Главная » Польза и вред



Янтарная кислота польза и вред как принимать


Янтарная кислота: польза и вред

Янтарную кислоту можно назвать одной из самых популярных пищевых добавок, женщины используют ее чтобы похудеть, мужчины – чтобы избавиться от похмелья, а спортсмены – для укрепления мышечной массы. Просто удивительно, какими разными свойствами обладает одно и то же вещество – продукт переработки натурального вещества, но насколько безопасен бесконтрольный прием янтарной кислоты и какое воздействие она оказывает на организм?

Янтарная кислота и ее свойства

Янтарную кислоту в промышленности добывают при переработке натурального янтаря, это мелкое кристаллическое вещество, по вкусу напоминающее лимонную кислоту. В медицине янтарную кислоту используют как биологически активную добавку к пище, попадая в организм она активизируется в виде солей и эфиров – сукцинатов, которые являются натуральными регуляторами процессов, происходящих в человеческом организме.

Янтарная кислота – вещество, постоянно присутствующее в нашем организме, около 200 мг вырабатывается в нем ежедневно. а часть – поступает с пищей. Янтарная кислота содержится в кисломолочных продуктах, ржаном хлебе, пивных дрожжах, некоторых видах сыра и вина. Основная функция этого вещества – это выработка энергии. Сукцинаты окисляясь, выделяют энергии в несколько раз больше, чем другие вещества, поэтому соли янтарной кислоты запасаются организмом и используются в тех ситуациях, когда необходимо одномоментно получить много энергии.

Полезные свойства янтарной кислоты

Янтарная кислота – это не только источник «суперэнергии», у нее также есть ряд других положительных свойств:

  • Защитное – янтарная кислота мощный антиоксидант, она защищает ткани от свободных радикалов, уничтожает больные клетки и способствует общему омоложению организма;
  • Улучшает микроциркуляцию – усиливает кровоснабжение органов и тканей;
  • Обладает антитоксическими свойствами – уменьшает вредное воздействие различных токсических веществ, в том числе и алкоголя, на организм;
  • Укрепляет иммунитет и нормализует работу внутренних органов;
  • Способствует стабилизации работы нервной системы, сердца, почек, печени и других органов;
  • Восстанавливает силы организма после нагрузок, длительного нервного перенапряжения, заболеваний, чрезмерной физической нагрузки и других ситуаций, при которых расходуются внутренние резервы организма;
  • Облегчает гормональную перестройку организма во время беременности, климакса и других подобных состояний.

Читать ещё Чайный гриб – полезные свойства и противопоказания

Как и когда стоит принимать янтарную кислоту

Если судить по вышеперечисленному списку полезных свойств янтарной кислоты, принимать ее стоит всем поголовно, но, на самом деле, это не так. Во-первых, излишек вещества организмом не усваивается. а во-вторых – янтарная кислота обладает и рядом отрицательных свойств и может вместо пользы принести вред здоровью.

Янтарную кислоту следует принимать при :

  • Усиленных физических нагрузках – спортсменам, людям, занимающимся тяжелым физическим трудом и так далее;
  • Снижении иммунитета и общих защитных сил организма – после долгих болезней или при частых инфекционных заболеваниях;
  • Алкогольном похмелье или выводе из запоя;
  • Повышенных умственных нагрузках;
  • Длительном стрессе;
  • Других состояниях, при которых происходит перерасход энергии организма.

Как и сколько принимать янтарную кислоту

Янтарную кислоту рекомендуется принимать 1 раз в день – за завтраком, обязательно вместе с приемом пищи, в противном случае, кислота может вызывать изжогу и привести к развитию язвы. При алкогольной или другой интоксикации и после длительных заболеваний янтарную кислоту можно принимать ежедневно, курсом 10 дней, затем, обязательно, нужно сделать перерыв на несколько месяцев.

Для улучшения общего состояния организма, похудения или при значительных физических и умственных нагрузках, янтарную кислоту принимают по схеме – 3 дня приема, 1-2 дня – перерыва, курс лечения также – 10 таблеток.

Янтарная кислота – вред

Употребляя янтарную кислоту, нельзя забывать, что кроме пользы, она может принести и вред. Ее нельзя применять при:

  • язве желудка и 12-перстной кишки, а также воспалительных заболеваний кишечника – она способствует повышенному образованию желудочного сока и соляной кислоты;
  • гипертонии – янтарная кислота незначительно повышает давление, поэтому людям с гипертонией ее прием противопоказан;
  • мочекаменной болезни – может вызвать образование новых камей в почках и мочевыводящих путях;
  • глаукоме – повышает внутриглазное давление;
  • ишемической болезни сердца и стенокардии – из-за увеличения нагрузки на сердечную мышцу;
  • гестозе – из-за повышения давления;
  • индивидуальной непереносимости компонентов препарата.

