Главная » Ревматоидный артрит



Витамин д при ревматоидном артрите



Витамины при артрите

Артрит – общее название патологии суставов, сопровождающееся воспалительными и деструктивными изменениями в хрящевой ткани. Заболевание поражает практически все суставы организма человека, приводит к болезненным ощущениям и ограничению подвижности.

Артрит представляет собой сложное заболевание хрящевой и соединительной ткани сустава, вовлекающее в процесс околосуставные области. Лечение артритов носит комплексный характер, который включает, наряду с противовоспалительными препаратами, применение витаминов и микроэлементов.

Витамины для лечения артрита

Важное значение в лечении артрита суставов играют витамины группы В. Эти вещества участвуют во многих ферментативных процессах, обеспечивая клетки соединительной ткани хрящей кислородом и питательными веществами.

  • Витамин В1 и В2 уменьшают болезненные ощущения при воспалительных процессах в суставах.
  • Витамин В3(никотиновая кислота) увеличивает подвижность больного сустава, снимает боли. Однако следует помнить, что большие дозы никотиновой кислоты приводят к повышению артериального давления.
  • Витамин В5 (пантотеновая кислота) снижает скованность больных суставов, обеспечивает их подвижность.

В патогенезе артритов центральное место занимает деструктивное изменение соединительной ткани, основой которой являются коллаген и эластин. Поэтому в комплексной терапии остеоартритов нельзя обойтись без витамина С.

Аскорбиновая кислота напрямую участвует в синтезе коллагеновых волокон соединительной ткани и в образовании эластина. Витамин С способствует упругости и эластичности связок и сухожилий, обеспечивает подвижность сустава.

В связи с тем, что артрит чаще поражает пожилых людей, витамин С особенно важен как антиоксидант. Его ярко выраженные антиокислительные свойства позволяют эффективно бороться с образующимися свободными радикалами в стареющей организме.

Кроме этого, витамин С является витамином-иммуномодулятором, повышающим защитные свойства организма в целом. В терапии артритов это имеет важное значение, так как заболевание часто развивается на фоне снижения иммунной системы организма.

Деструктивные изменения в хрящевой ткани суставов эффективно уменьшаются применением витамина А. Ретинол участвует в процессах регенерации поврежденных тканей, уменьшает воспалительные процессы в суставах. Витамин А — сильный антиоксидант, способствует защите клеток от токсичных веществ, свободных радикалов, агрессивных веществ. Ретинол пролонгирует действие противовоспалительных препаратов, назначаемый при артритах.

Назначается при остеоартритах и витамин Е, который также известен как сильный антиокислитель, предохраняющий полезные вещества от окисления. Витамин Е уменьшает болевой синдром при воспалении суставов, снимает отечность и улучшает подвижность сустава. Усиливается действие витамина Е в присутствии селена. Микроэлемент защищает токоферол от разрушения, и сам является сильным антиоксидантом.

Полезные при артрите микроэлементы

В терапии артритов важное значение играют также микроэлементы и минеральные вещества. Их механизм действия основан на непосредственном вхождении в состав хрящевой ткани и на участии в ферментативных реакциях. Хорошим терапевтическим эффектом при артрите обладают такие микроэлементы, как: медь, магний, бор, селен, цинк.

Медь способствует снижению болевых ощущений при артритах, уменьшает воспалительный процесс в тканях, подавляя развитие микроорганизмов. Минерал участвует в ферментативных реакциях, связанных с насыщением клеток кислородом, улучшая состояние соединительной ткани суставов.

Магний способствует снижению воспалительной реакции, улучшает подвижность сустава. Элемент улучшает кровоснабжение и питание деструктивного участка сустава.

Селен предохраняет биологически активные вещества от окисления, способствует разрушению свободных радикалов, уменьшает отечность суставов.

При артрите назначаются препараты цинка. Минерал уменьшает воспалительный процессы в суставах, способствует регенерации деструктивных тканей, улучшает подвижность сустава.

Для предупреждения развития ревматоидного артрита и уменьшения болезненных явлений при его развитии необходим бор. Минерал входит в состав хрящевой и костной ткани, улучшает подвижность сустава и способствует замедлению процессов деструкции.

