Главная » Тахикардия



Что нужно есть при тахикардии


Диета при тахикардии

Тахикардия характеризуется ускорением ритма сердечных сокращений, возникающим вследствие ряда причин. Диета при тахикардии создает условия для нормальной работы сердечнососудистой системы.

Информация о заболевании

Тахикардия возникает:
• При повышении температуры тела
• При эмоциональных и физических нагрузках
• При злоупотреблении алкоголем и табаком
• При снижении артериального давления и уровня гемоглобина
• При повышенной функции щитовидной железы
• При наличии злокачественных опухолей
• При гнойной инфекции
• При наличии патологий сердечной мышцы
• На фоне приема некоторых лекарств
• При употреблении большого количества продуктов, содержащих кофеин

Рекомендованные продукты

При тахикардии врачи рекомендуют употреблять как можно больше продуктов с высоким содержанием магния, железа и калия. К этой категории относятся:
• Вишня
• Черноплодная рябина
• Курага и абрикосы
• Миндаль
• Изюм и виноград
• Сельдерей
• Грейпфрут
• Финики
• Чернослив
• Инжир
• Петрушка
• Черная смородина
• Капуста
• Ананасы
• Корневой сельдерей
• Бананы
• Персики
• Кизил

Полезно кушать натуральный мед (он расширяет сосуды и улучшает кровоснабжение). Также к списку полезных продуктов относятся:
• Пшеничные и ржаные отруби
• Орехи
• Травяные чаи
• Отвар шиповника
• Свежие или запеченные овощи (баклажаны, топинамбур, свекла и пр.)
• Свежие ягоды и фрукты (рябина, калина, брусника, яблоки и пр.)
• Свежие соки
• Компоты, кисели, муссы, желе
• Сухофрукты
• Яйца – 1 шт. в день (белковый паровой омлет. яйцо всмятку)
• Кисломолочные продукты (кефир, простокваша, нежирный творог)
• Цельное молоко
• Сметана (в качестве заправки)
• Каши, сваренные на воде или на молоке
• Блюда из круп (крупеники, пудинги)
• Хлеб вчерашней выпечки (полезно кушать отрубной и зерновой хлеб)
• Нежирные сорта мяса
• Вегетарианские супы из овощей и круп, свекольник, молочные и фруктовые супы
• Нежирные сорта рыбы в виде тефтелей, котлет, фрикаделек
• Мясо курицы и индейки
• Неострые соусы, приготовленные на овощном отваре, сметане, молоке
• Фруктовые подливы
• Растительные масла (подсолнечное, кукурузное, льняное и пр.) -15 г в сутки

Исключаемые продукты

При тахикардии рекомендуется исключить из рациона:
• Алкоголь
• Продукты и напитки, содержащие кофеин (колу, энергетики, крепко заваренные чай и кофе)
• Жирную, пряную, острую, соленую пищу
• Жирную сметану, сливки
• Поджаренную на масле яичницу и яйца, сваренные вкрутую
• Копчености
• Соусы и приправы с высоким содержанием жира
• Соль
• Продукты, содержащие соду (натрий вреден для сердечной мышцы)

Отзывы

Как показывает практика, диета, исключающая кофеин и ограничивающая употребление жиров и острых приправ, предотвращает появление симптомов тахикардии.

Причины тахикардии могут быть различны, но существуют универсальные методы, которые помогут наладить работу сердца. Как унять сердцебиение домашними средствами?

Острый приступ

При остром приступе больному внезапно становится настолько плохо, что все тело покрывает липкий пот, тяжело вдохнуть, возможен обморок.

Как помочь купировать острый приступ тахикардии?

  • Убрать, расстегнуть всю одежду, которая давит на область горла и сердца.
  • Приложить на лоб холодный компресс.
  • Сильно напрячь мышцы живота, рук, ног.
  • Вдохнуть воздух и задержать его насколько возможно дольше.
  • Закрыть глаза и надавить ладонями на глазные яблоки.
  • Вызвать рвотный рефлекс.

Самое главное – успокоить больного, поскольку при тахикардии возникают необъяснимые страхи и тревога. Паника провоцирует усиление сердцебиения.

Больного нужно уложить, дать горячий сладкий чай, накапать сердечных капель (пустырник, валериана, корвалол).

Хроническое заболевание

Некоторые заболевания сопровождаются периодическими приступами бешеного сердцебиения. Когда постоянно возникает тахикардия, лечение в домашних условиях заключается в налаживании режима дня и соблюдении специальной диеты.

Сама по себе тахикардия – это не болезнь, а симптом, который сопровождает различные состояния: сердечные болезни, нарушение обмена веществ, хронический стресс, климакс и другие.

Режим дня

Соблюдение режима укрепляет организм, делает жизнь размеренной и предсказуемой – это необходимо, чтобы защитить сердце от преждевременного старения.