Читать ещё Боровая матка - применение и противопоказания

Какой бы безопасной не казалась янтарная кислота, не стоит ею злоупотреблять, а лучше всего -перед применением проконсультироваться со своим лечащим врачом.

Янтарная кислота (формула С4Р6О4) – активный участник метаболических реакций, протекающих в организме человека. Соли, образующиеся в процессе химических реакций с другими элементами, называются сукцинаты.

Соединение в достаточных количествах синтезируется самим организмом, однако в некоторых случаях требуется прием дополнительных доз. В аптеках цена янтарной кислоты варьирует в пределах 8 – 340 рублей за упаковку.

Янтарная кислота: польза и вред

Польза янтарной кислоты и вред, наносимый организму при ее неправильном применении, обусловлены свойствами данного соединения.

Она оказывает антигипоксическое, антиоксидантное воздействие, что увеличивает активность распада свободных радикалов и иных токсических соединений, вырабатывающихся в процессе жизнедеятельности живого организма.


Для чего нужна янтарная кислота:

  • активизирует и ускоряет процессы метаболизма, поддерживает баланс химических реакций;
  • улучшает функционирование почек, печени;
  • повышает работоспособность иммунной системы, предотвращает проникновение в организм вирусов, бактерий;
  • участвует в формировании клеточных структур, в процессах энергетического обмена;
  • улучшает работу пищеварительной системы;
  • предупреждает развитие онкологических заболеваний;
  • способствует насыщению головного мозга и тканей организма кислородом, витаминами, аминокислотами и необходимыми микро- и макроэлементами.

Для человека янтарная кислота является мощным природным антиоксидантом, действие которого схоже с действием коэнзима Q10.

Препарат широко используют в косметологии как регенерирующее и омолаживающее средство: разглаживает мимические морщинки, предупреждает преждевременное старение кожи, делает ее эластичной и упругой.

Кроме того, применение препарата позволяет очистить кожу на клеточном уровне, уменьшить отеки и улучшить цвет лица.

Данное соединение включают в состав масок, сывороток, кремов, используют для проведения пилинга, массажа. Его можно использовать независимо от возраста, пола и типа кожи.

Применение шампуней и масок для волос с добавлением этого средства делает локоны здоровыми, упругими и блестящими. Регулярное их использование способствует ускорению роста волос, их восстановлению, увлажнению, избавлению от секущихся кончиков.

  • офтальмологические заболевания (катаракта, глаукома);
  • язвенная болезнь желудка, двенадцатиперстной кишки;
  • стенокардия;
  • гипертония;
  • мочекаменная болезнь, серьезные нарушения функций почек;
  • высокая кислотность желудочного сока;
  • индивидуальная непереносимость .

Что Вам известно о пользе и вреде рыбьего жира. Узнайте подробности.

Как сделать настойку прополиса в домашних условиях?

Поскольку прием препарата способствует возбуждению нервной системы, его рекомендуется пить в утренние часы.

Показания к применению янтарной кислоты, отзывы специалистов

Прием средства рекомендуется (в роли вспомогательного) при отравлениях различной этиологии (включая алкогольную интоксикацию), инфекционных заболеваниях.

Оно позволяет существенно уменьшить негативное воздействие медикаментозных препаратов (включая антибиотики) на почки и печень.

Показания к применению янтарной кислоты (отзывы специалистов приведены далее):

  • сердечная недостаточность;
  • аллергия;
  • заболевания опорно-двигательной системы (остеохондроз, ревматический артрит, артроз);
  • нарушения мозгового кровообращения;
  • повышенные физические и умственные нагрузки;
  • заболевания респираторной системы (включая бронхиальную астму);
  • стрессовые состояния (повышенная сонливость, усталость, нервные срывы);
  • дистрофия печени;
  • желчекаменная болезнь;
  • заболевания мочеполовой системы (цистит, нефрит).

Однако, согласно отзывам врачей, препарат не оказывает заметного влияния на эффективность лечения, поскольку не является лекарственным средством.

Инструкция по применению янтарной кислоты для похудения

Инструкция по применению янтарной кислоты для похудения предусматривает 3 схемы приема:

  1. 2-недельный курс: трижды в сутки употребляют по 3 таблетки кислоты за прием. Для повышения эффективности необходимо пройти 2 курса с 7-дневным перерывом.
  2. Месячный курс: ежедневно раз в сутки принимают раствор янтарной кислоты (на стакан воды – 1 г средства). Состав рекомендуется пить с помощью трубочки, что необходимо для защиты эмали зубов. После приема рот следует прополоскать чистой водой комнатной температуры.
  3. Длительный прием. Таблетки пьют по схеме: 3 дня – по 300 мг (3 таблетки) за прием трижды в сутки, 1 день – перерыв.