Какие витамины пить при артрите

Каких-либо специальных витаминно-минеральных комплексов для лечения воспаления суставов не разработано. Однако существует множество витаминных препаратов, которые с успехом можно применять для профилактики заболеваний суставов, в том числе и артрита, и при их лечении:

Назначить тот или иной витаминно-минеральный комплекс, дозировку и продолжительность курса лечения может только лечащий врач. Самолечение, в том числе и бесконтрольный прием витаминов, при этом коварном заболевании недопустимо!

Витамин Д и его использование при лечении ревматоидного артрита

Важно! Врачи в шоке: Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует. Читать далее.

Содержание

Ученые из Бостонского института здравоохранения недавно пришли к выводу, что у женщин, живущих в северных штатах, риск возникновения ревматоидного артрита в несколько раз больше, чем у жительниц южных штатов. Это связано с недостатком витамина Д, вырабатываемого при солнечном свете. Однако следует выяснить, что представляет собой это заболевание.

Ревматоидный артрит: причины и симптомы

Ревматоидный артрит — общее инфекционно-аллергическое заболевание, при котором происходит хроническое воспаление суставов. Как правило, от ревматоидного артрита страдают больше всего суставы кистей рук, лодыжек, колен, голеностопа. В некоторых случаях ревматоидный артрит поражает не только ткани суставов, но и другие органы тела.

По статистике, каждый сотый житель нашей планеты страдает от артрита. Причем женщины подвергаются этому заболеванию в 5 раз чаще, чем мужчины. Врачам до сих пор не удалось выявить причины возникновения артрита. Принято считать, что толчком к болезни суставов могут послужить неправильное питание, стрессы, переохлаждения, простуда или инфекция.

Развитие ревматоидного артрита проходит постепенно и незаметно. Человек может вести привычную жизнь, отлично себя при этом чувствовать и не знать о появлении в своем организме антител, которые, накопившись в достаточном количестве, начинают вызывать негативные реакции в суставах. Суставы, подверженные воспалениям, со временем деформируются и перестают нормально работать.

Проявления ревматоидного артрита

Это заболевание имеет четкий ряд симптомов:

Совет ортопеда Дикуля: от болей в спине и суставах избавит простой крем. Читать далее

  1. Скованность суставов по утрам. Движения могут быть осложнены после сна в течение нескольких часов.
  2. Симметричное поражение суставов.
  3. Уплотнения в области суставов, или так называемые ревматоидные узелки.

Для более позднего периода болезни характерно умеренное повышение температуры, бессонница и потеря аппетита.

Если вовремя не принять меры, то ревматоидный артрит может привести суставы к разрушению.

Лечение ревматоидного артрита

К сожалению, современная медицина так и не смогла создать лекарство, полностью избавляющее от этой болезни суставов. Однако наука не стоит на месте, и сейчас существуют средства, способные замедлить развитие этого заболевания и предотвратить его неприятные последствия. Лекарства, принимаемые при ревматоидном артрите, делятся на 2 группы: противовоспалительные и иммуномодулирующие. Если первые уменьшают воспаление и снимают боль, то вторые борются непосредственно с источником заболевания. Следует отметить, что одним приемом лекарства от артрита не избавиться. Многие люди годами вынуждены принимать лекарства, чтобы избавить себя от боли в суставах.

Витамин Д и ревматоидный артрит

Витамин Д, или, как его еще называют, солнечный витамин, способствует сохранению нормального количества фосфора и кальция в кости человека. Таким образом, выработка необходимого количества этого вещества способна предотвратить возникновение артрита или уменьшить его негативное воздействие на организм.

Витамин Д относится к категории жирорастворимых витаминов. Он растворяется в жировых клетках и остается там, накапливаясь. С одной стороны, это хорошо, так как снижается необходимость его употребления часто. С другой — нехватку в организме этого вещества довольно сложно отследить.

Витамин Д можно легко получить, находясь на солнце. Увлекаться этим не стоит, 15 минут один раз в неделю вполне достаточно для выработки необходимого количества вещества. Если же было выявлено, что организм вырабатывает недостаточно витамина Д для роста костей, врач может прописать его прием внутрь. Стоит отметить, что замечательным источником витамина Д в организме может являться рыбий жир, так нелюбимый многими в детстве.

