Главная » Польза и вред



Подсластитель рио голд польза и вред


Полезен или вреден подсластитель Рио Голд

Людям с диагностированным диабетом приходится заменять обычный сахар на всевозможные подсластители. Сейчас их выбор на рынке достаточно велик, поэтому необходимо заранее изучить все преимущества и недостатки каждой представленной на рынке марки. Рио Голд заслужил довольно хорошие отзывы от потребителей, благодаря чему хочется рассмотреть этот препарат в подробностях.

Из чего состоит этот подсластитель? В чем может состоять его вред

Ели рассматривать состав Рио Голд, то на первый взгляд ничего опасного в нем нет. Ингредиенты его следующие:

  • сахаринат;
  • пищевая сода;
  • винная кислота;
  • цикламат натрия.

В первую очередь вред может нанести пищевая сода. Если у вас есть непереносимость этого компонента или аллергия на него, то подсластитель применять не стоит. С осторожностью сахарозаменитель Рио Голд необходимо применять у людей с заболеваниями пищеварительной системы.

Из всего списка компонентов большие вопросы вызывает цикламат натрия, который запрещен в США. В результате тестирования на лабораторных животных было доказано, что он способен вызывать болезни мочевого пузыря и даже рак. Между тем Рио Голд по-прежнему рекомендуют к применению у диабетиков в России и странах Евросоюза. Вред он может нанести только беременным женщинам и при превышении дозировки, которая составляет 10 миллиграммов цикламата натрия на килограмм веса. В нашей стране вред от этого ингредиента не доказан, так как эпидемиологические данные не подтвердили наличие аналогичных заболеваний у человека.

Сладость Рио обусловлена использованием в нем сахарината, который часто используется как самостоятельная биодобавка для диабетиков. Он не запрещен и может применяться даже в теплых напитках.

Противопоказания к применению

Несмотря на то что польза от использования сахарозаменителя Рио для диабетиков доказана, существуют медицинские данные о том, что он может нанести значительный вред здоровью.

  1. В первую очередь речь идет о применении его во время беременности. В любом триместре категорически запрещено употреблять эту добавку. Опасность и вред в первую очередь она несет для будущего ребенка. В период вынашивания малыша женщина должна употреблять в пищу как можно больше натуральных продуктов.
  2. Гастрит и язва желудка в хронической и острой форме также являются прямым противопоказанием. Некоторые ингредиенты, например, пищевая сода способна усугубить течение этих заболеваний. В этом случае вред организму может быть значительным.
  3. При проблемах с почками и печенью, также не стоит применять Рио Голд, ведь часть его компонентов не усваивается в организме, а сразу выводится через эти органы, увеличивая нагрузку на них.

Отдельно врачи отмечают, что при сахарном диабете второго типа подсластители должен подбирать врач. Не рекомендуется применять этот препарат для похудения, если вы мечтаете о стройной фигуре, лучше всего полностью исключить употребление сахара.

Большим преимуществом этого заменителя сахара становится то, что он не имеет в составе компонентов, полученной путем модификации генов.

Как выбирать заменитель сахара

Перед покупкой заменителя Рио необходимо посмотреть на целостность упаковки. Не стоит покупать этот препарат на развес или с рук, так как в этом случае вы получите фальсификат, который нанесет вред организму. Польза для диабетиков в этом случае будет сведена на нет, так как в составе может оказаться обычный сахар.

Обратите внимание, что на упаковке должны стоять нулевые показатели калорийности. Если там размещены другие данные, то присмотритесь к названию препарата, возможно он слегка изменен, а это совершенно иное лекарство.

Приобретать Рио Голд необходимо только через сети аптек. Не стоит делать покупки через неизвестных интернет-поставщиков или на рынках, ведь в этом случае вы можете также получить фальсификат, польза от которого будет нулевой. Обязательно перед оплатой покупки проверяйте сроки годности. Добавка не может храниться больше трех лет с даты производства.

Как использовать подсластитель

Обратите внимание, на условия хранения дома. Это должно быть сухое и прохладное место. Исключите к нему доступ детей, так как они могут принять сахарозаменитель за конфеты и значительно превысить дозировку.

Одна таблетка этого заменителя заменяет чайную ложку сахара. Его можно добавлять в зеленый чай, но не стоит использовать подсластитель совместно с кофе. Врачи рекомендуют употреблять ту добавку с фруктами и овощами, но только с теми, которые не имеют собственной сладости. Ешьте ее вместе с цитрусовыми, огурцами, помидорами или кислыми яблоками.

Часто его добавляют в самые разные продукты питания:

  • йогурты с фруктами;
  • порошках для приготовления коктейлей для спортсменов;
  • энергетических батончиках;
  • газированных напитках и соках;
  • низкокалорийные и безуглеводные.

