоптышам.

Источники: http://saydiabetu.net/oslozhneniya/xronicheskie/diabeticheskaya-polinejropatiya/lechenie-sudorog-nog/, http://diabetis.ru/oslozhnenie-i-profilaktika/nogi-i-diabet/sudorogi-nog-pri-diabete.html, http://www.liveinternet.ru/users/5106925/post259255495/



Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения



МЕНЮ


Избранные статьи

Что за прививка акдс и гепатит

ВАКЦИНА ПРОТИВ КОКЛЮША, ДИФТЕРИИ, далее...

Морская капуста при поджелудочной железе

Морская капуста при панкреатите Эту капусту далее...

Какие лекарства применять при аритмии сердца

Чем лечить аритмию сердца Опубликовано в Аритмия Doctor Июнь 10, далее...

Популярные статьи

Интересно