Его добавляют в крем для тела, что способствует повышению эластичности и упругости кожи, уменьшению целлюлита, снижению количества и выраженности растяжек.

Как принимать янтарную кислоту от похмелья

При похмелье янтарную кислоту принимают по следующей схеме:

  • 100 мг препарата до начала застолья,
  • 100 мг спустя 2 – 3 часа
  • затем каждый час по 100 мг.

Суммарная максимально допустимая суточная доза – 6 таблеток средства (600 мг).

В случае утреннего похмелья:

  • одновременно принимают 2 – 3 таблетки,
  • спустя 2 часа еще 1 таблетку
  • и далее по таблетке каждый час до прекращения проявления симптомов.

Янтарная кислота для комнатных растений

Рассматриваемое средство широко применяется в цветоводстве, поскольку способно очищать почву от различных токсических соединений и восстанавливать ее естественную микрофлору.

Для комнатных растений янтарная кислота используется в качестве биостимулятора, способствующего ускорению их роста и развития.

Кроме того, применение препарата повышает устойчивость растений в отношении различных неблагоприятных факторов окружающей среды (высоких и низких температур, недостатка либо переизбытка влаги, патогенной микрофлоры).

Что Вам известно о применении живой и мертвой воды. Узнайте, как ее сделать.

Соединение улучшает способность корневой системы всасывать питательные вещества из почвы, а также способствует повышению стрессоустойчивости растения при пересадке.

Для реанимации растений можно использовать раствор, приготовленный по схеме: на 1 л воды 1 таблетка препарата. При наличии слабой корневой системы перед пересадкой в свежий грунт корни замачивают на 1 час.

С помощью пульверизатора полученной смесью опрыскивают и надземные части растения (молодые побеги, листья, ствол). Такой раствор рекомендуется хранить не дольше 5 дней.

Янтарная кислота польза и вред

Янтарная кислота уже давно зарекомендовала себя в народной медицине. Также её широко применяют в косметологии и в качестве консерванта. Стоит отметить, что спрос на данный вид товара очень велик и её стоимость в аптеках не так уж и высока. Почему же не примерить на себе все полезные свойства её состава?

Всё не так просто. Дело в том, что есть масса мнения о её вреде. Ученые гласят, что принимать препарат нет смысла. Организм сам в достаточном количестве его вырабатывает. Да и принимать её можно не всем поскольку существует ряд противопоказаний. О вреде и пользе мы и узнаем сегодня. И каждым сам для себя решить включить её в состав или не стоит.

Принесёт ли она реальную пользу? Или это всего лишь хитрый маркетинговый ход, который успешно реализует продажу? На это есть несколько мнений.

  1. В том случае когда человек ведёт активный образ жизни, ему просто необходим данный препарат. Всё дело в том, что накапливаемая энергия при нагрузке уходит. Также пропадает и янтарная кислота. Курс способен возобновить нормальный уровень данного элемента.
  2. Противоположное мнение говорит о том, что надобности насыщать организм янтарем нет. Организм и так в нормальном количестве её вырабатывает.

Но все же в каких случаях необходим курс?

  • Повышенная физическая нагрузка (препарат способен восстановить мышечную систему и активировать работу эндокринной системы человека).
  • Простудные заболевания, ухудшение защитных иммунных сил организма – сигнал к приёму.
  • Почечные колики, заболевания печени, вывод из запоя и алкоголизма.
  • Сердечная недостаточность и постоянные боли в области сердца.
  • Янтарная кислота снижает уровень гистамина. Её рекомендуют людям с аллергическими реакциями и кожными воспалениями.
  • Стимуляция клеточного дыхания. Она прекрасно замедляет старение клеток и дарит им новую жизнь и глоток дыхания.
  • Стимуляция работы головного мозга. Препарат прекрасно снабжает мозг кислородом и улучшает кровообращение.
  • Усталость, апатия, сонливость, общее истощение организма.

Как удалось узнать, янтарная кислота действительно обладает пользой и её можно рекомендовать в качестве добавки. Перед приёмом необходимо проконсультироваться с врачом. Поскольку вред и противопоказания также присутствуют. В каких дозах и как принимать данный препарат? Об этом ниже.

Таблетки рекомендуют принимать за завтраком, суточная доза должна составлять 500 мг. Обязательно принимать после еды. Курс для каждого индивидуален и может составлять от 10 дней. Помните, что после того, как начался процесс улучшения общего состояния здоровья, дозу необходимо уменьшить до 250 мг и продолжит принимать.