Диабетики могут употреблять в пищу эти продукты питания, не опасаясь за свое здоровье, а вот человеку, не имеющему проблем с уровнем сахара в крови, стоит подойти к выбору более аккуратно. Он способен сильно превысить дневную дозировку сахарозаменителя, что может стать причиной значительного ущерба для организма.

Отзыв: Подсластитель RIO Gold - По возможности лучше его не употреблять

Достоинства:
Одна таблетка вместо ложки сахара

Недостатки:
Синтетическое происхождение компонентов

На последних месяцах беременности гинекологу не понравился мой анализ крови на сахар. Мне велено было отказаться от сладкого и купить в аптеке сахарозаменитель.
Купила Rio Gold. Цена совсем невысокая, около 80 рублей за 1200 таблеток.

Оказалось, что всего одна маленькая таблеточка заменяет по сладости чайную ложку сахара. В день можно съедать не более 20 таких таблеток, я добавляла только в чай и иногда в кашу.
Баночка с дозатором, при нажатии на крышку снизу появляются вот такая таблеточка:


Чай действительно становился сладким, но все равно несколько с привкусом, отличным от настоящего сахара. В каше плохо растворившаяся таблетка горчит.

На упаковке ни слова о противопоказаниях, фармацевт в аптеке тоже ничего не смог внятно ответить, можно ли принимать данный подсластитель беременным.


В составе указаны соли натрия - сахаринат и цикламат, а также сода и винная кислота. Как известно, натрий задерживает воду в организме, а при беременности нагрузка на почки и и так велика. В общем, через несколько дней решила я отказаться от этого Rio Gold. Химия она и есть химия. Уж лучше привыкнуть к несладкому чаю и каше.
Нашла позже в интернете информацию, что цикламат натрия не стоит принимать при почечной недостаточности, а также во время беременности и в период кормления грудью. В желудке этот сахарозаменитель превращается в недостаточно изученный циклогексиламин.
Сахаринат натрия (или сахарин) тоже не больно полезен. Подозревают, что он может вызвать обострение желчнокаменной болезни.
У меня есть знакомая, не страдающая сахарным диабетом, но уверенная, что сахар - это вред. Она постоянно добавляет в напитки заменитель сахара Rio Gold. В добавок в денежном отношении это выходит намного дешевле сахара, но вот стоит ли заменять без надобности настоящий сахар подобной синтетикой? Я лучше выброшу эту баночку.

Время использования:Несколько дней

Год выпуска/покупки:2014


Общее впечатление. По возможности лучше его не употреблять

Стоит ли использовать сахарозаменитель под названием Рио

О заменителях сахара

Как отмечают специалисты, именно заменитель сахара рио голд является одним из наиболее качественных и, потому, востребованных компонентов подобного класса. Он идеально подходит для соблюдения питания при сахарном диабете, поддержания формы. Однако каковы польза и вред от его использования и есть ли они вообще? А также о правилах употребления, сочетании с семенами горчицы . другими веществами и многом другом – далее в статье.

Свойства

В составе ингредиентов, которыми обладает сахарозаменитель, находятся такие компоненты, как:

  • сода пищевого типа;
  • кислота винного типа;
  • сахаринат;
  • цикламат натрия.

Последний из представленных компонентов не может быть усвоен организмом, в отличие от гвоздики . В связи с чем выводится исключительно с мочой. Каковы же польза и вред от него? По данным проводимых исследований, цикламат натрия положительно влияет на увеличение риска формирования онкологии мочевого пузыря у небольших грызунов, например, крыс. Но в то же время, данные по эпидемиологии пока не могут подтвердить присутствие подобного высокого риска и у людей, принимающих rio. В связи с чем сахарозаменитель признан безопасным, как и барсучий жир .

Как выбрать заменитель сахара Рио?

Необходимо отметить, что в перечень самых разных заменителей сахара цикламат натрия бывает внедрен достаточно часто. После детального изучения всех компонентов, которыми обладает сахарозаменитель под названием rio, становится понятно, что он лучше всего подходит для применения каждый день, в частности с алоэ . Делается это, потому что все без исключения компоненты состава не имеют каких-либо побочных эффектов. В связи с этим он рекомендован к достаточно частому употреблению. Ведь вред и польза от него уже до конца изучены, и польза превалирует.

Как выбрать

Для того чтобы польза была максимальной, а вред, наоборот, был сведен к нулю, необходимо правильно выбрать описываемый заменитель сахара, как и березовый сок . Так, следует учитывать, что такой показатель, как пищевая ценность у данного заменителя сахара на 100 грамм составляет:

  1. углеводы – 0 грамм;
  2. жиры – 0 грамм;
  3. белки – 0 грамм.

