Главная » При сахарном диабете



Нарушение сна при сахарном диабете


Психические расстройства при сахарном диабете

Психические расстройства у лиц, страдающих сахарным диабетом, представляют собой сложные для диагностики и судебно-психиатрической экспертной оценки состояния.
Клиническая картина психических расстройств укладывается в следующие основные синдромокомплексы:

  • невротический
  • астенический
  • аффективный (депрессивный)
  • психоорганический
  • психоорганический с психотическими симптомами
  • транзиторпые нарушения сознания.

Невротические расстройства - обусловлены самой соматической болезнью, а также преморбидными особенностями личности больного. Тревожно-невротический тип - тревожный фон настроения, безрадостность, некоторая растерянность, неустойчивость настроения и эмоциональных реакций. Характерны раздражительность, чрезмерная сензитивность и обидчивость.

Астенический синдром характеризуются состояниями физической и психической слабости на фоне эмоционально-гиперстетических расстройств. В зависимости от стадии болезни астеническая симптоматика проявляется в повышенной возбудимости, взрывчатости, гневливости, конфликтности, в «раздражительном недовольстве собой». Для астенического синдрома характерны нарушения сна: расстройство засыпания, частые пробуждения, сонливость днем.

Депрессивные расстройства встречаются как изолированно, так и в структуре невротических (неврозоподобных) и астенических расстройств, являясь одним из их компонентов. Выраженный депрессивный синдром: жалобы на чувство подавленности, отчаяния, утраты, безнадежности, «все время плохое настроение», стало «труднее думать», сложнее принимать решения. Тревога проявлялась в напряженности, чувстве скованности, ожидании «чего-то плохого» для своего здоровья. При преобладании в структуре депрессии апатии на первый план выступали безразличие, отсутствие желаний. Характерно было «созерцательное» поведение, вялость, неторопливость движений, лишенная выразительности мимика. Характерна выраженность вегетосоматических проявлений депрессии, таких как снижение веса, плохой аппетит, головные боли, нарушение сна, меструальные расстройства. Клинические проявления депрессии могут не распознаваться окружающими, так как обычно больные предъявляют жалобы, касающиеся их физического состояния. Фигурирующие в них боли, тяжесть в разных частях тела, ощущения усталости, вялости, расстройство сна изначально связываются с соматическим неблагополучием.

Психоорганический синдром - диагностика у лиц, страдавших сахарным диабетом, основывается на нарушениях памяти, расстройств эмоциональной сферы и мышления, истощаемости психических процессов в сочетании с соматовегетативными расстройствами. Факторами прогрессирования хронической диабетической энцефалопатии являлись не только частые гипогликемические состояния (показатель декомпенсации заболевания), но и тяжесть течения сахарного диабета (наличие осложнений) и развитие макроангиопатии (атеросклероза, гипертонической болезни).
Часто энцефалопатия расценивалась как дисциркуляторно-метаболическая (смешанная). В начале своего развития она проявлялась в органическом эмоционально-лабильном (астеническом) расстройстве (расстройство проявлялось в выраженной и постоянной эмоциональной несдержанности, психической и физической истощаемости различной степени выраженности, сочеталось с жалобами на головную боль, головокружения, нарушения сна и сопровождалось различными невротическими включениями (ипохондрическими, фобическими). Расстройства памяти имели субъективный характер: затруднение запоминания, забывчивость. Нарушения мышления носили непостоянный характер и выражались в обстоятельности.
В дальнейшем, при нарастании декомпенсации сахарного диабета, имело место прогрессирование микро- и макроангиопатии, (указания на перенесенные коматозные состояния вследствие гипогликемии, острые и динамические нарушения мозгового кровообращения с последующим развитием неврологических нарушений (гемипарез, симптом Бабинского, слабость нижней ветви лицевого нерва, дизартрия), в некоторых случаях отмечалось развитие мнестико-интеллектуальных нарушений. В то же время выявлялась неравномерность поражения психических процессов, а также характерное «мерцание» симптоматики. Однако сохранялась критичность, вследствие чего даже на поздних этапах заболевания сами больные фиксировали внимание на ухудшение своего состояния.
Основные свойства личности также претерпевали изменения. В одних случаях происходило заострение преморбидных черт характера (тревожность, эгоцентризм, назойливость), появлялись признаки социальной дезадаптации. В других - в структуре личности возникали несвойственные прежде характерные особенности (раздражительность, аффективная неустойчивость, обидчивость, особенно на «невнимание» родных, легкое возникновение тревожных состояний с фиксацией на неприятных событиях). Вследствие чего при сохранности в определенной степени интеллектуальных и профессиональных навыков и способностей больные не могли тонко оценивать свое положение в семье и обществе, охотно принимали опеку порой от чужих людей.