Следует отметить, что прием витамина Д не снимает боли и не облегчает плохого самочувствия при уже достаточно развившемся ревматическом артрите. Это не так давно подтвердили ученые из медицинского университета в Бронксе. Солнечный витамин — это, скорее, профилактика и поддержание организма, чем лекарство в чистом виде.

Не стоит самостоятельно, без назначения врача принимать какие-либо витамины. Надо помнить, что витамин Д, в необходимых количествах полезный для роста и укрепления кости, в чрезмерных дозах может быть токсичным, так как его принято считать витамином-гормоном. А что бывает, когда количество одного гормона превышает допустимую норму, известно всем. В любом случае при ревматоидном артрите необходимо регулярно проходить обследования у лечащего врача, который и контролирует баланс необходимых для организма витаминов и минеральных веществ.

Как забыть о болях в суставах?

  • Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь
  • Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей
  • Но судя по тому, что Вы читаете эти строки - не сильно они Вам помогли

Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее

Обязательно перед лечением болезней консультируйтесь с врачом. Это поможет учесть индивидуальную переносимость, подтвердить диагноз, убедиться в правильности лечения и исключить негативные взаимодействия препаратов. Если вы используете рецепты без консультации с врачом, то это полностью на ваш страх и риск. Вся информация на сайте представлена для ознакомительных целей и не является лечебным пособием. Вся ответственность за применение лежит на вас.

(Нет голосов, будьте первым)

Полезно знать каждому

  • Питание при ревматоидном артрите

    Ревматоидный артрит до сих пор вызывает многочисленные споры учёных.

    Большинство из них приняло на сегодняшний день точку зрения, что эта болезнь вызывается вирусами, скорее всего

    стрептококковыми инфекциями инфекция (М. Г. Астапенко и Э. Г, Пихлак).

    Гиалуронидаза стрептококка, проникшего в организм, в результате разрушения гиалуроновой кислоты вызывает деструкцию основного вещества соединительной ткани с образованием аутоантител к поврежденной ткани и развитием в ней гиперергического воспаления на основе реакции антиген — антитело.

    В результате происходит системное поражение соединительной ткани преимущественно в области суставов.

    Как показывают исследования, насыщенные жиры могут активизировать воспалительные процессы в организме. Продукты с высоким содержанием насыщенных жиров, в частности продукты животного происхождения, могут повышать выработку ферментов, активизирующих воспаление — простагландинов.

    Ревматоидный артрит заболевание, часто сопровождающее тех людей, кому свойственны сердечно сосудистые заболевания.

    Проведённые исследования показали, что возникновению этих заболеваний способствует определённый стиль питания, содержащий животные жиры, и ряд масел, в которых содержатся жирные кислоты омега-6.

    Жирные кислоты омега-6 содержатся в продуктах животного происхождения, а также в растительном масле, в частности, в кукурузном, подсолнечном масле, масле ростков пшеницы и кунжутном масле. Как показывают исследования, типичная западная диета содержит больше жирных кислот омега-6, нежели омега-3. Жирная кислота омега-3 относится к разряду полиненасыщенных жиров, содержащихся в холодолюбивой рыбе.

    Потребление жирных кислот омега-6 в чрезмерном количестве может стать причиной развития таких заболеваний, как рак, сердечно-сосудистые заболевания. Также последствиями чрезмерного потребления этих кислот могут стать аутоиммунные заболевания, такие как ревматоидный артрит. Уменьшение потребления жирных кислот омега-6 и добавление в рацион жирных кислот омега-3, наоборот, может подавлять воспалительный процесс и снижать риск заболеваний.

    Эти кислоты содержатся в холодолюбивой рыбе, в частности, в лососе, тунце и форели. Источником жирных кислот омега-3 также являются некоторые растения, такие как грецкий орех, тофу и соевые бобы, масло канолы и льняное масло.

    Фрукты, овощи, злаки и растения из семейства бобовых богаты на фитоэлементы – вещества, содержащиеся в растениях, обладающие противовоспалительными свойствами, а также антиоксиданты, подавляющие аутоиммунную реакцию, такие как витамин С, витамин Е, селен и каротиноиды. Растительная диета также богата на биофлавоноиды – растительные компоненты, обладающие, по некоторым данным, антивирусными, противовоспалительными и противораковыми свойствами.