Режим дня при тахикардии включает:

  • 5-разовое питание малыми порциями;
  • пешую прогулку на свежем воздухе 20-30 минут;
  • ежедневные необременительные упражнения;
  • 8-часовой сон;
  • по возможности, дневной сон – достаточно 15-20 минут полноценного отдыха.

Спокойствие

Нужно научиться сохранять спокойствие – самое трудное условие лечения тахикардии. Если трудно успокоиться – пусть врач выпишет успокоительный препарат. Опробуйте методики для снятия стресса – нужно научиться успокаиваться до того, как сердце начнет бешено биться.
Примите меры, чтобы спокойно поспать ночью: проветрите комнату, прогуляйтесь перед сном, примите ванну, посмотрите спокойную телепередачу.

Особая диета

Диета при тахикардии предполагает употребление легкой пищи, которая нормализует содержание в крови калия, магния, кальция, натрия и гликозидов.

Какие продукты лучше исключить из рациона?

Полезны для сердечников каши, рыба и любые морепродукты, овощи и фрукты. Некоторые продукты обладают лечебным эффектом.

Лечение тахикардии: отвары

Полезны любые отвары на основе трав с успокаивающим эффектом: пустырника, мяты и мелиссы, боярышника и валерианы.

Известно, что траволечение дает медленный эффект – пить составы придется не меньше 2-х месяцев, чтобы проявился эффект оздоровления.
Некоторые травы не сочетаются с медицинскими препаратами – желательно обсудить их применение с лечащим врачом. Рекомендуется внимательно изучать инструкции медицинских препаратов, чтобы исключить их несовместимость с лекарственными растениями.

Боярышник успешно используют в лечении заболеваний сердца. Как его применяют?

Отвар. Столовую ложку сырья заваривают в стакане кипятка. Пьют натощак в 3 приема.

Сбор боярышниковый. Смешивают цветки растения с любистоком, цикорием, календулой и пустырником – каждого сырья по ложке. Заливают растения литром кипятка. Всю смесь четверть часа готовят на водяной бане. Пьют понемногу, по 2 ложки, но часто – до 7 раз в день.

Спиртовая настойка. Готовая спиртовая настойка растения из расчета 12 капель/3 приема в день приводит биение пульса в норму.

Смешанная спиртовая настойка. Берут готовые настойки на спирту из боярышника, пустырника, валерианы и смешивают. Спиртовую смесь пьют из расчета 15 капель/3 приема. Употребляют средство натощак.

Валериана и пустырник

Это растения помогут успокоиться и полноценно выспаться, что является частью лечения тахикардии.

Отвар валерианы. Корень растения смешивают с цветками календулы. 2 ложки смеси настаивают в кипятке (1,5 стакана). Пьют состав из расчета 1/3 чашки/6 раз на протяжении 2-х недель. Курс повторяют через неделю перерыва.

Отвар пустырника. Принимают для спокойного сна вечером. 2 ложки растения заваривают стаканом кипятка, прибавляют 3 капельки мятного масла, мед.

Лечебная еда

Некоторые продукты в силу содержащихся в них минералов и витаминов сами по себе являются лекарством.
Какие продукты «лечат» тахикардию? Грецкий орех, мед, виноград, персик, курага, мед, абрикос, черная смородина, свекла, вишня, помидор, салат.
Некоторые блюда нужно готовить.

Чтобы ее правильно приготовить, потребуется практика. Это полезный завтрак для всех домочадцев. Едят пшенку только свежеприготовленной – вскоре после приготовления она теряет все полезные составляющие.

Рецепт. Зерна перебирают. Тщательно промытое пшено заливают 2-мя стаканами холодной воды, кипятят и готовят 30 минут на минимальном огне, под крышкой. Получается полноценный завтрак на 3-4 человек. Кашу можно заправлять маслом, сахаром, медом, вареньем – это не влияет на лечебные свойства.

Рецептов смесей, которые наполнены полезными минералами и витаминами, множество. Рецептура простая – все ингредиенты измельчают на мясорубке или блендером и смешивают.

Хранят готовые смеси в холодильнике. Принимают по схеме: столовая ложка/3 раза, натощак, на протяжении 1-2-х месяцев.

  1. Лимон – 3 штуки, миндаль – 15 штук, курага – 100 г, мед по вкусу, настойки валерианы, боярышника – по 15 капель.
  2. Изюм – стакан, грецкий орех – 4 штуки, мед – 2 столовые ложки.
  3. Изюм, курага, грецкий орех – по 200 г, лимон – штука, мед – 5 ложек.

Помогает при тахикардии ежедневное простое дыхательное упражнение.

Нужно зажать 1 ноздрю и глубоко вдохнуть воздух. Затем зажать другую ноздрю и выдохнуть воздух. И так поочередно 10-15 раз.

Основное лечение тахикардии: спокойный размеренный режим дня и здоровое питание.