Психоорганический синдром с психотическими симптомами. В связи с развивающимся патологическим сосудистым процессом, на первый план выступают грубые мнестико-интеллектуальные расстройства и выраженные изменения личности. Психоорганический синдром может достигать степени слабоумия. На фоне деменции в некоторых случаях возникают психотические состояния с галлюцинаторно-бредовой симптоматикой, нарушением критических и прогностических способностей, фиксационной амнезией, конфубуляциями на фоне типичной эмоциональной лабильности, слабодушия. Психотические состояния нередко возникают после незначительных психотравм.
Психотические расстройства проявляются в виде малоразработанного бреда обыденных отношений, затем присоединяются бредовые идеи отравления, ущерба, ограбления, ревности, самообвинения с депрессивной окраской. Иногда бредовые идеи связаны с психологически понятными моментами (конфликтные отношения с родственниками и близкими, знакомыми и соседями).

Синдром транзиторного нарушения сознания. Гипогликемия - это клинический синдром, характеризующийся признаками активации симпатической нервной системы и/или дисфункцией центральной нервной системы, которые обусловлены патологически низким уровнем глюкозы в плазме.
В судебно-психиатрической практике эти состояния встречаются нечасто. Иих диагностика, особенно в период, предшествующий составлению гражданских актов, всегда сложна и имеет принципиальное значение, так как определяет характер экспертного решения. Составление гражданского акта в состоянии «собственно» комы при глубоком помрачении сознания и полном отсутствии активного контакта и движений невозможно. В период развития комы (инициальный период), а также в стадии ее разрешения сохраняется возможность элементарного контакта с таким лицом.

Влияние сахарного диабета на возникновение деменции

Шведские специалисты установили, что у людей, страдающих диабетом, значительно выше риск возникновения деменции или слабоумия. Особенно сильно риск возрастает, если первые признаки диабета появились в среднем возрасте. Исследователи, среди прочего, обращают внимание, что заболевание диабетом до наступления 65 лет соответствует повышенному, почти 125% вероятности риску возникновения деменции. Этот риск особенно значителен даже с учетом семейных факторов. В других исследованиях риску и диабета, и деменции независимо друг от друга способствовали генетические факторы и тяжелое социально-экономическое положение в детские годы.

Полноценный сон при сахарном диабете

Медики признают, что люди, которые в силу различных причин спят меньше семи или даже шести часов в сутки гораздо более подвержены всевозможным заболеваниям, работоспособность их снижена, а смертность выше. Крайне важно спать 7-8 часов в сутки. Нарушением сна страдают многие люди. Причинами являются неправильный образ жизни, избыточное и нерегулярное питание, постоянное состояние стресса.

Проблемы со сном при диабете 2-го типа

Недосыпание несёт в себе большую опасность для диабетика. Лишение сна нарушает метаболизм глюкозы, снижает толерантность к глюкозе и саму чувствительность к инсулину и приводит к повышению уровня сахара. Контролировать его уровень становится непросто. Нарушение режима сна может привести к возникновению или обострению гипертонии .