    Большой интерес представляет диета эскимосов, среди которых практически не регистрируется ревматоидный артрит. В питании эскимосов преобладают рыба, рыбий жир; резко ограничено употребление животных жиров и молочных продуктов. В скандинавских странах популярны молочно-вегетарианские диеты и чисто вегетарианские диеты, которых больные придерживаются годами и отмечают значительное улучшение самочувствия. Вегетарианские диеты, испытанные на больных могут быть охарактеризованы как лактовегетарианские либо овощные.

    Может ли питание влиять на симптомы ревматоидного артрита?

    Исследователи пищевых добавок, которые занимаются анализом действия антиоксидантов, содержащихся в пище, полагают, что определенные виды пищи могут уменьшать риск развития некоторых дегенеративных заболеваний, сопровождающихся болью, таких как артрит, сердечные заболевания, диабет и рак. Последние исследования показывают, что средиземноморская диета с повышенным содержанием жирных кислот омега-3 может стать способом преодоления симптомов ревматоидного артрита.

    Какие витамины и минералы необходимо принимать при ревматоидном артрите?

    В определенных продуктах содержится фолиевая кислота или фолат, принадлежащая к витаминам группы В. Ее также можно принимать в виде пищевой добавки, особенно если вы принимаете метотрексат – препарат, использующийся при ревматоидном артрите. Ваш организм усваивает фолиевую кислоту, вырабатывая эритроциты. Принимая добавку фолиевой кислоты, люди, болеющие ревматоидным артритом, могут продлевать использование метотрексата. Таким образом, они ощутят уменьшение боли и воспаления, не испытывая побочных эффектов вследствие приема препарата.

    Селен уничтожает свободные радикалы, разрушающие здоровые ткани. Некоторые исследования обнаружили пониженный уровень селена в крови у больных ревматоидным артритом. Это лишь предварительные данные, которые не повлекли за собой рекомендаций относительно использования селена в качестве пищевой добавки.

    Важно добавлять в пищу кальций для укрепления костной ткани и витамин Д, особенно если вы принимаете кортикостеориды (например, преднизон), который утончает костную ткань. Больные ревматоидным артритом имеют повышенный риск разрушения костей. Проконсультируйтесь у врача относительно необходимого количества кальция и витамина Д, которые вы должны ежедневно потреблять вместе с пищей, добавками и солнечными лучами.

    Ревматоидный артрит и алкоголь

    По результатам недавнего исследования, опубликованного в Ежегоднике ревматоидных заболеваний (2008), алкоголь может способствовать существенному уменьшению риска развития ревматоидного артрита. В то время как защитный механизм алкоголя против ревматоидного артрита не известен, исследователи полагают, что предварительные данные должны дать начало дальнейшим исследованиям относительно предотвращения развития ревматоидного артрита посредством изменений рациона и образа жизни. Обсудите с вашим врачом возможность применения алкоголя, если вы принимаете препараты для лечения ревматоидного артрита. Избегайте алкоголя во время приема метотрексата, чтобы избежать серьезных побочных эффектов, таких как эрозия печени.

    Может ли нормализация веса уменьшить боль и скованность?

    Да. Как показывают исследования, несколько сброшенных килограммов окажутся значительным облегчением для ваших суставов и общего состояния здоровья. Лишние килограммы оказывают чрезмерное давление на ваши колени, тазобедренный сустав и другие крупные суставы, не говоря о сердце. Избыточный вес и ожирение действительно негативно влияют на суставы, вызывая скованность и боль, и могут быть причиной обострения симптомов ревматоидного артрита.

  • Источники: http://www.vit-amin.ru/st-vitaminy-pri-artrite, http://artrozmed.ru/artrit/vitamin-d-pri-revmatoidnom-artrite.html, http://roza2012.net.ua/pitanie-pri-revmatoidnom-artrite-2.html



    Комментариев пока нет!

    Ваше имя *
    Ваш Email *

    Сумма цифр внизу: код подтверждения



    МЕНЮ


    Избранные статьи

    Если болит сердце чем лечить

    Как лечить боль далее...

    Вторая прививка от гепатита в

    Прививка от гепатита В. Первая вакцинация далее...

    Как в бане лечить горло

    Как лечить простудные далее...

    Популярные статьи

    Интересно