Помните самолечение может навредить здоровью. Консультация, а также информирование по поводу препарата обязательно.

Противопоказания к употреблению

Вред – это составляющие, без которого нельзя представить таблетки. Есть некий ряд противопоказаний, который поможет разобраться человеку и решить стоит принимать добавку?

  1. Она может нанести вред, если употреблять её не во время пищи. Наблюдается изжога, тошнота и даже рвота. К тому же усвоение лучше всего происходит во время приёма пищи. Это улучшит её пользу и поможет организму противостоять всякого рода болезням.
  2. Язва и заболевание пищеварительной системы ставят крест на таблетках. Все дело в том, что янтарь, способствует выработке желудочного сока и повышает его кислотность.
  3. Мочекаменная болезнь -это самое ярое противопоказание. Янтарь может спровоцировать образование новых камней. И усугубит протекание этого неприятного заболевания.
  4. Янтарь повышает давление. Гипертоникам стоит задуматься о курсе употребления.
  5. Пейте препарат в первой половине дня. Исключите ночной приём. Янтарь насыщает организм лёгкой энергией и дарит чувство лёгкой возбужденности.

Если осмыслить пользу и вред данного препарата, то можно с полной уверенностью заявить о его пользе. Ряд противопоказаний не так уже и широк, зато о его пользе можно говорить долго. Не стоит рисковать с приёмом тем, кому это противопоказано. Кому нужны побочные эффекты? Самолечение не всегда приносить необходимый результат. Навредить себе всегда успеете.

Женщинам это будет интересно

Не обошлась и косметология без янтаря. Он окажет волшебное действие.

  • Жирной кожи. Благодаря богатому составу поможет убрать лишний жир, подкожное сало и урегулирует работу сальных желез.
  • Увядающая кожа. Благодаря кислоте она станет мягкой, нежной, эластичной и матовой на цвет. О чем еще можно мечтать?
  • Синяки вокруг глаз. Мягкий состав делает янтарь просто универсальным. Его можно свободно наносить на кожу вокруг глаз.
  • Морщинкам нет! А кислота и её состав в этом помогут.

Жирная, сухая и комбинированная кожа теперь не проблема. Возьмите парочку таблеток, разомните их ступкой и смешайте их с теплой водой. Данную смесь нанесите на лицо и ждите полного впитывания. Проводить данную процедуру можно не больше чем три раза в неделю. Курс обещает подарить ровный, красивый и эластичный тон кожи.

Почему она так популярна? Это обосновывается тем, что в её составе нет аллергенов. Наносить можно смело и не боятся за последствия. Ведь то, что человек получит его удивит.

Данная маска способна насытить кожу кислородом и способствует регенерации клеток. Если услуги в косметологических кабинетах не по карману – это то, что нужно. Дешево и сердито, но самое главное действенно.

Обладательницам тоненьких и слабых волос просто показана маска с янтарной кислотой. Для этого в свою стандартную маску добавьте три таблеточки. На чистые волосы нанесите смесь, закутайте это все полотенцем и ожидайте тридцать минут. Смойте тёплой водой и спешите к зеркалу радоваться результатом. Маску необходимо повторять два раза в неделю. Успехов.

Мы узнали о рекомендациях и противопоказаниях. И каждый на сегодняшний момент выберет для себя: использовать её или отказаться от приёма. Оставайтесь привлекательными и радуйте себя новыми открытиями.

Грейпфрут польза и вред
  • Полезные свойства и противопоказания семян льна: применение
  • Лечение пиявками польза и вред
  • Избавляемся от перхоти в домашних условиях
  • Изюм польза и вред

  • Обсуждение: есть 1 комментарий

    Она может нанести вред, если употреблять её не во время пищи.
    Если осмыслить пользу и вред данного препарата, то можно с полной уверенностью заявить о его пользе
    -LOL спасибо за удовольствие.

    Добавить комментарий Отменить ответ

    Источники: http://onwomen.ru/yantarnaya-kislota.html, http://budu-zdorov.net/lekarstvennye-preparaty-2/medikamenty/yantarnaya-kislota-polza-i-vred.html, http://woman-team.ru/zdorove/yantarnaya-kislota-polza-i-vred.html

    Комментариев пока нет!

    Ваше имя *
    Ваш Email *

    Сумма цифр внизу: код подтверждения



    МЕНЮ




    Избранные статьи

    Воспаление легких без температуры возможно

    Пневмония без температуры Бессимптомная пневмония – острая инфекционная далее...

    Бактериальный конъюнктивит глаз у детей лечение

    Бактериальный конъюнктивит у малышей: причины и далее...

    Лекарственные препараты от аритмии сердца

    Лекарства от аритмии Аритмия – сердечное далее...

    Популярные статьи

    Интересно