Методы для восстановления режима сна совсем не сложные:

  • спать лучше всего ложиться в 22 часа. именно в это время вырабатывается гормон мелатонин, помогающий человеку полностью расслабиться и заснуть;
  • приём пищи не позже, чем за 4 часа до сна;
  • спальня должна быть только для отдыха. комнату необходимо регулярно проветривать, следить, чтоб воздух был прохладный (желательно 18 градусов) и свежий;
  • старайтесь ложиться спать постоянно в одно время. регулярный график сна обязательно поможет;
  • постель должна быть свежей. чистой, удобной, желательно с ортопедическим матрацем;
  • избегайте перед сном любых стимуляторов. кофеина и алкоголя. поздний ужин будет только мешать заснуть;
  • не спешите принимать снотворное. организм быстро привыкнет и эффект может быть обратным, успокаивающий и расслабляющий травяной чай станет вашим помощником;
  • никаких выяснений отношений, решений проблем и важных разговоров перед сном, настраивайтесь только на здоровый сон.

Не забывайте об умеренной и регулярной физической нагрузке . небольшой усталости в течение дня, и заснуть будет легче. Иногда стоит отказаться от дневного сна, можно просто прилечь, немного отдохнуть.

Важно помнить, что диабет и сон шагают рядом, гораздо проще будет управлять недугом, отдыхая регулярно и полноценно.

Поделитесь материалом с друзьями:

Польза сна несомненна. Но миллионы людей по всему миру не могут уснуть, страдая продолжительным расстройством сна. Проблемы в этой области могут показаться абсолютно несущественными, если, например, сравнивать с диабетом или любым другим хроническим заболеванием. Но на самом деле все куда серьезнее, чем может показаться на первый взгляд. Читаем полезные советы!

Недосыпания пагубно влияют на вашу жизнь. Они мешают качественно выполнять повседневную работу, а также вызывают раздражение и постоянное недовольство. Давайте разберемся - почему так происходит?

Почему сон так важен?

Сон в нашей жизни настолько же важен, как вода и еда. Вы можете не помнить, что вам снилось, но на самом деле каждому человеку ночью снятся сны. Несмотря на то, что ваше тело находится в состоянии полного отдыха, мозг остается активным. Эта активность является защитной, в случае опасности, а также она обеспечивает качественную производительность труда на следующий день.

Сколько сна мне необходимо?

Большинству взрослых людей необходимо от 7 до 9 часов сна каждый день, но каждый из нас в этом вопросе немного индивидуален. Вы можете приучить свой организм спать меньше, но от этого необходимое количество сна не изменится. Чтобы выяснить какое время для вас является оптимальным, попробуйте лечь спать без будильника. Засеките время, когда легли в постель и посмотрите на часы утром, после самостоятельного пробуждения – это и будет ответом на ваш вопрос. Если вы систематически не получаете достаточное количество сна, то создаете своеобразный «долг сна», возместить который удастся только хорошенько проспавшись.

Как сон может повлиять на диабет?

Исследования показали, что недостаток сна может вызывать резистентность к инсулину, что является основной причиной сахарного диабета. Также недосыпания вызывают ожирение, депрессию, повышенное кровяное давление и проблемы с сердцем, которые и так характерны для людей с диабетом. Да и качественно бороться со своим заболеванием куда сложнее, когда чувствуешь себя измученным и уставшим.

Как диабет может повлиять на сон?

Высокий и низкий уровни сахара в крови могут повлиять на качество вашего сна или даже прервать его. Когда сахар слишком высокий, вы можете просыпаться по несколько раз за ночь. А когда слишком низкий, то будете мучиться от кошмаров и соответствующих состоянию симптомов. Боль от нейропатии также может вас внезапно пробудить.

Уменьшается ли потребность в сне с возрастом?

Количество необходимого сна остается на протяжении взрослой жизни неизменным. Пожилые люди чаще просыпаются по ночам, потому, соответственно, и спят меньше, но потребности в количестве отдыха в связи с этим не меняются. Если с возрастом ночной сон пропадает, то обычно советуется больше спать днем. Плохой сон это не норма. Если вас беспокоят проблемы со здоровьем, боли, стресс или другие факторы, которые мешают вам спать, обратитесь к своему доктору, пусть поможет вам справиться с этим.

Что такое бессонница и чем она может быть вызвана?

Многие думают, что бессонница это когда тяжело уснуть. Это так, но еще это когда не можешь спать не просыпаясь, встаешь раньше будильника, не можешь заснуть, проснувшись, или чувствуешь себя сонным на протяжении всего дня.