Питание при синусовой тахикардии

22 октября 2015 г.

При сердечных аритмиях, к которым относится и синусовая тахикардия, важно не допускать снижения содержания в организме калия, так как он необходим для правильного образования и проведения импульсов в проводящей системе сердца, и именно его недостаток и вызывает нарушения ритма.

Кроме специальных медицинских препаратов, которые назначаются в этом случае, можно с успехом использовать диету, обогащенную калием. В ваш рацион каждый день обязательно должны входить такие продукты, богатые калием, как инжир, курага, картофель, финики, орехи, пшеничные отруби, патока, морковь, свекла, капуста, нежирное вареное мясо, дыни.

Следует также ограничить потребление поваренной соли до 1 ч. л. в сутки, так как повышенное содержание натрия приводит к усиленному выделению калия с мочой.

При тахикардии питание должно быть дробным. Лучше кушать небольшими порциями 4-5 раз в день, нежели плотно обедать и ужинать. Никогда не ешьте на ночь, а если вы привыкли это делать, то перестраивайте организм на последнее употребление пищи за три часа до отхода ко сну. В рацион при тахикардии рекомендуется включать курагу и изюм, мед и отруби, шиповник и много зелени, калину, бруснику, рябину.

Очень полезны при аритмиях мед, гречневая каша, разнообразные фрукты: бананы, апельсины, манго, киви, авокадо.

Необходимо отказаться от следующих продуктов и напитков:

- кофе и кофеинсодержащие жидкости;
- алкоголь;
- острая пища;
- жирные блюда;
- копчености;
- соления и маринады.

Также нужно следить за размером порции. Переедание категорически противопоказано, особенно вечером, перед сном.

Диета при тахикардии должна включать:

- молоко;
- овощи и фрукты;
- кисломолочные продукты;
- лечение тахикардии сердца
- натуральные соки;
- диетическое мясо.

При тахикардии врачи рекомендуют употреблять как можно больше продуктов с высоким содержанием магния, железа и калия. К этой категории относятся: вишня, черноплодная рябина, курага и абрикосы, миндаль, изюм и виноград, сельдерей, грейпфрут, финики, чернослив, инжир, петрушка, черная смородина, капуста, ананасы, корневой сельдерей, бананы, персики, кизил.

Полезно кушать натуральный мед (он расширяет сосуды и улучшает кровоснабжение). Также к списку полезных продуктов относятся: пшеничные и ржаные отруби, орехи, травяные чаи, отвар шиповника, свежие или запеченные овощи (баклажаны, топинамбур, свекла и пр.), свежие ягоды и фрукты (рябина, калина, брусника, яблоки и пр.), свежие соки, компоты, кисели, муссы, желе, сухофрукты, яйца – 1 шт. в день (белковый паровой омлет, яйцо всмятку), кисломолочные продукты (кефир, простокваша, нежирный творог), цельное молоко, сметана (в качестве заправки), каши, сваренные на воде или на молоке, блюда из круп (крупеники, пудинги), хлеб вчерашней выпечки (полезно кушать отрубной и зерновой хлеб), нежирные сорта мяса, вегетарианские супы из овощей и круп, свекольник, молочные и фруктовые супы, нежирные сорта рыбы в виде тефтелей, котлет, фрикаделек, мясо курицы и индейки, неострые соусы, приготовленные на овощном отваре, сметане, молоке, фруктовые подливы, растительные масла (подсолнечное, кукурузное, льняное и пр.) — 15 г в сутки.

Читайте также:

ООО Центр оценки социальных и экологических рисков + © 2011-16

Уважаемые читатели! Опубликованные материалы на портале health info принесут вам пользу, позволят узнать все о здоровье, но не заменят посещение практикующего врача. Хотим отметить, что администрация не всегда разделяет мнение авторов статей, публикующихся на сайте. Поставить точный диагноз мы дистанционно не сможем, поэтому полностью полагаться на наши публикации нельзя. Вся ответственность за предоставленную в рекламных объявлениях информацию, адреса и номера телефонов лежит на рекламодателях.

Категорически запрещено использовать материалы сайта без предварительного письменного разрешения редакции и в интернете возможно только при наличии гиперссылки на портал healthinfo.ua с указанием авторства.

Источники: http://updiet.info/dieta-pri-taxikardii.html, http://davlenie.org/taxikardiya-domashnee-lechenie.html, http://healthinfo.ua/articles/zdorovoe_pitanie_2/25366

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения



МЕНЮ


Избранные статьи

Как принимать стевию при сахарном диабете

Стевия при сахарном диабете На сегодняшний день далее...

Форум на остановке гепатит софосбувир отзывы

Софосбувир отзывы прошедших лечение Первый далее...

Ягоды годжи польза и вред

Полезные свойства годжи первыми оценили далее...

Популярные статьи

Интересно