Представленный сахарозаменитель рекомендуется применять исключительно исходя из собственных предпочтений. Это необходимо для того чтобы были правильно рассчитаны вероятный вред и польза. Также очень важно обращать внимание на вкусовые критерии.

В расчет берется одна таблетка, которая составляет одну чайную ложку сахара.

Этот сахарозаменитель непременно нужно хранить исключительно в прохладном и сухом месте, которое является недоступным для детей.

Правила использования Рио

Максимально допустимый срок хранения составляет три года. Приобретать представленный компонент описываемой марки правильнее всего будет именно в аптеке. Таким образом, вред гарантировано будет равен нулю, а польза, наоборот, увеличится. Очень важно помнить о том, что любой ингредиент, употребляемый каждым из диабетиков, должен тщательно выбираться и быть по-настоящему качественным.

Нормы употребления

Однако важно не только лишь качество продукта, особое внимание следует обращать и на то, как именно его употреблять. Делается это для того чтобы польза была максимальной, а вред – минимальным.

Специалисты все-таки настоятельно советуют использовать сахарозаменитель под названием «Рио» в незначительных дозировках. Это объясняется тем, что, с одной стороны, заменитель сахара является действительно незаменимым при соблюдении диабетической диеты, но, одновременно с этим, он вполне может оказывать и отрицательное воздействие. В особенности это касается случаев употребления очень больших доз.

Не стоит забывать и о том, что описываемый компонент очень часто добавляют во всевозможные продукты. Это могут оказаться:

  • йогурты фруктового типа;
  • питание, предназначенное именно для спортсменов;
  • батончики, которые способствуют возобновлению энергии;
  • значительная часть напитков, в особенности газированных;
  • продукты с относительно малым соотношением, как килокалорий, так и углеводов (вред будет равен нулю).

Каковы рекомендации и противопоказания?

Учитывая все это, обычный человек, сам об этом не зная, вполне может употребить гораздо более значительное соотношение заменителя сахара, чем это могло быть по-настоящему полезно и необходимо. Важно помнить и о том, что сахарозаменитель используется в процессе приготовления самых разных напитков и еды с небольшим соотношением килокалорий, вред которых является мифом для диабетиков.

Примечательно также и то, что «Рио» не содержит ни одного из генно модифицированных продуктов. Это делает его еще более предпочтительным при сахарном диабете. Однако есть ли у него, как у продукта питания, какие-либо противопоказания?

Противопоказания

Учитывая все его положительные и отрицательные стороны, следует отметить, что есть случаи, когда «Рио» может нанести значительный вред организму, то есть противопоказания. Речь идет, прежде всего, о беременности на любом, даже самом раннем сроке.

Это актуально в силу того, что при сопровождении сахарным диабетом, представительницы женского пола, будучи беременными, должны получать гораздо больше натуральных компонентов.

В связи с этим, употребление «Рио» на всем протяжении беременности противопоказано.

Советы в плане использования Рио

Также нельзя применять этот заменитель сахара и при проблемах с желудочно-кишечным трактом, потому что подобное может оказаться катализатором формирования самых разных проблем: от гастрита до язвы. Еще одним случаем, при котором использование «Рио» запрещено – это проблемы в работе печени и почек.

Нюансы использования

Следует отметить определенные нюансы использования, например, то, что его желательно употреблять вместе с фруктами или овощами. Естественно, речь идет о несладких сортах фруктов (яблоки, цитрусовые). Это будет не только вкусно, но и полезно для каждого из диабетиков. Кроме того, применение его вместе с чаем, в особенности зеленым, также является наиболее предпочтительным. Но вот с кофе принимать «Рио» будет совсем нежелательно.

Таким образом, заменитель сахара под названием «Рио» будет по-настоящему полезным при таком заболевании, как сахарный диабет. Однако следует учитывать все нормы и нюансы его употребления, для того чтобы эффект оказался максимальным.

(Еще нет голосов)

Источники: http://diabetsovet.ru/diety/polezen-ili-vreden-podslastitel-rio-gold.html, http://otzovik.com/review_1879500.html, http://diabetikum.ru/pitanie/saxarozameniteli/rio-i-diabet.html

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения



МЕНЮ


Избранные статьи

Трещины на подушечках пальцах рук причины и лечение

Трещины на пальцах рук Трещины на пальцах рук, далее...

Как лечить увеличенные лимфоузлы на горле

Как лечить воспаленные лимфоузлы в горле Воспаление лимфоузлов далее...

Количественный пцр на гепатит с

База знаний: HCV, РНК количественно далее...

Популярные статьи

Интересно