Стресс является основной причиной бессонницы. Вообще существует более 70 видов расстройств сна, которые имеют свои индивидуальные причины.

Менопауза также может стать причиной появления бессонницы, начиная прямо с периода перименопаузы. Это связано с выработкой меньшего количества эстрогена и прогестерона, гормонов, способствующих сну.

Первым делом начните вести учет своего сна. Записывайте, когда именно у вас возникают проблемы. Также пробуйте указывать возможные тому причины. В конце недели пересмотрите свои записи. Есть ли что-то странное? Сравните ситуацию с дневником учета уровня сахара, есть ли связь? Добиваясь нужного показателя по содержанию глюкозы, вы, возможно, сможете добиться и здорового беспробудного сна. Если ситуация не улучшится, поговорите со своим доктором, существуют препараты, которые решают данную проблему.

Так что спокойной ночи и сладких снов!

А теперь полезные советы:

  • Ложитесь спать и просыпайтесь в одинаковое время на протяжении всей недели, включая выходные.
  • Расслабьтесь перед сном, почитав книгу, послушав музыку или приняв теплую ванну.
  • В спальне должно быть темно, тихо и прохладно. Убедитесь, что у вас удобные матрас и подушка.
  • Не ешьте и не выполняйте физические упражнения как минимум за 2 -3 часа до сна.
  • Исключите потребление кофеина, никотина и алкоголя перед сном.

Эта статья для тех, кому незачем волноваться о лишнем весе. Возможно, вы удивитесь, но существуют диабетики, которые хотят поправиться любой ценой. Так как их вес ниже нормы. Порой в погоне за нужными цифрами мы забываем о мерах предосторожности. Так как же набрать пару килограмм и избежать высокого уровня сахара?

Любите випити склянку пива або навіть дві після довгого робочого дня?

Або келих шампанського, щоб відсвяткувати хороші новини? Вживання алкоголю є частиною багатьох культур і, в залежності від вашого ставлення до нього, може бути одним із задоволень у житті. або ж проблемою.

30 августа 2014

В течение многих лет эксперты призывали людей с семейным анамнезом сахарного диабета 2 типа поддерживать здоровый вес и нормальный уровень физической активности. Избыточный вес и малоактивный образ жизни считались основными причинами развития этого типа диабета. Но теперь мы видим, что у некоторых людей, не имеющих избыточного веса, все равно возникает это заболевание.

© сахарок.com. Все права защищены. Использование материалов сайта возможно лишь при условии размещения открытой прямой ссылки (для интернет-ресурсов - гиперссылки, открытой для индексации поисковыми системами) на сахарок.com. Любое копирование, публикация, перепечатывание или последующее распространение (в т.ч. публикация в печатных средствах массовой информации) материалов сайта, совершенное с коммерческой целью, возможно исключительно в случае письменного разрешения правообладателя. Информация в журнале и на сайте не должна быть заменой квалифицированному медицинскому назначению или обслуживанию. Любое изменение рациона питания, количества физических нагрузок или употребления медикаментов должно быть согласовано со специалистом. Редакция не несет ответственности за содержание и достоверность рекламных материалов. Сахарный диабет - болезнь, требующая индивидуального подхода. Сайт сахарок.com входит в состав издательской группы RIA Media, которая является частью Медиа Корпорации RIA.

+38 067 46 00 244

Источники: http://www.bez-nasledstva.ru/saharnyidiabet.html, http://diabetnone.com/sakharnyj-diabet-vtorogo-tipa-obshchie-svedeniya/660-polnotsennyj-son-pri-sakharnom-diabete, http://xn--80aa4apjd3a.com/obraz-zhizni/son-pri-saharnom-diabete-10315887.html

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения



МЕНЮ


Избранные статьи

Боли и спазмы в голове

Как избавиться от далее...

Санатории по лечению сахарного диабета

Лечение сахарного диабета в санатории «Родник Алтая» Санаторий «Родник далее...

Пиелонефрит и сахарный диабет лечение

Почечный диабет -что это такое Такое заболевание, как далее...

Популярные статьи

Интересно